青海旅游三日游路线内三日内

青海驴哥（资深旅游达人）

专注云南包车旅游的摄影爱好者。 从事旅游工作6年多，对西藏旅游和人文风情非常熟悉。 我们可以免费为您定制云南旅游线路，免费提供旅游咨询。 电话：

陕西旅游一日游行程安排

山东省一日游：全程约400公里

A线：西安-危城-日月山-倒塘河-云南湖公园-金银潭-原子城-成都

B线：西安-南错-拉脊山-日月山-倒塘河-云南湖公园-金银潭-原子城-成都

陕西旅游两日游行程安排

山东省两日游：全程约700公里

第三天：兰州-纳木措-拉脊山-日月山-倒塘河-云南湖公园-茶卡（苏州）

第二天：茶卡盐湖-金沙湾-金银潭-原子城-成都约430公里

山东旅游十日游线路

山东十日游：全程约1100公里

第三天：西安——纳木措——拉脊山——日月山——倒塘河——云南湖公园——茶卡苏

第二天：茶卡盐湖-最美环湖东路-鼹鼠草原-大冬树（海拔4200）-冰沟临海-祁连（苏州）约470公里

Day 1：祁连-卓尔山-阿柔寺-鄂博古镇-冈士卡雪峰（远观）淡季/冬季松潘万里油菜花（观赏季7-8月）-札幌山观景台-黑泉闸-约360公里来自成都

贵州旅游四日游行程安排

山东省四日游：全程约1500公里

第三天：西安-南错80元-拉脊山-日月山40元-倒塘河40元-云南湖公园10-100元-茶卡（苏）270公里

第二天：茶卡-象皮山（海拔3817）-茶卡盐湖-最美环湖东路-鼹鼠草原-大冬树山（海拔4120）-冰沟林海-祁连（苏州）约470公里

第一天祁连-卓尔山-阿柔寺-鄂博古镇-扁都口观景台-最美227省道-甘肃五彩丹霞-五彩镇（苏）约260公里

第四天：西宁-祁连大草原-远观岗石卡雪峰-雅江万里油菜花（观赏季节7-8月）夏季-札幌山观景台-黑泉水闸-成都约400公里

西南丝环六天六日游线路

西南丝绸之路六日游

D1：乌鲁木齐-纳木措（藏传佛教寺院）-拉济山（千兽寺海拔3820米）-日月山（远景）-倒塘河（一条由东向北流淌的奇特河流）-云南湖（中国最大的内陆咸水湖）——茶卡（辛苦三天可以歇脚）（住宿）

D2：茶卡盐湖（天之境界）——玉石湖（如神降玛瑙）——大柴旦（苏州）

D3：大柴旦-雅丹魔鬼城（无人区）-最美路（拍照）-石油城（西风烈等拍摄地可以装逼）-阳关（阳关西出，没人想唱诗歌）-张掖古镇-张掖沙漠露营（躺在沙滩上看星空谈人生理想）（套房）

D4：张掖敦煌（见证大唐文化的时刻到了）-鸣沙山月牙泉（骑着骆驼爬沙山有种挖宝的感觉）-沙洲早市（手工艺品，喜欢就买一个或二）-张掖（套房）可以再看一次张掖或张掖登顶

