旅游攻略 | 文化寻踪·遇见儋州 解锁千年古郡的历史密码与非遗风情
古郡文脉绵延
非遗薪火相传
在海南的西北部，有一座浸润着千年书香与山海气息的古郡——儋州。这里是苏东坡晚年教化兴邦之地，是古盐技艺传承千年的沃土，更是诸多历史遗存与非遗瑰宝的家园。今天，就让我们一同走进儋州，探寻历史文化名城的底蕴，邂逅名镇名村的韵味，触摸非遗文化的温度。
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NO.1-千年古郡·历史文化名城底蕴
儋州，古称“儋耳”，有着两千多年的建制史，是海南历史上开发较早、文化底蕴最深厚的地区之一。作为历史文化名城，这里的每一寸土地都镌刻着岁月的痕迹，尤其是北宋大文豪苏东坡的谪居岁月，为这片土地注入了不朽的文化灵魂。
绍圣四年（公元1097年），年已六旬的苏轼被贬至儋州。在“食无肉，病无药，居无室，出无友”的艰苦环境中，他开坛讲学、兴文教化，使儋州成为“琼州学术中心”，更留下了“我本儋耳人，寄生西蜀州”的深情眷恋。如今，东坡文化已融入儋州的一街一景，成为这座城市最鲜明的文化标识。
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NO.2-古韵流转·名镇名村风采图鉴
儋州的历史韵味，不仅藏于城市肌理，更散落在一个个独具特色的名镇名村中。它们是历史的活化石，承载着儋州的民俗风情与人文记忆。
中和古镇：千年州城的东坡遗风
中和镇是古儋州州城所在地，拥有1300多年的历史，是海南省历史文化名镇。这里古迹荟萃，东坡书院、古城墙、桄榔庵遗址、州衙门遗址、宁济庙等名胜古迹星罗棋布，每一处都诉说着千年的沧桑变迁。
其中，东坡书院作为全国重点文物保护单位，始建于1097年，是苏轼谪居儋州时的讲学场所，享有“天南名胜”之美誉。院内的载酒亭、东坡井、大殿等建筑，辅以历代碑刻、楹联，构成了一幅厚重的人文画卷，吸引着无数文人墨客与游客前来寻踪觅迹。
特色名村：自然与人文的交响
七里村：坐落在北门江畔，毗邻东坡书院，拥有1300年历史。这里山水环绕、植被繁茂，更有全国面积最大的野生玉蕊林。每年5-9月，粉红色的玉蕊花沿河盛开，香飘数里，构成了“花影流江”的绝美景致。
泊潮村：被誉为“百年渔村”，一个临海而居的小渔村，是儋临两市县海岸居民往来的咽喉之地，1926年，儋县第一个农村党支部——泊潮村党支部成立。
这里不仅有农会旧址、黄金容英雄纪念馆等红色景点，更有广袤的红树林与丰富的渔家风情。赶海拾贝、品尝海鲜盛宴，感受渔村的质朴与热情，是体验儋州滨海民俗的好去处。
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NO.3-匠心传承·非遗文化的活态魅力
如果说历史遗存是儋州的“骨”，那么非物质文化遗产便是儋州的“魂”。儋州拥有40项各级非遗代表性项目，其中国家级2项、省级10项、市级28项，涵盖传统音乐、技艺、民俗等多个类别，是海南非遗文化的重要宝库。
核心非遗推荐：这些国家级、省级项目，彰显儋州文化底蕴！
▶ 国家级非遗：千年传承的文化瑰宝
儋州调声（2006年第一批国家级）：被誉为“海上吉普赛的歌”，是儋州独有的民间音乐形式。它以方言演唱，曲调欢快、节奏鲜明，多为男女对唱，内容涵盖爱情、生活、劳作等诸多主题。每逢节庆，田间地头、街头巷尾都能听到悠扬的调声，展现着儋州人的热情与活力。
海盐晒制技艺（2008年第二批国家级）：在洋浦千年古盐田、峨蔓古盐田等地，这项拥有1300多年历史的古老技艺至今沿用。盐工们利用火山石凿成的盐槽，以海水为原料，通过“纳潮、晒盐、收盐”等工序，制成天然海盐。这不仅是中华民族民间制盐手工业的历史见证，更是人与自然和谐共生的生动体现。
▶ 省级非遗：烟火气中的文化传承
东坡肉烹制技艺 | 源于苏轼居儋时的饮食创新，肉质肥而不腻、香糯可口，是儋州美食与东坡文化的完美融合。
儋州米烂制作技艺 | 儋州特色小吃制作技艺，米烂细软爽滑，辅以多种配料，是儋州人早餐与节庆的必备美食。
泊潮海龙舟丨端午时节举办的龙舟竞渡活动，兼具渔家文化特色与祈福寓意，场面热烈壮观。
▶ 非遗活化：融入生活的文化活力
如今，儋州通过举办非遗传承培训、沉浸式体验活动等方式，让非遗走出历史深巷，融入现代生活。在非遗培训活动中，儋州粽子手工技艺、苗族刺绣蜡染、儋州军歌等项目通过互动教学的形式，让市民与游客亲身感受非遗的魅力；东坡文化节、研学之旅等活动，则让东坡文化、古盐技艺等非遗项目焕发新的时代活力。
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NO.4-寻踪儋州·文化之旅推荐
若想深度感受儋州的历史文化与非遗风情，不妨踏上这条古郡风情之旅：【石屋村】（感悟村官精神）→【东坡文化旅游景区】（研学东坡文脉）→【中和古镇】（探访千年州城，品尝东坡美食）→【七里村】（邂逅玉蕊花开）→【峨蔓火山海岸】（观火山奇观，探访古盐田）→【泊潮村】（体验渔家风情）
儋州的美，是山海相拥的壮阔，是千年文脉的深厚，更是非遗传承的温暖。不妨择一日，走进这座千年古郡，让历史与非遗，成为你旅途中最珍贵的记忆。
来源：海南儋州旅游
编辑：卢瑞瑩
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