贵州适合老年人旅游的十大景点

很多人觉得瀑布就是看个壮观,老年人去那种地方会累,这话只说对了一半,因为黄果树这个地方,它真正厉害的不是瀑布本身有多大,而是整个景区把"看瀑布"这件事设计得特别适合老年人,这种适合不是那种刻意的无障碍通道或者扶手什么的,是从一开始就把节奏控制住了。

你到了黄果树会发现,从停车场到观景台,整个动线是缓坡,不陡,走走停停刚好,而且每隔一段就有休息点,这些休息点不是随便摆几把椅子,是真的设计过角度的,坐那儿就能看到瀑布的不同侧面,走累了歇一会儿,歇的时候景色还在变化,这种体验老年人特别受用,因为他们要的不是打卡拍照走人,是真的看进去,看舒服了。

更关键的是水雾,黄果树的水雾大,但不是那种湿到难受的大,是一种凉爽的、带着负氧离子的湿润感,老年人站在那儿呼吸几口,整个人的状态都不一样,这不是玄学,是真的能感觉到空气在给身体做调节,这种地方待半天比在家吹空调舒服得多。

千户苗寨这个地方,很多人去了觉得就是看看吊脚楼拍拍照,但老年人去那儿感受到的是另一个东西,是一种生活还可以这样过的震撼,因为苗寨里那些老人,他们的生活节奏和状态,跟城市里完全不一样,不是慢,是稳。

你在苗寨里走,会看到七八十岁的老人还在自己打糍粑、做银饰、绣苗绣,不是为了卖给游客赚钱,是他们本来就这么过日子,这种生活方式让很多城市来的老年人特别触动,因为他们会突然意识到,年纪大了不是只能在家看电视等吃饭,还可以有事情做,有自己的节奏,有被需要的感觉。

苗寨的好处还在于它不累人,整个寨子是沿着山坡建的,但坡度很缓,走起来不费劲,而且到处都是可以坐下来喝茶聊天的地方,老年人可以走走停停,看看表演,尝尝当地的酸汤鱼,一天下来不觉得累,反而觉得充实。

梵净山这个名字一听就很佛系,但它真正吸引老年人的不是佛教文化,是那种在山上什么都不用想的放空感。很多老年人爬山是为了锻炼身体,但梵净山不一样,它有索道直达山顶附近,省去了最累的那段路,老年人坐着索道上去,看着云雾在脚下飘,这个过程本身就是一种享受。

到了山上你会发现,梵净山的空气和黄果树又不一样,黄果树是湿润的凉爽,梵净山是清冽的通透,这种空气老年人呼吸起来特别舒服,而且山顶那片区域不大,不用到处跑,就在蘑菇石和红云金顶那一片转转,看看云海,晒晒太阳,坐一会儿,这种慢节奏对老年人来说刚刚好。

更重要的是梵净山的游客量控制得好,不会像热门景点那样人挤人,老年人最怕的就是人多嘈杂,梵净山给人一种清净感,这个清净不是冷清,是一种恰到好处的安静,让人能真正静下心来感受自然。

小七孔这个地方,它的美不是那种震撼型的美,是一种细腻的、需要慢慢看的美,这种美特别适合老年人,因为老年人的审美已经过了那个需要视觉冲击的阶段,他们更喜欢那种看得越久越有味道的东西。

小七孔的水是绿的,但不是那种单一的绿,是从浅绿到深绿渐变的,阳光透过树叶洒在水面上,水底的石头都看得清清楚楚,老年人走在水边的栈道上,看着这水,听着水流声,整个人会不自觉地慢下来,这种慢不是累得走不动的慢,是一种愿意停下来多看两眼的慢。

整个景区的步道设计得也很人性化,都是平缓的木栈道,走起来不累,而且每隔一段就有观景平台,老年人可以走走歇歇,每次歇的地方都有不同的景色,这种体验比那种一口气走完打卡的旅游方式舒服得多。

镇远这个地方,它不像凤凰古城那么热闹,也不像丽江那么商业化,它是一种真正还在过日子的古镇,这种状态老年人特别能感受到,因为他们年轻的时候也是在这样的环境里长大的,走在镇远的街上,会有一种回到过去的感觉,但这个感觉不是怀旧,是一种踏实。

古镇沿着舞阳河建,河水很缓,老年人可以坐在河边看船来船往,也可以坐船在河上慢慢游,这种慢节奏的游览方式不累人,而且能看到古镇的全貌,那些青瓦屋顶、石板路、老街巷,都是活着的历史,不是摆设。

镇远还有个好处是它的住宿条件不错,有很多临河的客栈,环境安静,设施完善,老年人可以在这里住上几天,白天在古镇里慢慢逛,晚上看看夜景,吃吃当地的米豆腐、酸汤粉,这种深度游的方式比赶景点舒服得多。

青岩古镇离贵阳很近,这个距离优势对老年人来说特别重要,因为不用长途跋涉,当天去当天回都没问题,但这个古镇的质量一点不输给那些远的,它是真正用石头建起来的古镇,那些石墙、石路、石牌坊,都有几百年历史,走在上面能感觉到时间的重量。

