大批老人涌入南阳,打着旅游名义,不逛医圣祠不看卧龙岗,要干嘛
大批老人跑来南阳。
不去医圣祠,不上卧龙岗。
他们来干嘛。
多半是养身。
也想养心。
还要养胃。
城市节奏慢,花销也不高。
空气舒服,白河边风一吹就想多坐一会儿。
这就值回路费了。
自驾最省心。

景点分散,路上好走,高速口也多。
山里景点远,换车麻烦,车到门口省力气。
不自驾也能玩。
市区打车便宜,山里就包车。
两三家人拼一台七座,均摊也合适。
高铁别下错站。
南阳东站是高铁站,去市区要三十多分钟。
南阳站是老火车站,普速车到得多,离老城近。
机场是姜营机场,班次不多,落地要看接驳时间。
老人来南阳,先不忙打卡。
先找住处。
白河边找家河景酒店。
早晚走绿道,吹风看水,膝盖不累。
预算宽松就住河景套房,窗子一开就是水面。
预算一般就住老城小酒店,出门就是早市。
想安静就住郊区温泉酒店,晚上泡一池水更好。

山里住两晚也行。
老界岭住山景客栈,清晨云海一片。
丹江口边住湖景民宿,傍晚看日落,慢慢晾晒心事。
节假日房价涨得快。
工作日来,房费能省一半。
山里旺季要早订,不然只剩“能住但不好住”的那种。
市区玩啥。
白河湿地公园先走一圈。
清晨阿姨大爷跳舞,拉二胡,气氛很松。
就地拉伸,腿脚也就开了。
老城里随便拐几条巷子。
石板路还在,老门楼还在。
不急着拍照,先闻闻锅气。
南阳是医药名城。
医圣张仲景就是这里的乡贤。
医圣祠里有药圃,有古医书刻板。
张仲景写伤寒杂病论,后人叫他医圣。
祠里能见古方,也能见药臼药杵。

不去也行,知道这段就够镇定。
卧龙岗讲诸葛亮。
草庐三顾,还是这片地界上的故事。
岗上有古柏,有碑刻,有小祠。
去不去随心,历史就在耳边晃一晃。
老人更爱慢养的地儿。
丹江口那片水最能安静。
南水北调的源头在这片山水。
站在淅川的湖畔,一眼望不到边。
荆紫关古镇就在边上。
明清老街没跑调,木门斑驳,青石板发亮。
茶铺里一杯老茶,讲起走商的旧事就停不下来。
社旗有个赊店古镇。
过去货到店里能先赊着,秋后算账。
山陕会馆雕花很细,商帮气很足。
走在长街,想到车马很慢的年月,心也慢下来。
内乡有座县衙。

明清老衙保存很完整。
大堂威严,二堂家常,三堂清净。
匾额不是摆样子,背后都有故事。
县令上堂审案,鸣锣开道,规矩一条条摆着。
邓州有花洲书院。
池里荷叶开得好,亭子不摆架子。
周敦颐在这片水边写爱莲说。
一句“出淤泥而不染”,在风里很动人。
西峡有恐龙遗迹。
孩子看得欢,老人也看得乐。
一脚踏进地质公园,就像走进石头里的时间缝。
宝天曼是个好去处。
森林深,物种多,山风一吹,人就清醒。
老界岭看云海,走玻璃栈道要稳住脚。
山上氧气足,午睡格外香。
镇平石佛寺看玉。
南阳独山玉名气大,颜色多,石头温润。
看可以,买要慢。
真货贵,便宜的多半是工艺料。
先逛玉商城,再回酒店想一夜。

