云南怒江傈僳旅游景点攻略整理出来的旅游线路攻略

怒江傈僳族自治州（以下简称怒江）位于云南省西北部，怒江中游。 因怒江自北向南纵贯全境而得名。

怒江是一个非常神奇的地方。 海拔4000米以上的山峰有20多座。 怒江州居住着20多个少数民族，珍稀动物数百种。 如果看腻了平原的美景，就去怒江州吧。 来怒江，领略高原风光的粗犷与壮丽，步入与世隔绝的世外桃源。

梅子编制了怒江州泸水县、福贡县、贡山县、兰坪县四县的旅游景点指南。 文章包括主要旅游景点介绍、路线推荐、民族风情、旅游注意事项等。

写在前面（交通+注意事项）

【各地到怒江的交通信息】

1.从昆明到达怒江

第一条：昆明→保山→六库（昆明可以飞保山）

第二条：昆明→大理→六库（可以从昆明飞大理）

第三条：昆明→六库（昆明西客运站有直达长途客运班车）

票价根据旅行季节而有所不同。

2.大理至怒江

在下关镇快速客运站购买去六库的车票。 票价68-88元。 平均每两小时一趟。

【高黎贡国家级自然保护区游客须知】

⒈禁止携带枪支、易燃易爆物品等进入保护区。

⒉进入保护区时注意环境保护。 你必须照顾花、树和动物。 不准采摘植物或随地乱扔垃圾。

⒊禁止自有车辆进入保护区。

⒋禁止穿​​全红色衣服进入保护区。

⒌禁止对保护区内的动物使用闪光灯，禁止射杀动物。

【注意】

1、文中旅游景点如未注明门票价格和开放时间，则表示不需要门票，没有时间限制。 大部分景点都比较偏僻。 建议租车前往。 价格在500元左右。 景区交通条件较差，如自驾出行，请选择越野车。

2、怒江旅游最佳时间是10月至次年5月。 那段时间怒江的水是清澈的，其余时间水很浑浊。 去独龙江大峡谷旅游的最佳时间是秋季，此时山势开阔。 春、冬两季，山路被大雪覆盖，不适宜出行。

3、游客拍照时应注意安全。 不要在桥边拍照，不要在落石多的地方拍照，不要单独出行。

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怒江三大景点

怒江大峡谷

怒江大峡谷位于云南西北部的怒江州。 从雅鲁藏布大峡谷继续向东南延伸。 是云南又一地理奇观。 它是世界上最长、最神秘、最美丽、最险峻、最原始的东部大峡谷。

怒江大峡谷位于滇西横断山脉纵谷地区三江并行。 峡谷云南段长300多公里，平均深度2000米。 最深处位于贡山丙中洛地区，达3500米。 被誉为“东方大峡谷”。

泸水县、福贡县、贡山县、兰坪县随处可见风景各异的怒江大峡谷。 在泸水县六库镇可见“怒江大峡谷”三个字。

怒江第一湾

怒江流经丙中洛乡日单村附近。 由于受到汪清岩悬崖的阻挡，河流的流向由原来的南北方向变成了东西方向。 流出300多米后，被丹拉山阻挡，再次自西向东掉头。 转弯，形成一个半圆形的大海湾，这就是怒江第一湾。

可以在贡山县丙中洛乡观景台观赏怒江第一湾，也可以登上贡当神山，将丙中洛和怒江第一湾尽收眼底。

怒江大桥

怒江州有两座怒江大桥。 许多游客混淆了这两座桥。

第一个是位于怒江州泸水县六库镇的怒江大桥。 1988年1月动工，1991年6月投入使用。桥长678米，宽15.8米。 是一座横跨怒江的单箱变截面三向预应力钢筋混凝土连续桥。 它具有超长的单跨。 排名全国第一、亚洲第二，成为六库市连接东西两侧的唯一交通生命线。

平时，游客来这里游玩、拍照。

第二座是318国道川藏线上的怒江大桥，大桥长74米，海拔2730米。 桥的一端建在陡峭的悬崖上，另一端直接伸入山中的一条隧道中。 安全，桥上限速每小时5公里，限载30吨。

