为啥老年人不宜跟风旅游

把我多年来的旅行体会分享给老伙伴们是我最大的收获！

咱都这把年龄了，看到隔壁的“老王”出去旅游，潇洒、快活，挺羡慕的。我告诉你还真别脑子一热就跟风往外跑。

先说说身体这档子事儿。你以为上车睡觉、下车拍照挺轻松？实际上大巴一坐五六个小时，年轻人腰都直不起来，更别提咱这老化了的老胳膊老腿了。一到景区，别人“特种兵”咔咔暴走两万步，咱跟两步就得找马扎，心脏怦怦跳得跟打鼓似的。万一山高路陡，血压一飙，当场就得叫120，旅游秒变“医游”。

再说那破节奏。网红攻略写着“一天三城、一夜两景”，听着都上头。老年人本来醒得早，五点半酒店叫醒服务一响，迷迷糊糊就被导游催着往大巴上赶。早饭没胃口，午饭团餐八菜一汤齁咸齁咸，晚上回到酒店都十一二点，澡都没劲洗，第二天五点又继续。几天下来，比当年上山下乡还累，回家直接躺一周，血压血糖双飙红，图个啥呢？

还有吃饭这事儿。网上吹得飞起的“必打卡”小吃，重油重辣重糖，年轻人胃是铁，咱老年人的胃是纸。一口下去，辣得直咳，半夜胃酸反流，药片子一把一把往嘴里送。我就见过一老爷子，非得跟风去长沙嗦粉，结果急性胰腺炎，ICU里过大假，多遭罪。

更坑的是购物。人家一句“给全家带健康”，当场就团了千元乳胶枕、万元玉石床。咱这些大爷大妈耳根子软，导游再一忽悠，“限量”“最后三件”，刷卡比扫码还快。回家一查，乳胶枕38度太阳一晒就掉渣，玉石床也就是普通石头，养老钱直接变“智商税”，气得血压又飙一轮。

所以啊，真想出去，就按我的玩法，昆明晒太阳，大理发呆！咱就选个高铁几小时就能到、有电梯、室内有WC、有树荫的地方，住得舒舒服服，睡个懒觉，吃碗当地面条，坐湖边发发呆，拍两张颜色好看的花，发群里让老伙伴点个赞，够了。旅游是为了开心，不是为了玩命。跟风？让年轻人去跟吧，咱老年人就负责慢悠悠地享受，这才是“夕阳红”的正确打开方式。别抠搜了，退休了就该这么野！🥸

你赞同我的看法吗？

《老张头谈旅行：年轻集景，年长寻心》