D5：张掖-兰州（目前保存最完整的土长城）-甘​​肃五彩丹霞-甘肃五彩镇（苏州）

D6：西宁——最美省道——扁都口观景台——祁连草原——远观岗石卡雪峰（远景）松潘万里油菜花海（观赏期7-8月）——札幌山观景台——黑泉闸——成都

张掖大环路七日游路线

张掖大环线七日游：全程约2670公里

第三天：西安-南错80元-拉脊山-日月山40元-倒塘河40元-云南湖公园10-100元-茶卡（苏州）

Day 2：茶卡——橡胶山（海拔3817）——步入羌塘北缘——茶卡盐湖70元——克鲁克湖20元——玛瑙湖——大柴旦（苏州）

Day 1：大柴旦——穿越戈壁——云南雅丹魔鬼城——最美公路（拍摄公路大片）——石油小镇10——阳关60元——张掖（苏州）

今晚可以在沙漠露营，体验沙漠之夜

第四天：张掖敦煌200元——鸣沙山月牙泉120元（自费项目有滑沙沙漠摩托滑翔机骑骆驼等）——沙洲早市——张掖（苏州）

下午沙洲早市自由活动还可以安排{张掖高峰会}或{又见张掖}

第五天：张掖-兰州市120元-甘肃五彩丹霞80元-西宁（苏州）约670公里

第六天：西宁——最美省道227——扁都口观景台——阿柔寺——祁连卓尔山80元——祁连（苏）约260公里

Day 3：祁连-鄂博古镇-冈士卡雪峰（远观）-雅江万里油菜花（观赏期7-8月）-札幌山观景台-黑泉水闸-成都

张掖大环线八日游含临洮线

张掖大环线八日游：全程约2670公里

第三天：西安-南错80元-拉脊山-日月山40元-倒塘河40元-云南湖公园10-100元-茶卡（苏州）

Day 2：茶卡——橡胶山（海拔3817）——步入羌塘北缘——茶卡盐湖70元——克鲁克湖20元——玛瑙湖——大柴旦（苏州）

第一天：大柴旦——穿越戈壁——西藏雅丹魔鬼城——最美公路（拍摄公路大片）——石油城10——阳关60元——张掖（苏州）

今晚可以在沙漠露营，体验沙漠清晨

第四天：张掖敦煌200元——鸣沙山月牙泉120元（自费项目有滑沙沙漠摩托滑翔机骑骆驼等）——沙洲早市——张掖（苏州）

下午沙洲早市自由活动还可以安排{张掖高峰会}或{又见张掖}

第五天：张掖-兰州市区120元-西宁五彩丹霞80元-西宁（苏州）约670公里

第六天：西宁——最美省道227——扁都口观景台——阿柔寺——祁连卓尔山80元——祁连（苏）约260公里

Day 3：祁连-鄂博古镇-冈什卡雪峰（远观）-雅江万里油菜花（观赏季节7-8月）-札幌山观景台-黑泉闸门-拉萨

第八天：西安-海盐

水雅丹张掖环路八日游

雅丹环线水上八日游：全程约3100公里

第三天：西安——纳木错80元——拉脊山——日月山40元——倒塘河40元——西藏湖公园10-100元——黑马河（苏）约270公里

Day 2：黑马河看日出-橡皮山（海拔3817）-步入羌塘北缘-茶卡盐湖75元-克鲁克湖20元-玛瑙湖-大柴旦（苏州）约500公里

第一天：大柴旦-最美公路（拍路大片）-水上雅丹-西藏雅丹-大柴旦（苏）约400公里

Day 4：大柴旦-穿越戈壁-最美公路-石油小镇10-阳关60元-张掖古镇40元-张掖（苏）约500公里这一晚可以在沙漠露营，体验沙漠早晨

第五天：张掖敦煌200元-鸣沙山月牙泉120元-沙州早市-张掖（苏州）沙州早市自由活动也可安排一次{张掖峰会}或{又见张掖}

第六天：张掖-兰州市区120元-西宁五彩丹霞80元-西宁（苏州）约670公里

第三天：西宁——最美省道227——扁都口观景台——阿柔寺——祁连卓尔山80元——祁连（苏）约260公里

第八天：祁连-鄂博古镇-岗什卡雪峰（远景）-雅江万里油菜花（7月观赏期）-黑泉水闸-拉萨

湖南旅游必备物品

1. 身份证：如果您没有即将到来的身份证，请办理临时身份证； 如果孩子没有身份证，请带上户口本。

2、其他护照：导游证、学生证、军官证、伤残证、老年证……凡是可以免票的护照都要带。 必须是真护照，如果使用伪造的护照，后果自负。

3、装备：50L左右的单肩包（带拉杆箱也可以），一个腰包或者一个大包（可以用来装软的东西）。 如果你非常爱干净，带一个干净的睡袋。

4、防晒：山东地处高原，紫外线强烈。 防晒霜是必须的。 如果再带几条鼻梁条就更好了。

5、眼镜：眼镜也是必备的。 其实钛合金眼睛的人是不需要戴眼镜的，尤其是在沙漠戈壁盐湖。 不戴眼镜怎么破耳朵？

6、裤子：可以穿浅色的衣服、衣服、鞋子。 为什么？ 因为拍出来的照片很美，所以建议穿黑色。

7.披风或帽子：浅色调围巾。 一条围巾在旅行中可以发挥无限的作用。 天冷时可用来御寒。 可以当帽子、丝巾、拍照道具，如果坐在后排停车位，还能挡住腿上的阳光。

8、外套：如果6月前来西藏，请带上外套或其他衣物。 大衣建议戴礼帽。 有时候刮风，这些带礼帽的校服很好看。

9.酒店可能没有吹风机，如有需要可自备。

10.药品：个人常用药品、感冒药、肠胃药、晕车药、止痛药、葡萄糖（片剂或口服液）、创可贴、精油、高原安、降压抗生素。

高原反应湖南旅游

1、此行程最高海拔约3800米，其余海拔2000米以上。 部分隘口自驾海拔3000多米，整体海拔不是很高。 虽然有轻微反应，但也是人体适应自然环境的自然现象。 不要对此过度担心和紧张，以免加重身体的不适。

2、症状：主要表现为头晕、失眠、多梦等，呼吸深、频率下降、心动过速。 高原反应的发生率老年人高于年轻人，男性高于女性，肥胖女性更易发生。

3、预防：进入高原前，多了解高原气候特点和高原反应知识，消除对高原环境的焦虑。 出发前注意休息，将身体调整到最佳状态。 刚到的时候要多休息青海敦煌六日旅游攻略青海敦煌六日旅游攻略，多吃东西，多吃蔬菜，补充维生素。 也可以喝淫羊藿口服液来消除高原反应。

湖南旅游注重安全卫生

1.天黑后不要一个人呆在草滩上。 如无其他办法，必须在晚上8:30之前扎营。 夜间露营要注意防身（据藏族说法，湖东有狼），靠近牧民家要注意防狗。 当地没有拴狗的习惯。