青岩的好处是它保留了很多传统手工艺,老年人逛古镇的时候能看到现场做糕点、编竹器、打铁的,这些场景对他们来说不是表演,是真实的生活记忆,会特别有共鸣,而且古镇里的小吃都是真材实料的传统做法,卤猪脚、玫瑰糖、糕粑稀饭,味道正宗,老年人吃着放心。

古镇规模不大,逛一圈两三个小时就够了,不会累,而且整个镇子的商业化程度适中,有商业但不过分,老年人可以买点特产带回去,也可以就是单纯地走走看看,这种自由度很适合他们的节奏。

织金洞是个溶洞,但它和一般的溶洞不一样,一般溶洞要爬上爬下特别累,织金洞不用,它的游览路线设计得很科学,都是平缓的步道,而且洞内温度常年保持在16度左右,冬暖夏凉,老年人在里面走特别舒服,不会觉得闷热或者阴冷。

洞里的钟乳石形态各异,但真正让老年人觉得值得的不是这些造型,是那种在地下世界行走的奇妙感,这种感觉城市里体验不到,而且洞内的灯光设计得恰到好处,不刺眼,把钟乳石的质感都衬托出来了,老年人可以慢慢走,慢慢看,整个游览过程大概两个小时,节奏刚好。

织金洞还有个优势是它的配套设施完善,停车场、休息区、餐厅都有,而且服务人员态度很好,对老年人特别照顾,这种细节上的体贴让整个游览体验加分不少。

万峰林这个地方,它的美是那种一眼看不完的美,站在观景台上,满眼都是锥形的山峰,一座连着一座,中间是绿油油的田野和村庄,这种景色老年人看着特别舒服,因为它不是那种需要费劲去理解的抽象美,是一种直观的、能让人放松的自然美。

万峰林可以选择坐观光车游览,不用走太多路,车会在几个主要观景点停下来,老年人可以下车拍照看景,累了就在车上休息,这种游览方式特别人性化,而且万峰林的田园风光四季都不一样,春天油菜花开,夏天稻田青青,秋天金黄一片,什么时候去都有看头。

景区里还有一些布依族村寨,老年人可以进去转转,看看当地人的生活,尝尝农家菜,这种接地气的体验比单纯看风景更有意思,而且村寨里的老人都很热情,愿意跟游客聊天,这种人文交流对老年人来说也是一种享受。

肇兴侗寨是中国最大的侗族村寨,但它的好处不在于大,在于原生态,这里的侗族人还保持着传统的生活方式,那些鼓楼、风雨桥、吊脚楼都是真正在使用的,不是摆设,老年人走在寨子里,能感受到一种活着的民族文化。

侗寨里最值得体验的是侗族大歌,这是一种多声部无伴奏的合唱,老年人听这个会特别有感触,因为那种和声的美不是现代音乐能比的,是一种传承了几百年的文化沉淀,听完之后会有一种被触动的感觉。

肇兴的住宿条件也不错,有很多改造过的民宿,既保留了侗族建筑的特色,又有现代化的卫浴设施,老年人住着舒服,而且寨子里的生活节奏很慢,早上可以看晨雾,晚上可以看篝火晚会,这种慢生活对城市来的老年人来说是一种很好的放松。

红枫湖离贵阳市区只有三十多公里,这个距离对老年人来说太方便了,而且红枫湖是个适合什么都不干就坐着发呆的地方,湖面很宽,水很清,周围是连绵的山,老年人可以坐船在湖上慢慢游,也可以就在湖边找个地方坐着,看水、看山、看天空,这种纯粹的放松对他们来说比去热门景点打卡有意义得多。

红枫湖的名字来自秋天湖边的枫树,但其实一年四季来都有不同的景色,春天有樱花,夏天有荷花,秋天有红枫,冬天有候鸟,老年人可以根据季节选择游览时间,每次来都有新鲜感,而且湖区的空气质量特别好,负氧离子含量高,对老年人的身体有好处。

湖边有一些农家乐,可以吃到新鲜的湖鱼,做法都是传统的清蒸或者酸汤,味道正宗,老年人吃着放心,而且价格也不贵,整体消费水平适中,不会有被宰的感觉。

**小贴士：**去贵州旅游最好避开七八月的雨季,那时候雨多路滑,虽然景色好但对老年人来说不太安全,春秋两季气候最舒适,温度在15到25度之间,早晚温差不大,穿衣服也方便,另外贵州很多景区海拔不算高但山路多,老年人最好准备一双防滑的软底鞋,带上常用药品,如果有高血压或者心脏病要提前咨询医生能不能去高海拔的梵净山,大部分景区都有医务室和轮椅租借服务,需要的话不要不好意思开口,还有就是贵州的酸辣口味比较重,肠胃不好的老年人吃东西要注意适量,不要因为好吃就敞开吃,最后建议找个靠谱的当地向导或者参加品质团,自己瞎转悠容易走冤枉路,有人带着玩会轻松很多。