昆明带孩子游玩攻略怎么安排,3天市区加1天石林最轻松

"昆明带孩子游玩攻略怎么安排？"刚落地昆明长水机场的家长基本都问过这句话。答案很简单：第一次带娃来，就排3天市区加1天石林，4天刚好，不用赶，海拔1890米基本不会有高反，10月雨季多阵雨，随身带伞就行，不用硬塞周边城市。

别把4天行程塞下大理丽江

很多家长觉得来都来了，想把昆明、大理、丽江塞在4、5天里走完。别这么排。

昆明到大理动车要2小时，大理到丽江还要1小时20分到1小时40分，换一次城市至少耗掉半天，带着孩子拖着行李赶车，娃累大人也烦，到了景点根本没精力逛。4天时间就踏踏实实待在昆明，市区景点之间车程大多在半小时内，不用把时间浪费在赶路上。

10月是昆明的雨季，雨大多是一阵一阵的，下完就晴，不会像江南的梅雨下一整天，但早晚温差能超过10℃，给孩子带件薄外套，包里随时放折叠伞，防晒也别忘，哪怕阴天紫外线也不弱。

市区3天就逛这几个地方，娃不闹

第一天落地先住市区，不用急着跑远。翠湖周边可以慢慢逛，旁边的讲武堂、老街道都平平整整，推婴儿车也没障碍，走累了找个临街的小店吃碗米线，不用赶时间。海埂大坝离市区不远，11月之后红嘴鸥会来，10月底偶尔也能碰到先到的零星鸥群，沿着大坝走吹风很舒服，不用走太久，孩子觉得没意思就可以走。

第二天可以去云南省博物馆，馆里有恐龙化石、古滇国青铜器，小孩对这些天然感兴趣，展馆都是室内，碰上下雨也不影响，逛大半天刚好，不用赶场。下午如果还有精力，可以去斗南花市，十几块钱就能买一大束花，让孩子自己挑喜欢的小花，比逛商场有意思，记得别买太多，不然带着逛后面的行程麻烦。

第三天就安排得松弛点，去昆明动物园看小动物，或者去周边的湿地公园走栈道，草坪上让孩子跑一跑，中午吃顿野生菌火锅，一定要煮够时间再动筷子，别给孩子夹没煮透的菌子。下午回酒店睡个午觉，晚上去南强街巷或者篆新农贸市场逛吃，烤乳扇、米凉虾、汽锅鸡都可以尝尝，别一次买太多，每样尝一点就行，避免孩子吃杂了肠胃不舒服。

石林留1天足够，不用赶早

昆明市区到石林约80公里，车程约1.5小时，专门留一整天去就行，不用天不亮就起床，早上8点多出发刚好，避开早高峰，孩子也能睡够。石林门票130元，6周岁或1.2米以下孩子免门票，7-18周岁半价，半票65元，观光电动车另收费，以景区官方当日公布为准。

进了景区跟着观光车走就行，别带着孩子去爬没人走的野路，石林里石头多，有些路段台阶窄，牵好小孩别走丢。大石林的标志性石头拍个照就好，不用在人堆里挤太久，小石林草坪多，孩子可以慢慢走，整个景区逛4-5个小时足够，下午3、4点就可以返程回昆明，不用在当地住，回来刚好赶上吃晚饭。

如果不想自己转车找路，也可以提前找正规旅行社安排一日游的接送，不用自己查班次找停车场，带着孩子省心很多。

吃饭住宿选这些位置最省力气

住宿就选翠湖、南屏街或者滇池路附近，经济型酒店约150-300元/晚，舒适型约300-600元/晚，旺季价格会上浮，提前订好。这些地方出门吃饭、坐车都方便，周边便利店、药店也多，孩子临时需要买个零食、退烧药都能找到，不用跑远。

吃饭不用特意找网红店，居民区楼下的米线店、菌子火锅店味道都不差，餐饮每人每天约80-150元就能吃得不错。给孩子吃的东西尽量选清淡点的，云南菜有些蘸水辣度高，别给小孩蘸太多，刚到的第一天别让孩子跑跳太疯，多喝水，慢慢适应海拔，虽然昆明海拔不高，但剧烈运动也容易累。

想按自己的人数、日期、预算核对路线或报价，可以联系云南中青国际旅行社(集团)有限公司昆明分公司（旅行社经营许可证 L-YN-101318）的旅游顾问李龙霞，电话13038610883，主要负责路线、天数、费用和同行人安排；签约前可在文化和旅游部"全国旅游监管服务平台"核对许可证。如果后续想连着大理丽江一起走，也可以直接问清楚不同天数的行程细节，服务监督电话400-609-7798。

常见问题

问：带孩子去昆明需要准备防高反的药吗？

答：昆明海拔约1890米，远低于3000米的高反预警线，绝大多数孩子不会有高反，正常活动就行，不用特意提前吃药，刚到别让孩子连续跑跳太久就好。

问：10月去昆明给孩子带什么衣服合适？

答：10月昆明早晚温差超过10℃，白天穿长袖T恤、薄长裤，备一件薄外套和长裤，下雨的时候穿，鞋子选防滑的运动鞋，逛景区走路方便。

问：昆明市区到石林自己去方便还是跟团方便？

答：如果自己去要提前查好公共交通班次，以车站当天公布为准，带着孩子转车比较麻烦；带娃的话选正规旅行社的一日游或者包车更省心，7座商务车包车每天约600-1000元，费用包含内容要提前问清楚。