云南旅游必去景点攻略——旅游淡季建议游玩的路线!看完这篇游玩更简单

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💟送給想要去云南旅游的姐妹们🤗认真看完

✅云南旅游，没做攻略会踩不少坑哦！第①次去云南，一定要多看云南旅游攻略，做足准备!祝姐妹👭们玩得开心❤

景点参考

▲玉龙雪山🏔️: 终年积雪，乘缆车登上 4506m 海拔看冰川云海，非常壮观！

▲蓝月谷💙: 有小九寨沟之称，处白雪皑皑的雪山，拍照自带滤镜！

▲洱海🌊: 来大理必玩的景点，环海一周都有美景，乘敞篷车旅拍！

▲丽江古城🏮: 漫步小桥流水，夜晚能跳篝火晚会，放许愿河灯，听民谣音乐！

▲束河古镇🐎: 安静休闲的古镇，能骑马悠闲的逛石板路，这里时光很慢！

▲白沙古镇☕: 在雪山脚下的古镇，古朴安静，找个咖啡馆看窗外风景就很惬意！

▲大理古城🍜: 人民路洋人街有很多白族美食小吃，夜晚登五华楼就能俯瞰古镇！

▲喜洲古镇🌾: 大理特色的白族古镇，喜洲稻田拍照都出片，古巷的小吃饮品很多！

▲双廊古镇🌅: 苍洱风光的精髓所在，面朝洱海喝杯下午茶，傍晚的晚霞超美！

▲理想邦📸: 环海拍照必打卡的景点，白色的建筑和蓝色的海面，怎么拍都出片！

路线规划

D1：抵达昆明→专车接至酒店→昆明年味逛吃🌃

▪️ 下午：滇池喂红嘴鸥→海埂大坝散步赏景

▪️ 晚上：南屏街逛新春市集→吃地道过桥米线+鲜花饼

▪️ 备注：提前适应海拔·为后续行程养精蓄锐

D2：昆明→大理→洱海生态廊道→大理古城🏮

▪️ 上午：洱海骑行→磻溪村S弯打卡出片

▪️ 下午：喜洲古镇逛春节市集→体验白族扎染

▪️ 晚上：大理古城赏红灯笼→吃白族酸辣鱼+烤乳扇

▪️ 彩蛋：偶遇白族戏曲表演·感受地道年味

D3：大理→丽江→拉市海茶马古道→丽江古城

▪️ 上午：拉市海骑马体验→感受茶马古道风情

▪️ 晚上：夜游丽江古城→四方街篝火晚会→吃纳西腊排骨火锅

D4：玉龙雪山🏔️→蓝月谷→雪山温泉♨️

▪️ 清晨：甘海子拍日照金山（春节雪景更壮观）

▪️ 上午：冰川公园大索道→打卡4680米石碑

▪️ 下午：蓝月谷漫步（“高原蓝宝石”必拍）→雪山脚下泡温泉解乏

D5：束河古镇→白沙古镇慢享时光

▪️ 上午：束河古镇逛新春市集→体验纳西扎染手作

▪️ 下午：白沙古镇喝雪山咖啡→逛白沙壁画

D6：丽江→昆明→根据航班送机✈️

🍜 必吃美食清单

▫️ 昆明：过桥米线（建新园）+鲜花饼（嘉华）

▫️ 大理：酸辣鱼+烤乳扇+喜洲粑粑

▫️ 丽江：腊排骨火锅+鸡豆凉粉+牦牛奶茶

必尝美食

过桥米线🍲：推荐桥香园、建新园、福华园 - 汤鲜料足，仪式感满满，云南招牌✨！

小锅米线🥘：推荐端仕小锅米线、铁棚小锅米线、青和小锅米线 - 铜锅现煮，鲜辣浓郁，本地人最爱❤️！

野生菌火锅🍄：推荐江川野生菌火锅（铜锅店）、滇菌王 - 山珍盛宴，极致鲜美，季节限定（6-10 月）⏰！

大理乳扇🧀：推荐杨记乳扇（复兴路）、赵记梅子井酒家（可尝炸乳扇） - 奶香浓郁，煎炸烤皆宜，玫瑰酱绝配🌹！

丽江腊排骨火锅🍖：推荐阿妈腊排骨（南门店 / 古城口店）、唠叨坊私房菜 - 腊香浓郁，汤底醇厚，纳西风味代表🎏！

