旅游攻略 | 玩转宜兴:12处必逛景点+9大必吃特色美食,本地人推荐,不踩雷

宜兴旅游12处必逛景点

善卷洞风景区

世界三大奇洞之一，位于螺岩山深处。上中下水四洞相连，步步奇观。中洞狮象迎宾，上洞云雾缥缈，下洞飞瀑奔涌，水洞泛舟更是绝妙体验。集溶洞探秘与梁祝文化于一体，尽显地下宫殿的神秘与灵动。

宜兴竹海风景区

华东第一竹海，万亩翠竹随山势起伏，宛如绿色海洋。登苏南第一峰，俯瞰太湖源头；漫步翡翠长廊，聆听竹林飞瀑。这里空气清冽，是天然氧吧，更有寂照禅寺点缀其间，让人在绿意中寻得一份宁静与禅意。

龙背山森林公园

免费开放的4A级生态乐园，青山绿水环绕，空气清新醉人。园内小径蜿蜒，适合漫步休闲或家庭野餐。登上文峰塔远眺全城，湖光山色尽收眼底。这里是逃离喧嚣、亲近自然的绝佳去处，让身心在绿意中彻底放松。

团氿风景区

镶嵌于城西的璀璨明珠，水面辽阔，占园区六成。东中西三区各具特色，古典亭台与现代景观相映成趣。柳堤春晓、碧叶红英等三十二景错落有致，漫步滨湖景廊，看云溪楼影，感受水乡特有的温婉与开阔。

张公洞景区

素有“洞天福地”之美誉，位于盂峰山腹地。洞内冬暖夏凉，钟乳石千姿百态，道教文化气息浓郁。既是自然奇洞，也是健身胜地。探险于幽深洞穴，感悟海内奇观，体验融自然、文化与乐趣为一体的独特旅程。

中国宜兴陶瓷博物馆

收藏古今陶瓷艺术宝库，从新石器时代到现代珍品琳琅满目。不仅展示紫砂五朵金花，更有国家级文物黑衣回纹瓶。馆内名家工作室林立，可近距离观摩技艺，深入了解陶都历史，是一场穿越千年的陶瓷文化盛宴。

城东港大桥

城市边缘的浪漫地标，桥下流水潺潺，四周绿树成荫。傍晚时分，落日余晖洒向灯塔，光影交错间美不胜收。这里是摄影爱好者的天堂，随手一拍便是大片，不妨在灯塔下定格属于您的唯美瞬间。

陶祖圣境风景区

坐落于三省交界，以慕蠡古洞为核心，传说范蠡曾在此隐居。景区内石林奇观、范公草圃错落有致，西施水景更添柔情。穿梭于竹林廊桥，探访古窑遗址，在山水间重温陶祖传奇，感受历史与自然的完美交融。

佛光祖庭大觉寺

星云大师出家祖庭，历经沧桑后重建辉煌。寺庙依山傍水，建筑风格古朴典雅，融合现代与传统之美。作为临济宗道场，这里传播人间佛教，环境清幽庄严。步入寺内，听晨钟暮鼓，让心灵在佛法中得到净化与安宁。

蜀山古南街

千年紫砂老街，北依蜀山南临蠡河，保留着原汁原味的江南风貌。青砖黛瓦的二层小楼沿街而立，前店后坊格局犹存。漫步湿漉漉的石板路，仿佛穿越旧时光，感受紫砂文化的脉搏，聆听老街深处的岁月故事。

东坡书院

苏东坡晚年讲学之地，隐匿于蜀山山麓，环境清幽雅致。院内古树参天，小河静流，建筑古朴壮观，尽显民族风格。历经千年风雨，仍保存完好，是缅怀文豪、感受宋代文脉传承的文化圣地，书香气息扑面而来。

瀛园

微缩版的宜兴城，一步一景，处处国风。园内窗门皆如画框，人在其中如在画中。曲径通幽，亭台楼阁错落有致，尽显江南园林精致之美。信步其间，仿佛徜徉于诗意画卷，是体验古韵情怀、静心赏景的理想之所。

宜兴旅游9大必吃特色美食

徐舍小糖酥

始创于清同治年间，曾为宫廷贡品，享誉百年。精选原料层层叠压，入口香、甜、酥、脆，层次分明。富含钙质与多种维生素，不仅是解馋零食，更是滋补佳品。轻咬一口，酥屑掉落，满嘴留香，是宜兴人记忆中的甜蜜味道。

雁来蕈

被誉为“菌中王子”的山林珍馐，是大雁南飞时节生长的野生菌。肉质鲜嫩，滋味醇厚，连苏东坡也对其情有独钟。无论是爆炒还是熬制成酱汁，都鲜味十足。这道《舌尖上的中国》推荐的美味，早已融入宜兴人的乡愁，成为秋日餐桌上的主角。

高塍猪婆肉

百年传承的红烧绝技，色泽红亮诱人，肉香浓郁。其最大特色在于“皮沙”，入口嚼之沙沙作响，肥而不腻，瘦而不柴。作为当地著名的下酒菜和馈赠佳品，慢火炖煮出的鲜香在舌尖绽放，每一口都是对传统烹饪技艺的极致享受。

宜兴乌米饭

清明时节的限定美味，以南烛叶汁浸染糯米，蒸熟后乌黑油亮，清香扑鼻。口感软糯弹牙，可甜可咸，拌糖蜜或炒肉丁皆宜。源于“目连救母”的传说，每逢农历四月初八“乌饭节”，家家户户飘香，承载着深厚的孝道文化。

和桥豆腐干

百年老字号特产，昔日皇家贡品，如今百姓家常。其工艺独特，成品干咸不涩、甜而不腻、香而耐嚼。细细品味，咸甜交织，余味无穷。无论是佐茶小食还是烹饪配菜，和桥豆腐干都以其独特的鲜美口感，诠释着宜兴豆制品的精湛技艺。

腌笃鲜

江南春日的味觉符号，宜兴山区称“咸肉煨笋”。腊月咸肉邂逅春日鲜笋，文火慢“笃”数小时，汤白汁浓，鲜香四溢。咸肉的醇香与竹笋的清嫩完美融合，无需过多调味，便成就一碗暖人心脾的山林珍馐，是款待宾客的上佳之选。

芳庄羊肉

秋冬时节芳庄镇的迷人风景，满城羊肉飘香。当地羊肉处理精妙，毫无膻味，肉质鲜嫩紧实。冷盘切片晶莹剔透，热烩汤汁浓郁醇厚。蘸上特制甜酱或投入火锅烫煮，入口即化，暖胃更暖心，是宜兴人抵御寒冬的绝佳美味。

湖滏小馄饨

宜兴传统名点，以皮薄如纸、馅多饱满著称。正宗做法需用沸腾骨头汤冲泡，点缀翠绿香菜与紫黑紫菜，宛如碗中花开。汤清味鲜，香气浓厚，口感滑嫩。清晨来上一碗，暖汤下肚，瞬间唤醒味蕾，是当地人最亲切的早餐记忆。

杨巷葱油饼

形如新月，色泽金黄，源自上世纪三十年代的老字号技艺。饼身酥松多层，葱香浓郁扑鼻，油润却不腻口，咸甜比例恰到好处。漫步杨巷老街，刚出炉的葱油饼热气腾腾，咬一口酥脆掉渣，是贯穿宜兴人童年与现在的经典街头风味。