在这片地势险要、地质复杂的深山峡谷里，这座怒江大桥是唯一一座可以通过大型车辆的桥梁。 是连接台湾海峡两岸的重要交通大动脉和重要备战通道。 被誉为“川藏公路咽喉”。这是全国唯一一座不准拍照的桥梁，即使拍照也会被要求删除。

泸水县旅游景点

【泸水县景点路线推荐】

1.六库-登更浴场-片马纪念馆，一日可往返

2.六库-登更浴场-片马纪念馆-听明湖，两天可以往返

听话湖

听鸣湖位于云南省泸水县片马东北部的高黎贡山自然保护区内。 它是由雨水和雪融化形成的湖泊。

听明湖因传说能控制风雨而一直笼罩在神秘之中。 平时这里的人们只能小声交流。 如果他们大声喊叫，天空就会乌云滚滚，风雨交加，冰雹骤然降临。 由于其浓郁而神秘的色彩。

从泸水县出发到听鸣湖，要翻越陡峭的山谷，穿过广阔的森林和高山灌木丛，道路崎岖不平。 没有路可以到达，必须全程步行穿过山林，大约需要10个小时才能到达。

尖端：

听鸣湖位于高黎贡山国家级自然保护区核心区。 编外人员前往需要经国务院批准。 从泸水到听明湖的路况很差。 它不仅要穿过陡峭的峡谷，还要穿过茂密的山竹、灌木和广阔的林海。

不要一个人去。

【交通】从六库包车到片马镇，然后步行到听鸣湖。 包车地点在六库镇向阳桥下。 单程票价在10-20元以内。 一辆车有7个座位。 满了就离开。 如果包车的话也要100多元。 然后步行前往听明湖。

片马抗战纪念馆

片马纪念馆位于片马至坡溪“D”字路口左上方，片马镇政府所在地。 由怒江驼峰航线纪念馆、片马抗英胜利纪念馆、片马抗英胜利纪念碑——“两堂一碑”组成。

片马抗英胜利纪念馆记录了片马人民在战争中英勇抵抗的历史，是片马历史的重要组成部分。

驼峰航线纪念馆陈列了大量照片和实物残骸，详细介绍了驼峰航线、著名空战英雄陈纳德的生平和成就、“飞虎队”的起源和成功、中国航空特遣部队及第23空军战斗机大队、中美联合空军联队、各飞行部队标志、缅公路建设、华航“驼峰”空运、“蛇峰空运”主力部队以及中航C-53运输机失事残骸的发现地点和飞行员美国飞行员吉米·福克斯的一生。

【交通】从六库包车到片马镇，然后步行到听鸣湖。 包车地点在六库镇向阳桥下。 单程票价在10-20元以内。 一辆车有7个座位。 满了就离开。 如果包车的话也要100多元。

登更温泉

登更温泉是著名的澡堂聚会场所。 距六库12公里，海拔950米。 百多年来，傈僳族人民每年大年初二至初六都按照传统习俗在这里进行“春浴”，又称澡堂会。

沐浴会是泸水傈僳族的传统节日。 自明永历二年起已达到一定规模。 它是保存和延续傈僳族传统文化的重要形式。

节日期间，两岸傈僳族人民携带行李、食物、炊具，在温泉附近搭起帐篷或竹棚，进行对歌、射箭、“上刀山”等活动。 、《冲下火海》表演，并进行物资交流。

对于傈僳族人来说，每年在这里洗澡是一项盛大而必要的活动，意味着必须洗去过去一年的霉运，开启新的一年。 游客可以在这里洗澡，当地人会指导你如何释放温泉水。

去刀山，这才是真刀

【交通】从六库客运站出来后，沿路步行上坡。 在路口等公交车。 乘坐去江西的公交车，即在向阳桥下车，然后在向阳桥头等车。 中巴前往跃进桥。 前往跃进桥的小巴有两种。 国营公交车2元，私营公交车4元。 半小时车程。