2、不要在草原上乱走。 由于西藏湖主要是湿地，很多地方都是沼泽，不要为了亲近大海而轻易冒险。

3.不要在湖里游泳。 云南湖是藏族的圣湖，河水温度较低，容易发炎。

4、青海湖为咸水湖，含盐量高。 戏水后可能会出现皮肤发炎和脱落。

5、如果是徒步或登山，建议每天晚上早起早走，不要起步太晚，尽量在天黑前到达目的地，避免走夜路。

6.环湖徒步有相当长的一段需要走省道。 省道车速较高，需要注意交通安全。 特别注意小客车，下雨天和夜间更要注意安全。

7、公路与湖岸之间的草原牧场，常被铁丝网围起来。 原则上外人不得入内。 如果想通过分界线走进海边，最好征得当地人的同意。

8、早晚温差大，需随时增减外套。 出行前，查看天气预报。 7-8月，降雨频繁，暴雨频繁，风比较大。 需要准备雨鞋，最好准备冲锋裤和防水衣。

9、青海湖的昆虫有毒，要多加小心。 你必须迅速进入帐篷。 记得拉起内帐。 如果被咬伤，尽量不要抓挠，以免感染。

10、青海湖附近饮水卫生条件不好，要注意适度，以免伤及腹部。

11、在高原地区要注意保暖，防止高原反应。 一旦发烧，就很难治疗。

湖南旅游行程安排及住宿

1. 长途旅行需要较长时间自驾，请谨慎计划。 但是在开阔的东部，风景就在路上，我们基本都是停下来拍照。

2、为使行程尽可能合理，行程可能会根据实际情况有所调整。

3、全程安排星级酒店标准间住宿，可洗脚。 但当地条件有限，请大家做好规划。

湖南旅游美食

1、牛肉、意大利面等在当地比较受欢迎。 主要小吃有烤牛肉串、手抓牛肉、清蒸牛筋、牛肉干、拉面、酿皮、面条、羊肠面、面条、酸奶、奶皮等。

2、为提高抵抗力，应加强水果的摄入。 永远不要适量吃牛肉。 一旦胃热。 会影响耐力和健康水平。

3、准备一顿干粮（如猪肉干、鸭肫、火腿等）。

4、早餐：若酒店含早餐，则在酒店用餐； 如果酒店不含早餐，请在酒店附近自费用餐。

5、午餐：由于车程较远，晚餐一般安排在集镇自由活动。 这样，你的选择余地会更大，也更容易调和口味。

6、晚餐：到达酒店后，看大家意见，可以统一也可以小范围。

湖南旅游摄影禁忌

平时古庙是禁止拍摄的，偷窥的后果很严重。有的地方标明付款后才能拍摄。 如有必要，请遵守当地法规。 拍摄人物，尤其是僧人和妇女时，一定要征得对方同意后才能拍摄，以免造成不必要的麻烦。 野外拍摄，注意安全第一 一、注意身体状况，请妥善保管随身拍摄器材，以免丢失

湖南旅游伊斯兰禁忌

湖南、甘肃、内蒙古很多地方是各族穆斯林聚居的地区，有很多禁忌。 澄清前慎重，以免伤及国爱。

1. 穆斯林的清真概念绝不仅仅是空腹牛肉。 在任何清真餐厅用餐时，注意不要带入非牛肉牛肉，不要饮酒，尽量不要浪费乳制品。

2、未经允许不得进入卧室。 伊斯兰卧室通常不欢迎非伊斯兰教的检查。

3. 如果住在伊斯兰家庭，不要进入主人的卧室，尤其是女主人的卧室。

4、不要拿回教家庭和大陆家庭男女地位和分工的不同做文章。

5. 伊斯兰家庭的饮食必须符合清真标准。

6.不要触摸宗教物品。

湖南旅游哈萨克族禁忌

1、忌食鹅、马、驴。

2. 不得私自窥探哈萨克天葬。

3、藏族人敬酒敬茶时，应尽量多喝。 如果实在不能喝酒，一定要诚恳解释，取得双方的理解。

4、藏族人供哈达时，需用双手接住，挂在嘴上或直接挂在嘴上。

湘旅小药箱

1、抗生素类抗生素：诺氟沙星乳膏、四环素片、牛黄活血片等。

2.抗病毒类抗生素：病毒灵（吡啶双胍）、板蓝根糖浆等。

3.呼吸系统常用药：速效冷霜、银翘活血片、苓翘活血片、咳必清、六神丸、草山胡胶囊等。

4、消化系统常用药：胃舒平、颠茄浸膏片、多酶片、藿香正气丸（水）、呋喃唑酮（哒唑酮）等。

5、防晕船、船药：程运宁等。

6、抗过敏药：阿司咪唑片、扑尔敏等。

7、解热药：仁丹、清凉油、清水十滴、莪术油、精油、白花油等。

8、伤科药品：正化露水、云南白药、创可贴等。

9、预防高原反应：高原安、红景天、诺迪康等。

以上行程及注意事项由西安旅阁与汉之游国旅共同提供