好心情治愈癌症?去南极旅游回来,肿瘤变小了

2013年,退休前夕的王英被诊断出甲状腺癌。
心灰意冷的她做了一个决定:拿出15万元积蓄,去南极。
一个月后回来复查,医生告诉她:
“肿瘤小了,可以暂时不做手术,继续观察。”
13年后的今天,她仍然在旅行、拍鸟。公开报道显示,她已经走过30多个国家,拍摄近1200种鸟。
这个故事最容易被理解成:心情好了,所以癌症也变好了。
但癌症岂会这么简单。
01
有些癌,真的会自己变小
很多人对癌症的理解是:
不治疗,它就会一直长。
真实情况并没有这么简单。
2024年,中国一项研究对219名低风险甲状腺乳头状微小癌患者进行主动监测,平均随访34.7个月。结果显示:10.5%快速增长;33.3%缓慢增长;26.5%基本稳定;29.7%体积反而缩小。

随访期间,没有患者出现甲状腺外侵犯、淋巴结转移或远处转移。也就是说,在这一类经过严格筛选的低风险甲状腺癌中,肿瘤变小,并不是一个不可思议的现象。
肿瘤大小本来就是动态的,癌细胞会增殖,也会死亡、衰老、缺血坏死;肿块里的炎症、出血、水分等成分也可能变化。
所以:
癌症并不是一辆只会不断加速的车。
不同癌症,甚至同一种癌症在不同患者身上,速度都可能完全不同。
02
如果王英当时马上做了手术呢?
公开报道没有提供王英当年的完整病理、肿瘤大小、位置、分期以及此后13年的医学随访。因此,我们不能判断她个人当时最适合哪种治疗。
但如果她属于今天可以考虑主动监测的低风险甲状腺乳头状微小癌,数据已经告诉我们另一种可能。
日本隈病院长期观察1235名这类患者。
10年后:
8%患者肿瘤增大≥3毫米;
3.8%患者出现新的淋巴结转移;
发现进展以后再接受手术,仍然可以获得很好的治疗结果;
这项研究中,没有患者死于甲状腺癌。
但如果一发现就接受手术,治疗本身也会带来风险。
研究比较立即手术和主动监测发现:
立即手术 | 主动监测 | |
暂时性声带麻痹 | 4.1% | 0.6% |
暂时性甲状旁腺功能减退 | 16.7% | 2.8% |
永久性甲状旁腺功能减退 | 1.6% | 0.08% |
所以,如果这个癌十年都很可能不会伤害你,现在切掉它,究竟增加了多少收益,又增加了多少代价?
03
癌症治疗,不是只有“治”和“不治”
这可能是很多人最容易忽略的一点。
同样叫“癌症”,治疗目标可以完全不同。
有些癌症必须尽快手术;有些需要化疗、放疗、靶向治疗或免疫治;有些可以做局部治疗。
还有一些低风险肿瘤,可以选择:
先观察。
医学上叫主动监测:
定期影像 → 观察真实生长速度 → 达到进展标准 → 再进入治疗。
这种思路也不只存在于甲状腺癌。部分低风险前列腺癌、小型肾肿瘤等领域,都已经存在类似管理策略。
所以真正决定治疗方式的,从来不只是“有没有癌”。
还包括:
是什么癌、危险程度多高、发展速度多快、现在治疗能获得多少收益,以及患者要承担什么代价。
癌症治疗真正比较的是两种风险:
疾病本身的风险
和治疗带来的风险。
04
为什么我们还是很容易“治过头”?
因为今天的医学越来越会发现癌。
超声、CT、MRI越来越清晰。以前根本看不到的几毫米病灶,现在可以被找到。
但这里出现了一个反常识的问题:
发现得更多,不一定意味着救得更多。
医学有一个词叫:
过度诊断
它不是误诊,病理上可能确实是癌。只是这个癌如果一辈子没有被发现,可能也永远不会引起症状或导致死亡。
IARC最新资料指出,在一些国家,甲状腺癌中由过度诊断造成的比例可高达约90%。仅2013—2017年,在研究覆盖的63个国家中,估计就有超过170万例甲状腺癌可能属于过度诊断。
而一旦一个人拿到报告:
“癌。”
下一步就很容易变成:
穿刺、手术、治疗、长期随访。
于是:
过度诊断 → 过度治疗。
为什么这么难避免?
因为这是一个天然不对称的决策。
如果观察以后肿瘤进展了,人们会想:
“早知道当初就切掉。”
但如果一个原本永远不会进展的小癌被提前切掉:
我们几乎永远不会知道,这场手术其实可能不需要。
这也是为什么现代肿瘤学的一项重要进步,不只是:
越来越会治癌。
还包括:
越来越会判断,哪些癌暂时不用治。

05
但“不治疗”,也绝不是去看诗和远方
说到这里,也不能走向另一个极端。
王英后来还能背着相机到处旅行,是她个人经历的一部分。
但真正进入晚期的癌症患者,并不一定还有这样的身体条件。
癌症晚期常见的并不只是疼痛。
还有:
持续疲劳、食欲下降、消瘦、肌肉流失、呼吸困难、嗜睡和活动能力下降。
NCI对10752名癌症患者、56759次症状评估的分析发现,在生命最后几个月,疲劳、食欲下降、嗜睡、呼吸困难和整体身体状态会逐渐恶化,尤其在最后一个月更加明显。
还有一种很典型的状态叫:
癌症恶病质
它会导致持续的肌肉和脂肪流失,出现明显虚弱和疲劳,而且单靠“多吃一点”往往无法逆转。
NCI资料估计,根据癌种和治疗反应不同,恶病质可能发生在多达80%的晚期癌症患者中。
所以,“治不好就不治,出去旅行”也可能只是健康人对癌症晚期的想象。
很多时候,治疗的目的已经不是治愈。
放疗可以缩小一个压迫神经、造成疼痛的肿瘤;
化疗可能减缓肿瘤进展;
姑息治疗可以控制疼痛、呼吸困难、恶心和失眠。
NCI明确指出,姑息治疗可以和抗癌治疗同时进行,某些手术、放疗或化疗本身也可以用于缓解症状。
所以:
少治疗,不等于生活质量一定更好。
有时候治疗,恰恰是为了让人还能吃、还能走、还能睡。
06
所以,癌症到底该治到什么程度?
这才是整件事真正困难的地方。
确诊癌症以后,不应该只问:
“能不能治?”
还应该问四个问题:
如果现在不治,它真正伤害我的概率有多大?
这项治疗能降低多少死亡、复发或症状风险?
为了这些收益,我需要承担哪些短期和长期代价?
如果已经无法治愈,这项治疗是在延长有质量的生命,还是主要增加治疗负担?
这四个问题的答案,不同癌症、不同阶段、不同患者都可能完全不同。

所以:
该马上治的,不能拖。
可以观察的,不必因为“癌”这个字就急着动手。
已经无法治愈的,也不能只看“还能不能继续上治疗”,而要看治疗究竟还能换来什么。
王英当年如果选择另一条路,也许同样会拥有不错的结局。
但我们永远无法知道。
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