如果找不到路，可以直接打车，让司机带你到向阳桥。 也可以直接打车到登更，价格较贵。 提前询问价格，以免产生不愉快的情况。

福贡县旅游景点

从泸水县到福贡县需要在六库客运站乘坐公交车。 接驳巴士时刻表如下。 从福贡到六库的巴士每小时一班。 如果您自驾或包车旅行，则可以跳过。

【福贡县旅游景点线路推荐】

1、一日游：福宫汽车站——石月亮——老木登村——知子罗——飞来石

2、两天行程：福宫汽车站-十月月；

福宫汽车站—老木登村—知子罗—飞来石

石月

十月月位于高黎贡山脉中段海拔3300米的山峰上。 它是一个巨大的大理石洞穴，由溶蚀作用形成。 洞深100米，宽约40米，高约60米。 沿怒江北行百里。 从外面看，这个洞窟白云蓝天。

傈僳语称其为“阿哈巴”，意为石月。 它似乎从世界诞生以来就一直矗立在那里。 在傈僳族古老的洪水神话中就已经存在。

想要到达石月，必须要走一段漫长的山路。 传说石月是对武士的考验。 只有真正的勇士才能到达山顶。

已发现景点30余处，其中有石月、嫦娥洞、卧虎峰、神娃峰、神芝峰、万丈崖、一线天等著名景点。 在月亮山还可以观赏碧罗雪山日出、远眺怒江大峡谷和云海。 还可以看到名贵花卉和罕见的旅游景点。

【门票】40元/人，全天开放

【交通】从福贡坐公交车到里沙地下车，沿着高黎贡山一侧的小路爬上去。 大约步行一天，就可以在石月下的一个小村庄里住宿了。 第二天一早我们就爬上悬崖，很快就到达了。

拉乌岩瀑布

拉乌是怒族部落的名字，因第一个开垦这片土地的拉乌而得名。 拉乌崖瀑布是福贡县境内的瀑布、泉水之一。 位于县城东南部，距县城2.75公里，瓦公公路东侧。

由于泉水从高山悬岩中喷涌而出，突然流到坚硬的拉乌岩顶上。 落下三级台阶后，流泉自然形成神奇的瀑布。

看上去就像是数以百万计的白玉珠宝从半空飞落到人间。 远远望去，就像一条长长的白云带从天而降，漂浮在郁郁葱葱的大地上。 它令人眼花缭乱、壮观、目不暇接。

飞石

在怒江州福贡县民族中学校园内，矗立着一块高六米、重近千吨的金字塔形巨石。 它确实是从不知名的地方飞来的。 这就是著名的怒江。 “飞石”，是怒江旅游必看的奇观。

据说，1983年3月19日凌晨三点，由于连续大雨，怒江东岸发生山体滑坡。 这块千吨重的石头重重地撞在了路面上，然后借助惯性从路面上弹到了5米的高度。 三合院一块10米宽的巨石上。 这声音惊动了住在院子里的老师。 出来一看，大吃一惊：一块巨石从院子里飞来，正好落在院子中央，直立在巨石上。

岩体紧贴墙壁，但房屋并未受损。 最幸运的是，没有人受伤。 这实在是太奇怪、太不可思议了。 反之，如果巨石稍微远一点，就会酿成房屋倒塌、人员伤亡的悲剧。 从此，人们就称它为飞来石，也有人说是地上的母石吸引了雄石，所以被称为“情侣石”。 这就是自然的神圣力量。

老木登村（皇冠山+老木登教堂+龙潭）

老木登村位于云南省怒江州福贡县淞河怒族乡东部。 “老木登”是怒语的音译，意为“人们喜欢来的地方”。 老木登村有三个不可错过的景点：

1.劳姆登教堂

老木登教堂建在悬崖边上，青砖墙，红漆木窗，铁皮屋顶。 它简单明了。 它是怒江流域最大的基督教教堂。

走到教堂，看着远处的山峦和草地，乡村教堂的古朴和自然，真的会让你的心平静下来。 红色十字直指天空，用鲜艳的字体写着“神深爱世人”。

每逢周日（周三、周六晚上8点），周边村庄的基督教信徒都会聚集在这里礼拜，优美欢快的傈僳族音乐传遍整座山。

值得注意的是，在怒江，几乎每个村庄都有一座教堂。 怒江人非常尊敬上帝。 傈僳族祈祷时，游客不准随意进出教堂，也不准大声喊叫，更不准与祈祷的人们交谈。 一定要尊重当地文化。

