暑假不断的旅游胖了十斤！挑战五天恢复体重
暑假不断的旅游胖了十斤！挑战五天恢复体重
哈哈哈哈宝宝们我暑假旅游了四个地方！以上放几张我的旅游美照啦！因为在家里嘛！会吃的比较的杂然后还会出去旅游啥的，更新就不方便所以就两个月没有更新啦下面说一下我的体重变化吧！\n回家时（7.4）的体重是89斤，然后由于我刚回家所以在家吃的有些多，所以我的体重（7.25）就到了92.5斤，然后又去了一趟贵阳！所以从贵阳回来的体重是95斤（7.29）自己又刻意的吃吃减减了十几天哈哈哈哈所以去深圳前一天（8.14）的体重是89.6，去深圳回来之后（8.20）也还好啦体重是又回到了93斤！但是我回家并没有减肥什么的，就是吃多一天吃少一天反反复复的，所以（8.24）离开家时的体重没什么变化，是92.6斤。此时还算是正常啦一个暑假没有胖多少！‼️重点来啦🔆❗️⚠️我又来长沙武汉旅游啦……因为这次旅游的朋友特别喜欢吃吃吃哈哈哈哈哈然后挑的店都很好吃，每个特色都要尝试，而且她特别爱吃面包我直接就是两天吃了十几种手作面包店！吃了一堆的碳水，就是吃的超级难受了还在吃，导致这三四天都是肚子前一天的还有一堆没消化第二天又接着吃，吃的已经不想吃了但还在吃的地步肚子每天都是三十分撑！！所以今天（8.27）早上的体重到达了历史新高🆘102斤💢❗️哈哈哈哈三天胖了十斤救命啦！现在的肚子依旧很吓人，因为两三点的时候我们还在吃酱多多哈哈哈！\n✅现在是8.27的早上，我准备回学校了，开始我的紧急恢复体重状态啦！看看能不能在9.1号开学前用五天恢复回去！恢复到九十斤左右这样！大家可以监督我噢！从今天开始我要开始更新啦！#饮食记录 #减肥#暴食后 #复胖减肥 #复胖十斤 #一天吃什么 #小基数减肥 #挑战减肥打卡 #减肥打卡 #小基数
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