第二天还想要,才出手。
来南阳,行程别排满。
老人用三天热身。
第一天市区慢走,白河加老城,晚上胡同里吃个热汤。
第二天赊店古镇半天,下午回市区午睡,傍晚河畔看夕阳。
第三天去丹江口找水,湖边坐够再走。
时间多的走七天。
前两天市区慢养。
第三天社旗赊店。
第四天内乡县衙加小馆子。
第五天西峡看恐龙。
第六天老界岭住一晚。
第七天湖边收尾,回程不慌。
夏天热,就多待山里。
早上进山,中午在山庄睡一觉。
黄昏再出门,夜里数星星。
冬天冷,就多泡温泉。
一泡一睡,筋骨松。
饮食上别硬来。
南阳的汤要喝。
清晨来一碗牛羊汤,配个烙馍,胃里就有底气。
北正街小铺子多,随便一家门口起雾的,往里坐。
烩面也要来一碗。
宽面筋道,汤里有骨香。
怕油就要清汤,敢吃就来红汤。
蒸菜是当地家常。
粉条、豆皮、丸子,上笼一蒸,咸香刚好。
淅川靠水,鱼鲜不缺。
清炖就好,别放太多料,喝汤才知水好。
夜宵别太晚。
白河边撸串是舒服,但别喝猛了。

第二天走不动就亏了。
早市要逛。
解放路、人民路一带摊位多,菜新价低。
鸡蛋、葱花、烙馍,现场一卷,三块钱也能吃饱。
老手都拿布袋,不用塑料,省心也环保。
省钱有门道。
工作日来,机酒都便宜。
景区老人证常有半价,随身带着。
温泉票看团购,门口买常常贵。
玉石不冲动,保健品讲座不去。
免费的最贵,这话不骗你。
交通也能省。
市区滴滴不缺,拼一拼更省。
去山里找靠谱包车,问清线路和等候时间。
报团要看清停多少购物店。
车上送礼,店里讲课,这种都绕着走。
安全最值钱。
山路弯多,晕车药提前备着。
拐杖好用,走台阶稳很多。
雨天别上玻璃栈道,鞋底得防滑。
手机信号在山里会弱,出门留个条子给同伴。
南阳的历史典故不少。
医圣张仲景不只会开方子,他还办义診,救了很多人。
祠里有“仲景碑”,写的是仁心与规矩。
卧龙岗的古柏,传说诸葛亮曾在树下抚琴。
草庐虽不在当年模样,三顾的故事一直在民间传唱。
赊店古镇的“秋后算账”,说的是信用,也说的是商道。
会馆里“八仙桌”不只是摆设,商帮就在这里谈大单。
内乡县衙的“明镜高悬”匾,在戏台上也能见到。
老戏文一唱,百姓就懂什么叫公道。
花洲书院的荷花池,夏天一阵风就起波纹。
“濯清涟而不妖”,读着就想把日子过清爽。
丹江口的岸线很长。

水库把清水送到北方,大家喝的一杯,很多源于这里。
走到堤上,回头看看山,心里就踏实。
老人为什么爱来。
路不急,事不多,人情不冷。
坐一会儿就是半天,慢下来反而更有劲儿。
三五老友一起更好玩。
早上各喝一碗汤,中午各睡一觉,晚上各说一个段子。
外地口音一混,笑点就来了。
来南阳也有小烦恼。
夏天中午热,别硬撑着逛街。
冬天早晚冷,羽绒服要备上。
市区早晚高峰会堵,错开时间就行。
白河边蚊子多,随身带防蚊喷雾。
花钱上要稳。
遇到“祖传膏药”“神奇理疗”,心里要有数。
真要看病,去正规医院。
南阳中医院、中心医院都能挂到老年门诊。
理疗要轻柔,推拿要适度,脊柱别乱动。

路线最后再说一遍。
三天轻养线,市区加湖边。
七天慢养线,古镇加山水。
自驾最省事。
不自驾就包车。
高铁认准南阳东站,高铁出入更快。
普速认准南阳站,老城区更近。
老人来南阳,图的是一个稳字。
脚下不赶,肚里不撑,心里不乱。
不逛医圣祠,不看卧龙岗,也不算亏。
懂了故事,喝了热汤,吹了河风,已经够值。
身子舒服了,心就开了。
再来一次,也愿意。
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