2. 龙潭

位于山顶，是一个山顶湖。 湖水是山上的雪融化后，在雨季被雨水汇集而成的。 湖边的树木比较稀疏，取而代之的是新鲜的花草。 这里的空气终年湿润，花草树木显得更加生机勃勃。

3. 皇冠山

老木登村对面就是高黎贡山北段比较有名的冠山。 皇冠山因形似皇冠而得名。 皇冠山在群山之中独树一帜，是大自然的鬼斧神工。

老木登村是观赏皇冠山的绝佳选择。 很多人来这里就是为了一睹皇冠山的雄伟。 为了给游客提供良好的观赏环境，村里建有观景台。 站在观景台上，可以欣赏到皇冠山的壮丽。

知子罗

从老木登村出发，沿着蜿蜒的山路步行三公里就到了知子罗。

“知子罗”在傈僳语中意为“好地方”。 是茶马古道上的重要一站。 它曾是云南省怒江傈僳族自治州首府所在地，曾是怒江流域的经济、文化、政治中心城市。

如今的知子罗还保留着1986年中国城市的面貌，走在知子罗的街道上，行人寥寥无几。 古老的窗棂、灰色的砖墙、斑驳的建筑，让人仿佛穿越回了20世纪80年代。

知子罗的古建筑虽然没有古城那么繁华，但这里处处都能感受到古老的气息，完全没有商业气息。 这是一个真正的古镇。

贡山县旅游景点

从泸水县到福贡县需要在福贡汽车站乘坐公交车。 接驳巴士时刻表如下。 如果您自驾或包车旅行，则可以跳过。

【贡山县旅游景点线路推荐】

两日游路线（自驾前往）：

第一天：怒江第一湾-丙中洛-崇顶教堂-公当神山-普华寺-石门关

第二天：五里村——秋那童村

丙中洛克住宿。

两日游行程：

第一天：怒江第一湾-丙中洛-崇顶教堂-公当神山-普华寺-石门关

第二天：五里村——秋那童村

丙中洛

丙中洛是三江并流的核心区，也是怒江州著名的旅游胜地。 丙中洛拥有怒江第一湾、石门关、丙中洛田园风光等3个国家4A级景区。

一般来说，称“洛”的地方，就是藏族人民居住的地方； 所谓“通”的地方，是怒族、傈僳族居住的地方； 那个叫“党”的地方，就是独龙族的聚居地。

丙中洛自然环境独特、壮观。 特殊的地理环境，使南方的丙中洛成为一日两次日出和日落的绝佳景观。

在丙中洛还可以看到罕见的“佛光”。 整个景区具有立体的气候。 冬天赏雪景，春天赏野花，秋天赏田园，夏天赏河流，加瓦加普雪山终年白雪皑皑。

丙中洛还有一个村子叫“桃花岛”，那就是坎通村。 关东村是怒族的一个小村落。 关东的意思是竹子生长的地方。 村庄周围的风景很美丽。 村子里长满了桃树。 每年春天，粉红色的桃花盛开，布满整个岛屿。 因此，人们称扎那通村为桃花岛。

公当神山

公当神山是丙中洛十大神山之一，意为白狮。 因山形酷似狮子，岩石均由乳白色羊脂玉大理石构成，故名。

到公当神山，山上鲜花盛开，风景秀丽。 双香峰、仙人峰、仙人洞是公当神山的主要景点。 还可以一览丙中洛坝子和气势磅礴的怒江第一湾。

秋那通村

秋那通村是怒江大峡谷北端的最后一个村庄。 整个村庄坐落在一个倾斜的山坡上，错落有致的木质屋顶上覆盖着薄薄的石板。

“彩云岩”纳洽罗峡谷位于秋那通村。 纳恰罗峡谷是整个怒江大峡谷的精华。 这里有茂密的原始森林和众多的瀑布。 沿途的风景非常壮观。 向北穿过峡谷即可到达西藏。

石门关

位于丙中洛坝子北端，因怒江两岸悬崖高耸，地势险要，仅一人守关，不万人开关，险象环生。 它是怒江通往西藏的北大门。 石门关莫岩壁上刻有藏文铭文五处，侧面有两个石坠，形似伞，称为石伞。

