[争创国家级旅游度假区]小长山岛镇总工会开展“从心出发 识遇美好”心理健康知识讲座

   为迎接第114个“三八”国际妇女节，进一步关爱女性心理健康，缓解工作和生活中的压力，帮助女职工认知家庭关系和自我能量价值，提升女性的心理健康水平。3月4日下午，长海县总工会联合小长山岛镇总工会依托市总工会“滨城女工慧课堂”，开展“‘从心出发 识遇美好’长海县总工会送课下基层活动”。共有机关工作人员、村干部、村民组长、企业女工等100余人聆听讲座。

本次讲座邀请了大连市中山区康乐社区工作服务中心主任徐琳老师授课。徐老师通过心理健康的标准、走出心理健康的误区、如何积极面对心理健康问题等几个方面授课，授课过程中徐老师还穿插了一些有趣的互动小游戏，让职工更好地关注自己的心理状况，并采取积极地措施来改善自己，降低工作的倦怠感，提升生活质量和幸福感。

本次讲座有效增强了女职工对心理健康问题的认识，学会正确对待情绪，主动调节情绪，并懂得借助科学的方法进行心理疏导，使女职工在今后的工作中，以更加昂扬姿态投身我镇经济社会高质量发展的建设中，奋进新征程、建功新时代，展现奋勇争先、顽强拼搏的新时代女性风采！