鞠婧祎是怎么做到这么自律的
鞠婧祎是怎么做到这么自律的
从女团出道就凭借 “4000 年一遇的美女” 称号惊艳众人，这么多年过去，她不仅颜值始终在线，还在演艺、唱跳领域都取得了亮眼成绩。
为了维持完美的体态，她对自己的饮食管理极为严格，一口食物都要细细咀嚼品味，严格控制热量摄入 。她还坚持运动，即便是高强度的排练期间，也从不松懈。这种对身材管理的自律，让她拥有了娇小玲珑的身材，绝佳的比例和匀称的线条，让她在舞台上魅力四射。
她的自律还体现在生活作息上，每天晚上 8 点准时入睡，早上 6 点就起床，手里总是拿着保温杯泡着普洱茶，妥妥的 “养生界天花板”。这样规律的作息，让她的皮肤好到发光，状态时刻保持满分。
不管是舞台上的她，还是生活中的她，自律已经成为了她的生活态度，也正是这份自律，让她美得如此出众，真的太让人佩服啦！#蜜橘 #坚持自律你本来就很美 #转圈圈不停转圈圈然后摔倒 #气质女明星 #女明星 #宝藏女孩 #感谢以上明星出场 #感谢各大明星出场 #追星女孩 #美女姐姐
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