鄂尔多斯旅游攻略

最佳出行时间&交通

• 季节：6-9月（草原青绿、沙漠舒适）；10月看胡杨/沙漠金秋；冬季适合冰雪+温泉。

• 抵达：鄂尔多斯伊金霍洛国际机场；火车到东胜西站/鄂尔多斯站；强烈建议租车自驾（景点间距离远，公共交通不便）。

• 市内：康巴什打车方便，景区内有观光车/索道。

3天行程安排

Day1 沙漠狂欢·响沙湾

1. 上午入园（提前网购套票更划算），乘索道至仙沙岛，体验骑骆驼、沙漠冲浪车、高空滑索、滑沙；

2. 下午去悦沙岛看蒙古族歌舞、婚礼实景剧，傍晚在沙丘上等金色落日；

3. 晚上返回康巴什，逛乌兰木伦湖，看音乐喷泉夜景；住康巴什市区酒店。
提示：沙漠紫外线极强，带墨镜、口罩、防晒霜、防风沙外套。

Day2 草原风情+人文朝圣

1. 上午前往鄂尔多斯草原，体验骑马、射箭，看那达慕马术表演；

2. 中午在草原蒙古包吃手扒肉、奶茶、蒙古包子；

3. 下午驱车至成吉思汗陵（5A），参观三座蒙古包式大殿、苏勒德祭坛，了解蒙古帝国历史与祭祀文化；

4. 晚上可住草原蒙古包，参加篝火晚会，看草原星空。

Day3 康巴什城市+小众可选

1. 上午逛康巴什（4A，免费），打卡鄂尔多斯博物馆（免费，周一闭馆）、蒙古象棋广场；

2. 下午可选：① 准格尔黄河大峡谷（看黄河太极湾、乘船游峡谷）；② 七星湖（沙漠绿洲，适合露营/拍照）；
好

3. 返程前采购伴手礼（牛肉干、奶酪、羊绒制品）。

必吃美食

1. 泽成冰煮羊（肉质鲜嫩，当地特色吃法）；

2. 手扒肉、烤全羊、蒙古包子、奶茶、酸奶；

3. 酸烩菜、羊肉面（家常风味）。

住宿推荐

• 康巴什：星级酒店多，方便看夜景；

• 响沙湾：莲沙度假岛（沙漠里的特色酒店，价格偏高）；

• 草原：蒙古包民宿（体验感强，夏季推荐）。

实用贴士&穿搭

1. 证件与防晒：身份证必带；沙漠/草原防晒+补水+防风沙三重防护；

2. 温差：早晚温差大（可达10℃+），备一件薄外套/冲锋衣；

3. 尊重当地习俗：成吉思汗陵、草原祭祀区不喧哗、不踩踏祭坛、不随意拍照；

4. 充电宝：74Wh符合民航规定，必须随身带，严禁托运；

5. 穿搭：沙漠穿浅色系（拍照出片）；草原穿舒适运动鞋，方便骑马。

预算参考（双人3天）

• 交通（租车+油费）：约800-1200元；

• 门票（响沙湾套票+成吉思汗陵+草原）：约600元/人；

• 住宿：3晚合计约1000-2000元（蒙古包/酒店档次差异）；

• 餐饮：约800元。

行程延展建议

• 4天：加一天七星湖沙漠绿洲；

• 5天：再去准格尔黄河大峡谷+萨拉乌苏遗址。