长白山旅游攻略(自由行)

长白山亲子游快接近尾声了，现在整理一下这天的旅游攻略。我们一家五口，三大两小，我规划了十天行程，不急不慢，沉浸式游览长白山——延吉。我将从住宿，吃饭，游玩，交通等方面进行详细介绍。

一、要不要跟团

去之前我也纠结过这个问题，小红书加了好几个导游，让他给我规划了具体的行程，核算了价格。

房型缺点：虽然是80平米，但是房型属于挑高设计，横向面积不大，进去会感觉整体比较局促，但是胜在设计感，孩子们会很喜欢，从二楼滑滑梯下来，孩子们很开心。

途家民宿上还有很多亲子民宿。沈阳在这块做的特别成熟，而且价格也比较合适。我是一放假就订了房间，现在价格涨了不少。

位置优越性：距离沈阳站很近，打车8分钟以内就能到达。距离太原街商圈不行十来分钟也能到达。去中街打车也是20分钟以内。楼底下就是连锁餐厅，可以品尝东北菜。去太原街步行街也有很多美食。

2.长白山二道白河镇：相约民宿（去哪儿app）

民宿老板是位五十岁左右的阿姨，很热心，打了好几遍电话询问我们缺不缺东西，还微信上给我发了旅游攻略。房间是奶油风的设计，干净整洁温馨。两个卧室，三张床。

有浴巾和毛巾提供，但是所有一次性的用品全部要花钱，订房的时候，平台会扣200元押金，退房的时候阿姨会根据你使用的收费物品进行扣除。民宿里提供的收费物品：一次性雨衣，冰箱贴，马桶套，一次性浴巾和毛巾。洗衣液没有，只有洗衣粉。阿姨说可以送过去洗衣液，但我们也没洗多少衣服，就用了一点洗衣粉。

位置：距离二道白河镇中心打车10分钟左右。步行到小区旁边的饭店也很近。小区旁边有两条街全是饭店。

3.延吉：见山酒店（万达广场店）（美团app）

干净程度五颗星，本次出行唯一的一家酒店。免费提供一次性浴巾、毛巾、马桶套、一次性拖鞋、一次性洗漱用品。三楼有洗衣机。

位置：距离延吉西站打车8分钟。步行几百米左右到达万达广场。距离延边大学网红街，西市场，朝鲜民宿村也不远。打车20分钟左右都可以到达。附近也有很多饭店，早餐店。

4.长春

栖迟智慧民宿 208元（途家民宿） loft 很干净，在21层，窗外的视野开阔，民宿有挂烫机，自动麻将桌，厨房的厨具也很齐全。是本次出行的性价比之王。

四、餐饮和娱乐

1.沈阳

娱乐：

我们去了沈阳中街、张学良故居、西塔美食街、太原街步行街、汤乐汇洗浴中心。

其他打卡地：故宫（就在张学良故居附近）

博物馆和科技馆也可以去。我家娃不感兴趣，没去。

沈阳的洗浴中心太多了，其汇水悦，喜鹊，汤乐会，清河半岛，泡泡森林，还有一个专门的水上乐“浪里个浪”，特别大。前三个属于性价比比较高，本地人去的比较多的地方，人均50-70不等，都有儿童水上乐园，淘气包等配套设施，水果随便吃。清河半岛属于高端消费的洗浴游玩自助餐的洗浴中心，人均300+。泡泡森林只能洗浴按摩，没有儿童游玩设施。大家可以根据需要去选择。来东北还是要体验一下的，全国洗浴看东北，东北洗浴看沈阳。

餐饮：

西塔美食街（网红街的通病，几种东西一条街来回重复，想去的可以试一下海鲜饼，紫菜卷，塔克饭团，烤鸡架，打糕一般）

除了小吃摊，也有几家饭店。

必吃榜：

富龙自助快餐 17元每人，60-70种菜，随便吃，味道很棒，24小时营业，但是人很多，得排队。这里面的锅包肉不像饭店里的那种干巴巴的，是类似于糖醋里脊的口感和状态，但是很好吃。馅饼也很香。

凯萱小锅饭豆腐馆，我们五个人，团了个四人餐，又点了一份素菜，100元以内搞定。抖省省团购，用上券就会很便宜。在亲子民宿楼底下。这家店是连锁，可以根据你住的地方，就近吃一家，味道很不错，菜量也比较大。

我和闺女晚上九点多还去太原街美食街吃了步大叔麻辣烫，也是连锁，点的东北面糊麻辣烫，感觉有点偏甜，吃不惯的可以要求少放糖。

喜欢吃螺蛳粉的可以去“螺十三”吃一下，也是连锁，店面很大，装潢的很华丽，配菜很丰富。团购10元一份。我又点了三个卤肉，37元。粉可以免费续。

长白山二道白河镇：

娱乐：

天池和漂流是必去的项目，直播间套票带接送。漂流单独去也很便宜，50几块钱，也是带接送。天池上去成人300多。从微信小程序自己订票需要提前约。

纠结去哪个坡的，我做过攻略。北坡是景点最多的，坐车上去看完天池下来还有几个景点。南坡是视野最好的，步行几百米就能看，不费力，但是据说票很难抢。西坡需要爬台阶，不需要坐车上山，同事去年去的西坡说景色很不错，孩子也能爬。北坡这边除了看天池是可以在二道白河镇游玩很多项目的。这几个坡距离都很远。所以最好去哪个坡就住在哪个坡附近。

