三清山最强攻略|行程路线+必去景点+住宿交通+3日游全指南

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80后自由撰稿人，一个专注自媒体写作的女号主，边养生边行走在修行的路上！

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还有那三清福地，三清宫的袅袅香火已延续千年。传说朱元璋曾在此受老道庇佑，躲过追兵，登基后派人来谢，老道却已不见踪影，只剩那盏长明灯依旧照亮山路。

直到现在，凌晨前往三清宫，还能看到道士点灯，灯光顺着石阶蜿蜒，仿若金色河流。当地人说，那是老道仍在为迷路之人指引方向，也在等朱元璋来赴那场未完成的茶约。

二、三清山必去景点 

1. 巨蟒出山: 高达128米的巨蟒峰，凌空独立，头部大，腰身细长挺立，最细处直径不到7米。历经亿万年风雨，依旧巍然屹立，堪称世界一绝。站在它脚下，你会被大自然的鬼斧神工所震撼。

2.东方女神峰: 海拔1180米，通高86米，整座山体宛如一位秀发披肩的少女，深情注视着人间，因此又被称为“东方女神”，她与巨蟒出山遥遥相对，演绎着一场跨越时空的传奇。

3. 高空栈道: 沿着悬崖绝壁修建的高空栈道，全长数千米，是三清山的一大特色。漫步其上，一边是千仞峭壁，一边是万丈深渊。脚下云雾缭绕，仿佛置身于仙境之中。

沿途还能欣赏到奇峰怪石、日出晚霞、云海佛光等美景，让你目不暇接。

4. 杜鹃谷（百年杜鹃林): 每年四、五、六月，杜鹃谷便成了花的海洋。数千亩的高山杜鹃树竞相绽放，姹紫嫣红，令人陶醉。

这里的杜鹃树龄大都在百年以上，高度达数丈，品种繁多，有猴头杜鹃、云锦杜鹃、鹿角杜鹃等。更神奇的是，这里的杜鹃还会“十月怀胎”和变色，让人大开眼界。

5. 玉京峰: 三清山的主峰，海拔1819.9米。登上玉京峰，极目远眺，山峦起伏，云海翻腾，“会当凌绝顶，一览众山小”的豪迈之情油然而生。在这里，你还能远眺赣东北群山风光，感受大自然的雄浑与壮阔。

三、三清山1日游徒步路线攻略 

路线：金沙索道上山 → 巨蟒出山 → 东方女神峰→ 女神栈道漫步 → 杜鹃谷→ 一线天返程 → 金沙索道下山

这条路线节奏稍快，但能沉浸式体验三清山的“颜值巅峰”。适合时间有限但想打卡精华的游客。全程约10公里，徒步约6-7小时）

四、三清山2日游徒步路线攻略 

第一天：

外双溪索道上山 → 梯云岭→ 禹皇顶 → 五老拜三清→ 玉京峰 → 入住山顶酒店

第二天：

早起玉京峰/观景台看日出 → 三清宫 → 飞仙台 → 三清福地 → 西海岸栈道→ 阳光海岸→ 索道下山

这条路线张弛有度，自然与人文双线并行，体验更丰富。

五、三清山3日游徒步路线攻略 

第一天：

外双溪徒步登山步道出发 → 梯云岭→ 万松林→ 玉京峰

第二天：

三清宫→ 飞仙台 → 三清福地→ 神龟探海→ 玉灵观→ 入住山上酒店

第三天：

早起观日出 → 白沙尾→ 玉帘瀑布→ 徒步下山/乘摩托返程

部分路段需向导带领，建议提前确认住宿，这个方案适合时间充裕、爱挑战的户外爱好者。

六、三清山预算费用 

1. 门票+索道: 金沙/外双溪索道，成人245元，单独成人门票为120元/人（具体以景区实时定价为准）

2. 交通：如果从上饶高铁站出发，乘坐班车前往三清山，费用约20 - 30元/人；打车的话，费用约150 - 200元。

3. 住宿：山上的酒店价格相对较高，一晚大约300 - 800元不等；山下的酒店价格较为亲民，一晚100 - 300元左右。

4. 餐饮：山上的食物价格较贵，一顿饭大约50 - 100元/人；山下的餐饮价格相对便宜，一顿饭20 - 50元/人。

5. 其他费用：如购买纪念品、乘坐景区内的交通工具等，预计200元左右。

总的来说，三清山3日游的费用大约在1500 - 3000元/人左右，具体费用会因个人的消费习惯而有所不同。

七、三清山交通指南 

高铁：先到上饶高铁站，然后在高铁站旁的汽车东站乘坐前往三清山的班车，车程约1 - 1.5小时；也可以乘坐定制专线汽车，到三清山南（外双溪索道）以及三清山东（金沙索道）。

自驾：导航至三清山风景区，景区有停车场，停车费约20元/天。

最后:

当你站在三清山的栈道上，看云雾在两峰之间流转如纱，听风穿过岩层的缝隙似语，就会明白：所谓仙山，从不是冷冰冰的石头与草木。

而是那些藏在峰峦里的传说、浸在云雾中的故事；是每一道被脚步磨亮的石阶、每一缕缠绕古观的香火，让山有了记忆。

所以大家才会一遍遍来---不为打卡一座山，只为在某个转角，与那些流转千年的温度撞个满怀。

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