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雁荡山最强攻略|行程路线+必去景点+住宿交通+3日游全指南

admin2026年01月01日 13:38:21国内旅游目的推荐2

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正文共计2581字/预计阅读6分钟

你好呀，我是陈燕！

80后自由撰稿人，一个专注自媒体写作的女号主，边养生边行走在修行的路上！

在浙江温州，藏着一座被《国家地理》点名的仙山---雁荡山！

它是徐霞客三刷的宝藏地，是《琅琊榜》《神雕侠侣》的取景地，更是金庸笔下“侠客江湖”的灵感原型。它还是十六罗汉第五尊者诺矩罗的道场。

作为“三山五岳”中的“三山”之一，它有着“东南第一山”“海上名山、寰中绝胜”的美誉。峰峦如剑削直刺云天，崖上飞瀑似流银泼地，往这山水间一站，金庸笔下侠客仗剑走江湖的画面，瞬间有了实感。

更绝的是藏在云雾里的惊喜：落差197米的大龙湫瀑布，位列中国四大名瀑，磅礴壮观；夜幕下的灵峰景区，移步换景，浪漫又神秘。

今天就跟着这份超详细攻略，深入探索雁荡山，领略它的奇景、传说与武侠底蕴吧！

一、雁荡山的历史与传说

诺矩罗开山传说：

传说雁荡山的开山祖是十六罗汉的第五尊者诺矩罗。他原是一名武士，后经佛祖指点，带领八百弟子云游四方，来到此地。

发现雁荡山正是佛祖所说的静坐修身之地。于是“过四十九盘，结屋谷底，面湫水以居”，后在大龙湫开悟坐化，雁荡山也因此被视为诺矩罗道场。

犀牛望月传说：

传说雁荡山下有个姑娘叫玉贞，六岁就给花老财当牧童。一天夜里，花老财欲对玉贞不轨，玉贞的老牛（神仙下凡）救了她，带着她跑到山岗头。

老牛让玉贞站在一只犄角上，玉贞就乘着牛角飞上天去了，老牛则变成了独角的石犀牛，从此仰头朝天，想念女主人，这就是雁荡山犀牛峰的由来。

二、必去景点

1. 灵峰景区：这里的日景耐看，夜景更是销魂。合掌峰是灵峰的标志性景观，白天如观音合掌，夜晚在月色下又似夫妻相拥，移步换形，奇妙无比。

还有雁荡山第一洞天---观音洞，深藏于合掌峰之中，香烟缭绕，庄严肃穆。

2. 灵岩景区：被誉为雁荡山的“明庭”，有“雁荡冠天下，灵岩尤绝奇”的美誉。天柱峰与展旗峰之间的崖壁上，每天都上演高空飞渡表演，惊险刺激，令人叫绝。

3. 大龙湫景区：大龙湫瀑布落差达197米，为中国瀑布之最，与贵州黄果树瀑布、黄河壶口瀑布、黑龙江吊水楼瀑布并称为“中国四大名瀑”。

瀑布从悬崖飞流而下，气势磅礴，变幻万千，时而如巨龙腾空，时而似珠帘垂落。

三、雁荡山1日游徒步路线攻略

路线：灵岩景区→卧云栈道→方洞景区

亮点: 先去灵岩景区看(灵岩飞渡)，表演者在200米高空岩壁走索，复刻古代采药人绝技，武侠感直接拉满！

接着走卧云栈道（1.3公里悬空步道），一侧是刀削崖壁，一侧是层叠山景，中途还能偶遇“象鼻岩”“金钟峰”等奇石。

终点方洞的悬空铁索桥必体验，晃悠着看山景超解压，累了坐悬崖咖啡角歇脚，人均20+喝杯饮品看全景。

总行程：约11公里（平缓步道为主，含短程爬坡) 徒步时间5-6小时，适合初次打卡、亲子游、不想太累的玩家。

四、雁荡山2日游徒步路线攻略

第一天：灵峰日景→三折瀑景区→灵岩景区

上午游览灵峰日景，欣赏合掌峰、观音洞等景点；下午前往三折瀑景区，观赏上折瀑、中折瀑、下折瀑的不同风姿，体验“一步一景，一折一瀑”的奇妙。

傍晚时分来到灵岩景区，欣赏夕阳下的天柱峰和展旗峰。

第二天：大龙湫景区→方洞景区

早上前往大龙湫景区，观赏中国瀑布之最的大龙湫瀑布，感受大自然的磅礴气势。下午游览方洞景区，行走在悬空栈道上，俯瞰雁荡山的壮丽景色，体验刺激的“天空之桥”。

总行程：约15 - 20公里，耗时两天，每天游玩时间6 - 8小时，适合对雁荡山有浓厚兴趣，想深入了解景区的游客！

五、雁荡山3日游徒步路线攻略

第一天：灵峰日景→三折瀑景区→灵岩景区→灵峰夜景

第二天：大龙湫景区→方洞景区

第三天：雁湖景区→羊角洞景区

上午前往雁湖景区，观赏高山湖泊的宁静与美丽，运气好的话还能看到壮观的云海。下午游览羊角洞景区，欣赏奇特的洞穴景观和秀丽的自然风光。

总行程：约20 - 25公里，耗时三天，每天游玩时间约7 - 9小时，适合资深驴友、摄影爱好者、想全方位领略雁荡山的游客。

六、旅行预算费用

1. 门票（必花）

灵峰日景门票45元/人，灵峰夜景门票45元/人，大龙湫门票50元/人，灵岩景区成人票50元/人，方洞成人票40元/人。也可购买联票，更划算。

2. 交通
飞机：可先抵达温州龙湾国际机场或台州市黄岩机场，再换乘汽车前往雁荡山。

火车：甬台温高速铁路在雁荡山设站，下车后换乘汽车可到达景区。

自驾：导航设置目的地为雁荡山景区，根据不同出发地选择合适的高速路线。

景区内交通：旺季有绿色小巴可达各主要景点，满10人即开，价格便宜；也可选择包车或乘坐出租车。

3. 住宿（按3天算）
经济型酒店：价格在200 - 400元/晚，多集中在景区周边乡镇，距离景区有一定距离，但性价比高。

景区周边民宿：价格300 - 800元/晚不等，部分民宿提供高铁站、景区免费接送服务，出行方便，还能体验当地风土人情。

4. 餐饮（按3天算）
雁荡山有八大名菜，如鸡末香鱼、蟠龙戏珠、雁荡石蛙、土豆野味煲等，人均50 - 150元；特色小吃有香螺、番薯粉丝汤、雁荡烙饼等，价格在10 - 30元左右。

总预算（3天深度游）
经济型: 约1500 - 2500元/人（含门票、交通、住宿、餐饮等基本费用）

最后:

雁荡山就是这样，峰峦里藏着金庸武侠的剪影，飞瀑淌着千年禅意，连夜色中的山影都裹着古老传说。想一站式打卡自然奇景、影视同款取景地，还能触摸人文故事，来这儿准没错！

踩过灵峰的月光，看过灵岩飞渡的惊险，淋过大龙湫的水雾，才懂“东南第一山”的分量。随手一拍都是氛围感大片，轻松get《琅琊榜》《神雕侠侣》明星同款画面！

收拾行囊，来雁荡山赴一场与历史、与武侠的约会吧！这片神奇土地，定会让你沉醉到不想走！