除了天池和漂流，下面这几个景点也很值得去。

九溪听泉——闯入绿野仙踪，满眼的绿色，你可以闭上眼，置身原始森林，听风和树叶来一首动人的交响乐，听泉水叮咚，在天然氧吧自由呼吸。

晚上可以去恩都里和云顶市集。恩都里八点之前有萨满表演和烟花秀，还可以去稻米酒馆和阿布扎民谣酒馆，第一家是流行乐曲为主，很热闹，也比较大，大家一起合唱。第二家属于安静的小酒馆，全是民谣歌手。25一杯的气泡水，22元一份的炸薯条，45元这份的热茶和点心。你可以根据需要自己点这份，就可以安静地坐在这里，浪费时间。恩都里有很多拍照打卡的机位，很出片。在这里吃饭，都是饭店，没有小吃摊。云顶市集可以吃到很多小吃，也有饭店，文创店，衣服店。衣服也很便宜，防晒服110，冲锋衣199。

长白山挖人参溯溪一日营：

带娃必体验项目。老山民带你挖人参，好几个家庭一起，有点比赛挖人参的感觉。这趟学会了辨认人参，成就感满满。中午烤肉自助，铁锅炖鸡，甜煎饼，饮料啤酒随便喝。可以溯溪，捕鱼，划船，滑索道，汤秋千，还有吊床，水枪等。孩子们玩的很开心。

餐饮：

恩都里：山河屯铁锅炖 198元2-4人餐，又点了豆角，鸡爪，酸菜蒸饺。

云顶市集：烤明太鱼，烤土豆，奶酪麻薯

韩膳坊韩式炭火烤肉：服务员可以帮你烤，148元2-3人餐，5份肉，4份素菜，还有一碗超大份的拌饭。

延吉：

延边大学网红墙拍照打卡：人超多，还有各种付费拍照体验。小吃摊也是琳琅满目，但是也都是几种东西来回重复。

网红品类：芝士梅菜扣肉饼，小狮同学奶昔和冰奶。去网红墙的负一层选了一家饭店，吃了部队火锅，肉酱薯条，牛肉汤饭，味道还可以。

朝鲜民俗村旅拍，下车多对比几家，看客拍，服装和正在化妆的客人的妆效。不要图便宜随便选一家。精修送多少就选多少，不要听信推销多加精修。不存在精修！都是一键全部美颜打包发给你。底片全送，自己修一修就可以。他们修图有点狠，不够自然。合照不再精修套餐里，自己回去修图就行。

中国图们口岸：隔江就能看到对面的朝鲜村落和居民楼。听界碑旁的小哥哥说，晚上能听到朝鲜人一起唱国歌。

交通：延吉西站到图们北站坐高铁只需要15分钟抵达，出站直接坐9路公交车20几分钟到达图们口岸。下车步行拍照打卡，不要相信路边推销一日游的大叔们。

9路公交车末班车下午5：10。看好时间。不过，坐公交车回高铁站只有7：10的回程高铁，需要等很久。大家可以自己看好回去的高铁，选择打车或者公交出行。

图们口岸旁边有一家咖啡店，二楼三楼都有观景台，可以看对面的朝鲜。

延吉西市场：类似于小义乌。一楼是各种鱼干和东北土特产干货，以及各种朝鲜族辣白菜和咸菜。二楼三楼是衣服鞋子，四楼是小饰品和包包。衣服鞋子质量一般可以pass掉。

延吉的江边夜景也不错，可以晚上过来散步。

网红烧烤店：金木头烧烤，主打大串烤肉，味道还可以吧，感觉没有我们淄博烧烤好吃。上的是生肉，自己考。它旁边还有一家烧烤店是烤的七成熟再给客人上菜自己烤。人也挺多。不想九点多还大排长队，可以选择旁边那一家。

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长春：

长春动植物园夜场：看西游主题表演，人挺多，还有各种小吃。有西游主题NPC互动，玩游戏挣银票，男团女团舞蹈。

由于时间比较赶，到长春就下午了，在民宿附近随便吃了点，晚上就近吃的地摊烧烤，味道很棒，不输淄博烧烤。

五、行李准备

1.去天池带厚一点的冲锋衣。也有出租的。我们赶上台风天气，没有去天池。除了去天池，带防晒衣，短袖，裙子或者薄的夏天的长裤足以。我们去的时候因为一直下雨，气温一直在28°以下，穿短裤和裙子有点冷。现在天晴了，长白山那边温度达到30°左右，白天会比较晒，注意做好防晒。晚上会气温低一些。现在是雨季，带两双鞋，一双运动鞋，一双洞洞鞋或者拖鞋。我们去那三天，有两天都在下雨，多亏带了拖鞋。长白山这边基本每天12000步的运动量。延吉晴天白天也很晒，但是晚上很凉快。

2.一次性床品带好。尤其是带娃出行，住民宿或者酒店，我都会带好一次性床品。去年去云南买了好几个品牌的，最后用下来洁丽雅的质量最好。