悬崖顶的平地上生长着一棵独特的棕榈树。 它是世界上唯一的稀有植物，目前仅存数百株。

2001年至2004年，端午节前后，几条颜色各异的大蟒蛇从洞里爬出来晒太阳。 最长的有10米左右。 巨蛇的出现，让丙中洛更加神秘。

石门关出现巨人的历史，最早记载于佛经中已有300年的历史，最近的一次出现是在50年前。

据说石门关岩壁上的藏文是镇压邪灵的禅语，被当地原住民称为“龙”。

普华寺+崇顶教堂

普华寺又名喇嘛寺，始建已有500多年怒江州旅游攻略，是藏传佛教噶举派唯一的寺院。 在当地具有重要地位。

寺内有泥塑佛像，位于二虎一狮中间。 寺庙的走廊和内墙上有11幅壁画，还有2000幅小“树谷”画。 整个寺庙建筑是藏族风格，古朴却依然古朴。

寺庙平时都是上锁的，但每年农历腊月二​​十五至二十九举行的“格斗节”和农历6月15日举行的藏经节是普化寺的主要活动，日子也很热闹。

从普华寺下山就是崇顶教堂，步行一小时即可到达。 普华寺后面就是加瓦加普雪山。

崇顶教堂是丙中洛地区最著名的教堂。 教堂建于1904年，是由创造“白汉罗传教计划”的法国传教士任安寿仿香港天主教堂建造的​​。 它规模很大，非常漂亮。 1996年在原址上重建，规模比原教堂小。 现在的教堂内部非常简陋，只有几张长木凳，墙上挂着褪色的画作。 教堂后面，绿树下有一座简陋的小坟墓。 建造教堂的牧师埋葬于此。

在怒江，几乎每个村庄都有一座教堂。 但最具代表性的是崇顶教堂和老木登教堂。

五里村

五里又名翁里、五里。 来过这里的人称之为“瑞士田园风光”。 这是茶马古道上的一个小村庄。

雾蒙蒙的早晨，常常在雾气中徘徊，成为名副其实的雾中村。 这里风景如画，怒族的木屋整齐地矗立在田野里。 伴着袅袅炊烟，宁静和谐之美油然而生。

离开村庄有两种方法。 一是走悬崖古道，从村口到老吊桥大约需要半个小时； 另一种是乘坐滑索，从村口步行约五到十分钟。 滑索站有一个建设很差的地方，如果想跳的话必须按铃。

下图是五里村的一座老吊桥，名叫朝虹桥，现在已经完全废弃了。 朝虹桥的另一边新修建了一座无名桥，可以从那里进入村庄。

五里村的山路比较陡，土质疏松。 想要走山路欣赏风景的朋友请注意安全。 最好沿着现有的路线行驶，以免迷路。

兰平县旅游景点

从六库到兰坪有班车，也可以从贡山直接包车。

【兰坪旅游景点推荐路线】

洛古清距碧罗雪山和独龙江乡较远，建议三天游览。

罗古清

锣鼓箐风景区总面积40多平方公里。 主要景观由青巴普米风情、大羊场高山草甸、洛古箐丹霞石林三个区域组成。

情人坝是每年五月端午节普米族少男少女聚集的地方。 开发为旅游景区，让游客体验、领略普米族热情好客的民族风情和丰富多彩的歌舞。

大羊场高山草甸，牛羊成群，溪流潺潺，鲜花盛开。

洛古箐丹霞石景是世界上最好的丹霞石景之一。 景区内有溪流91条，山脊18座，山峰360座。

碧罗雪山

碧罗雪山是喜马拉雅山脉的余脉，属于横断山脉。 是迪庆藏族自治州贡山县与德钦县的交界线，也是怒江与澜沧江的分水岭。

兰坪碧罗雪山绵延142公里，海拔4000米以上的雪山有15座。 最高峰老窝山是这些雪山中最美的地方。 海拔4500米，与澜沧江相对高差3200米。 原始的生态系统保存得很好。

