元气满满开学季

01返校时间
1.开学时间:2024年2月25~26日,2024年2月27日(星期二)正式上课。
2.所有学生必须在规定时间内返校,不得提前或延迟返校。

02返校前准备
规律作息: 每晚睡眠7-8小时以保证身体各项器官得到充分的休息和修复。调整作息时间,以便在开学后能快速适应学校作息时间。

坚持运动: 为保证开学后拥有一个健康体魄去迎接新学期的学习生活,应加强体育锻炼,如慢跑、骑车、跳绳等,运动过程中也要注意自身安全。

03返校途中安全提示
提高安全意识:返校途中注意保管好私人物品,做到贵重物品不离身体;拒绝搭乘无运营资格的黑车;注意饮食、交通、个人财产等安全。

谨防诈骗:返校途中切记保护好个人隐私,保管好身份证、学生证等相关证件。

提高警惕,时刻提防。诈骗团伙手段千奇百怪,层出不穷,放出各种诱惑引诱我们上钩,许多同学经不住眼前的蝇头小利,最终被骗。一旦发现诈骗情况要及时联系辅导员进行求助。
留意行程变化:在途中,特别是长途旅程中,时刻关注交通信息和行程变化,以防止延误或发生意外情况。

保持通信畅通:与辅导员和家人或朋友保持联系,告知你的行程以及返校情况。在需要时,及时寻求帮助或报告相关情况。

04返校后
收拾内务:到宿舍要开窗通风,整理自身携带的行李,及时对宿舍进行清洁。

财产安全:保管好自己的贵重物品,放到柜子里时要锁好。离开宿舍时要锁好门,防止财产盗窃。

饮食安全:要注意均衡饮食,合理膳食,不要暴饮暴食。多喝水,少吃不健康的食品。不食用过期、变质食品。养成一个良好的饮食习惯。

05制定新学期学习计划
新的学期,新的开始。要充分了解新学期相关课程并做好准备,制定学期内的学习计划。多向老师请教或前往图书馆学习,高效利用大学资源。
“脱离散漫”——做好角色转换
假期尾声,同学们要提早调整作息,有规律地生活,适应“时差变化”,精神焕发地迎接学习生活。要发挥自己的主观能动性,主动适应新学期的学习生活。
“制定计划”——积极适应环境
有目标才不迷茫,有期许才会坚持,合理的规划能够帮助同学们完成“频道转换”工作,以积极的态度天天向上。根据自身真实水平,提出合理期望,确定新学期的进步目标与学习规划,立下学习flag,消除盲目感,更好地进入学习状态。
