清晨的仰天湖大草原上，薄雾如轻纱般笼罩着连绵草坡，风车缓缓转动，宛如宫崎骏的动画世界。站在莽山五指峰的悬空栈道上，看云海在脚下翻涌。傍晚的高椅岭，夕阳为赤壁丹霞披上金色外衣，这是属于郴州的三日诗意旅程。

第一天：邂逅南方大草原

抵达郴州后，直接前往有“南方呼伦贝尔”之称的仰天湖大草原。这里海拔高，夏季凉爽，是绝佳的避暑胜地。草原上有霍比特小屋、风车城堡等景点，适合拍照打卡，仿佛置身于童话世界。

可以体验滑草的疾速快感，或在广阔草原上策马奔驰，感受风从耳边呼啸而过的自由。中餐可品尝当地特色美食，下午继续探索草原风光，傍晚返回郴州市区入住酒店。

温馨提示：仰天湖草原山路弯曲，建议备好防晕车物品；草原紫外线较强，需做好防晒措施。

第二天：漫步云端五指峰

早餐后前往莽山五指峰景区，这是一座不用爬的山，海拔1600米，拥有8公里云间栈道如履平地。乘缆车而上，俯瞰群山连绵，悬空栈道、悬崖电梯等景观令人叹为观止。

五指峰是户外爱好者的乐园，可以体验飞拉达，在绝壁上挥洒汗水，征服高峰的成就感无可比拟。景区内原始森林茂密，负氧离子含量高，是天然的森林氧吧。游览完毕后返回郴州市区入住。

温馨提示：山顶温差大，建议携带薄外套；恐高者需根据自身情况选择是否体验玻璃栈道。

第三天：雾漫东江与丹霞奇观

清晨前往东江湖旅游区，5-8点是观赏 “雾漫小东江” 的最佳时段。晨雾如仙境般缭绕，渔夫撒网的场景成为中国山水画的生动再现。沿着观雾栈道漫步，感受自然的神奇魅力。

午后前往高椅岭景区，这里是典型的丹霞地貌，赤壁丹霞、碧水环绕的景象令人震撼。可登上龙脊背，俯瞰巨蜥湖的壮美风光，用镜头记录这难忘的时刻。游览结束后，专车送返郴州车站，结束愉快的旅程。

温馨提示：小东江观雾穿浅色衣服更出片；高椅岭部分路段需穿防滑鞋。

郴州的三天两夜，是自然与心灵的对话。从草原的辽阔到云海的磅礴，从雾漫的朦胧到丹霞的壮丽，每一步都是视觉的盛宴，每一景都是心灵的洗礼。

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