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高原出行,如何购买旅游险?一定要注意以下几个事项,推荐8款高原境内险供您选择!

admin2026年02月09日 23:18:00国内旅游目的推荐1

一名男性游客在四川四姑娘山旅游时，因高反送往医院抢救无效后遗憾离世。这个事件一下子冲上热搜。

四姑娘山属于高海拔地区，四姑娘山镇海拔也有3200米。“对于高原反应，每个人的身体情况都不一样，每年会有很多来爬山的游客，大部分都还好，没有发生危急的情况。但我们建议初次到高原地区的游客，不要洗头洗澡、饮酒和剧烈运动。刚到高原地区，身体机能需要一个适应过程，如果还没有适应过来就做这些，会加重缺氧反应。”接受采访的该医生提醒，出现缺氧等高原反应后，不可大意，应及时吸氧。若吸氧后症状没有明显缓解，而且身体还有基础疾病的话，需尽快降低海拔。

高原反应，也被称作“急性高原病”。常见的症状有头痛、头晕、恶心、疲劳、呼吸急促、心跳加速等。急性高原病本身并不会致命，它的危险之处在于可能会引起高原性肺水肿、高原性脑水肿，这两种疾病更危险，严重的可能会危及生命。

计划去高原地区旅行前要进行健康评估。本身是严重低氧血症高风险的人，如患有严重慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘等，以及慢性疾病患者，如冠状动脉疾病、高血压等，在前往高原地区旅行前，要咨询专科医生，病情不稳定则不建议前往。

购买高原旅游险一般要注意下面几个事项：

一、首先看是否涵盖高原地区和高风险运动

1、承保高原的旅游险，一般都有这样的表述"本保险产品计划承保海拔6000米以内的自由行、自驾、高原地区和非竞技类高风险运动"，像青藏高原、内蒙古高原、云贵高原、黄土高原等都属于高原地区，同时涵盖像"登山、徒步"等一类的非竞技类高风险运动。

2、同时注意海拔范围：有的旅游保险会限制海拔高度，如仅承保3000米、5000米或6000米以下。

3、看免责条款，是否排除“高原病”或“极限运动”，提醒：特别约定大于通用条款，特别约定里说明可以承保的，就是可以承保。

二、含高原反应的急性病责任：

高原反应属于急性病范畴，急性病包括身故和医疗两个责任，有的涵盖两个责任，有的只有1个责任。

三、紧急救援服务

高原地区医疗条件有限，可以看下保险是否包含紧急救援，包括哪些紧急救援。

四、其它责任：

如旅行延误/取消、财产损失、个人责任等。

推荐8款涵盖高原反应的旅游险：

1、平安“悠游短途”国内游：30天-90岁，个人和企业，可团单，外籍可投，支持当天投保当天生效，又保旅游又保运动，还扩展猝死，医疗费用含急性病医疗、高风险运动医疗和自费医疗，还有津贴和救护车费用。

本产品扩展承保春秋游、夏冬令营、团建、海拔6000米以下的高原游等户外非竞技类高风险运动。

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2、平安行者无忧境内商旅险（含港澳台）：30天-90岁，个人/企业均可投保，外籍可投，可团单，支持当天投保4小时生效，承保商旅出行、自由行、跟团游、自驾游及被保人常住市内的旅行，承保中国大陆境内及港澳台范围内发生的旅行意外事故。扩展承保春秋游、夏冬令营、团建、海拔6000米以下的高原游等户外拓展等活动。