鸡豆凉粉🥢：推荐 88 号小吃店、阿妈意纳西美食 - 鸡豆制成，煎炸凉拌皆可，口感 Q 弹爽滑😋！

牦牛肉火锅🥩：推荐敏珠拉姆藏餐、静静的嘛呢石藏餐吧、塔洛藏餐吧 - 牦牛肉香浓耐嚼，汤底鲜暖，高原能量站🔋！

酥油茶☕：推荐任何藏餐馆、藏民家访 咸甜可选（咸味正宗），奶香茶香交融，御寒抗高反❄️！

藏香猪琵琶肉 / 烤肉🍢：推荐敏珠拉姆藏餐、塔洛藏餐吧 - 肉质紧实鲜美，独特烟熏香或烤制焦香🔥！

青稞饼🥞：青稞粉烤制，外脆内软，质朴麦香，配酥油茶绝佳👍！

交通出行

✈️/🚄落地交通

机场：昆明长水、大理凤仪、丽江三义、迪庆香格里拉、西双版纳嘎洒

高铁 / 火车：昆明站 / 南站、大理站、丽江站、香格里拉站、西双版纳站

自驾：新手不建议（景点分散但路况复杂）

🚄城际交通

昆明→大理：2.3h，83.5 元起

大理→丽江：2h，72 元起

丽江→香格里拉：1h，56 元起

丽江→西双版纳：飞机 1h（220 元起）/ 高铁 9h（427 元起）

🚌市内交通

公交：各市都有，仅昆明有地铁

景区直通车：

大理：VX “安心游大理” 查环海巴士 / 机场大巴

丽江：小 c 序 “丽江旅游直通车” 查车次

香格里拉：VX “香格里拉景区直通车”

西双版纳：VX “版纳安心游”

住宿指南

昆明🏨

塘子巷：地铁 6 号线直达机场，近昆明老街

五一路：3/5 号线交汇，近热门景点

环城南路：1/3 号线交汇，近机场 / 火车站

大理🏨

古城附近：近环洱海服务中心，交通方便

洱海边（磻溪 / 才村 / 马久邑）：二线湖景房

双廊古镇：一线湖景房

丽江🏨

古城：氛围感民宿，淡季价优

市区：近古城，交通方便

泸沽湖：首选大落水村，交通便利

香格里拉🏨

独克宗古城：藏式民宿群

市区：近独克宗古城，交通方便

西双版纳🏨

告庄西双景：近星光夜市 / 水上市场

泼水广场：近夜市，吃逛方便

出行建议

✈️飞机建议落地选昆明（适合中转，全国多直飞）或丽江（景点丰富，落地即玩）

🧴云南秋冬春干燥 + 紫外线强，备高倍防晒 + 补水护肤（唇膏 / 面膜 / 晒后修复）

⛰️去玉龙雪山 / 香格里拉前一周别健身！健身党比老人小孩更易高反

🍉水果别买盒装（易不新鲜），景区水果贵别买

🚫别信路边发菩萨卡：写功德书 = 捐钱，“开光” 是假的

🛍️买特产看生产地址 + 配料表，蜂蜜 / 牦牛肉干辨不清别买

👔早晚温差大，备应急外套；11 月中后带羽绒服 / 内胆冲锋衣（大理 / 丽江 / 香格里拉很冷）

🤧感冒别去高海拔景点，提前备感冒药防行程耽误

🧴氧气瓶在城里 / 美团买（比景区便宜），每人最多 2 瓶够

🚗云南景点分散、车程长，备颈枕更舒服

☔天气多变，随身带轻便雨伞

🌸鲜花饼吃现烤款（口感好），礼盒装味道差

👟古镇是青石板路，穿舒适鞋（别穿厚底 / 硬底 / 高跟）

🚙新手别自驾（多环山公路），老司机注意低速限速

🧴护肤品带小样：省空间 + 防海拔高压撑爆包装

🌈还有更多云南旅游咨询，推荐云南导游言覃，想了解更多行程路线等都可以免费咨询言覃导游（微信：pek21213）。😃有问题就找言覃💡(可直接长按识别二维码，扫码添加阿进导游微信）