山上的气候异常变化，瀑布茂密和高山湖泊。 它被称为“拥有数千个瀑布和数千个湖泊的山”。 在春季和夏季怒江州旅游攻略，山上的乌云和薄雾升起。 爬到顶部以观看东方的太阳升起或落在西部是非常壮观的。 还有一部同名电影。

尖端：

1.越过比洛·斯诺山（Biluo Snow ）分为三天。 在第一天，您将爬过山，海拔3900m，并在山口后面的牧场上扎营。 在第二天，您将下降到山谷的底部，然后爬到海拔4300m的谢拉。 拉卡（Raqqa），然后在大约3500m的牧场上沿着山上和扎营。 在第三天，将需要六个小时才能到达 的远足结束。 第一天的高度很低，坡度很小，距离很长。 第二天的高度很高，坡度很大，距离较短。 前两天的困难是相同的。 第三天都下坡了，步行更容易。

2.由于白雪皑皑的山脉和水ches的存在相对较冷，您不仅必须在去那里时带上更寒冷的衣服，而且还必须准备防御水ches。

杜隆吉安镇

杜隆吉安镇是杜隆人在一起的地方。 在远古时代，杜隆人的妇女的习俗是纹身。 每当一个女孩十二岁或十三岁的女孩时，她都会纹身表明她的成年。 目前，该镇还活着的纹身少于十个纹身。

杜朗人真的可以“飞过”峡谷，并且有很多“飞”的方法：第一个被称为悬架桥。 无论杜隆人携带多少东西，他们都可以白天或黑夜从“悬架桥”飞越河。 动作很轻，好像在平坦的地面上行走。 过河的另一种方法是滑索。

如果您想尝试拉链，请使用本地指南进行操作。

River Gorge是 中最著名的风景秀场。 它被专家认可为“野生植物的自然博物馆”，并且是我国原始生态学最完全保存的领域之一。

如果您想参观杜伦吉安格峡谷（ Gorge），建议您找到一个熟悉这种情况作为指导的当地人。 在进入山上之前，您需要提前去林业局进行相关程序。

此外，在前往杜朗河的徒步旅行中，您每天必须步行15公里以上，这是对体力和毅力的很好的考验。 您需要在旅行前仔细考虑。 山上有许多有毒的蛇，因此在访问时要小心。

尖端：

1.带上所有户外用品。 特别的提醒是，进入时必须穿绑腿。 您可以在购买10元。

2.杜隆人简单明了，不擅长交流。 当地非常差。 有必要将一些糖果，烟草和酒精作为礼物，并将一些学校用品（例如铅笔，练习书等）带给当地的孩子。 确保尊重杜隆人的习俗。

3.每年的10月至4月，杜朗河峡谷（ River Gorge）被关闭。 最好的旅行季节是从9月到10月初，旅行为8-12天。

4. NU狗非常强大。 通常，家狗不会咬人，但是有例外。 建议在攀登Biluo Snow 时准备狗打杆棒，可以用可伸缩的单色代替。 其次，如果有更多的跳蚤，最好准备一些抗侵入药。 保持行李简单； 温度差很大，并且5月初晚上的温度可以低于10°C以下。

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当我遇到河时，我对山的热爱始于。 生活在一个与世界隔离的天堂中，听着咆哮的河流，看着雄伟的雪山，我每天最喜欢做的事情是散步。

我已经在Liuku的街道上看到许多游客，其中包括来自世界各地的许多登山爱好者。 他们携带登山袋，并要求前往风景秀丽的地方。 河的美丽吸引了无数人。 如果您是徒步旅行者，那么 River就不会让您失望。

适合任何对自然和生命感到好奇和崇敬的人。

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