福建旅行|别再只去厦门了!9城亲测保姆级攻略,请收好!

福建旅游资源丰富，主要分为主打闽南文化与海岛风浪的“厦漳泉”板块，以及充满历史底蕴与自然奇观的“福州、武夷山”等板块。

走一趟土楼、吹一吹鼓浪屿的风、吃一碗热腾腾的面线糊——你会发现，“旅游”不只是打卡，而是和另一片土地认真相处。福建教会人慢下来，用最朴素的方式感受“人间值得”。这大概就是来福建旅行的意义。

鹭岛厦门枕海而居，蔚蓝大海拥抱着整座小城。漫步鼓浪屿聆听海风，环岛路沙滩椰风拂面。地道沙茶面浓郁醇厚，海蛎煎鲜香入味，花生汤清甜温润。碧海风光搭配闽南风味美食，文艺烟火相伴，奔赴一场温柔治愈的滨海之旅。

城在海上，海在城中——鼓浪屿的琴声、环岛路的风、中山路的烟火，都是厦门写给世界的情书。”

✅高铁和飞机直达站：厦门站/厦门北站、高崎国际机场

✅必吃美食：沙茶面、土笋冻、海蛎煎、烧肉粽、姜母鸭、花生汤、炸五香。

✅推荐景点：鼓浪屿、园林植物园、曾厝垵、南普陀寺、沙坡尾、山海健康步道，胡里山炮台、环岛路、集美学村。

✅3日游路线

D1: 鼓浪屿→日光岩→菽庄花园→龙头路小吃→皓月园→返回轮渡

D2: 南普陀寺→厦门大学→白城沙滩→胡里山炮台→曾厝垵环岛路骑行

D3: 山海健康步道→沙坡尾→猫街→八市→集美学村

✅住宿建议：中山路附近酒店民宿、曾厝垵海景客栈、鼓浪屿老别墅、厦大学生公寓青旅、环岛路度假酒店

✅预计花费：3天约1200-2000元（不含大交通）

千年世遗泉州，满城闽南古韵。蟳埔簪花绾起渔家风情，红花环鬓，温婉动人。漫步西街红砖古厝，开元寺古塔矗立。面线糊、土笋冻、姜母鸭鲜香地道，烟火绵长。山海承古，市井温柔，在非遗与美食里读懂半城烟火半城仙。

✅高铁和飞机直达站：泉州站/泉州南站、晋江国际机场

✅必吃美食：面线糊、肉粽、姜母鸭、石花膏、牛肉羹、醋肉、海蛎煎。

✅3日游路线

D1: 开元寺→西街→小西埕→钟楼→承天禅寺→关岳庙

D2: 清源山→老君岩→南少林寺→泉州博物馆→洛阳桥

D3: 蟳埔村簪花→真武庙→东海泰禾广场→滨海公园

✅住宿建议：西街民宿、华侨大厦、开元寺附近客栈、领show天地公寓、晋江机场便捷酒店

✅推荐景点：开元寺、清源山、洛阳桥、蟳埔村、崇武古城

✅预计花费：3天约800-1000元

漳州，藏着一半烟火一半仙。古城四果汤，土楼枕山眠。东山岛的海与沙，火山岛的风车黑礁石，随手拍都是大片。

✅高铁和飞机直达站：漳州站（高铁）、最近的机场是厦门高崎机场转大巴

✅必吃美食：卤面、豆花粉丝、手抓面、四果汤、杜浔酥糖

✅3日游路线

D1: 漳州古城→文庙→香港路石牌坊→南山寺→中山公园

D2: 南靖土楼→田螺坑（四菜一汤）→裕昌楼→塔下村

D3: 火山岛→彩虹山→纪念碑谷→镇海角灯塔（或东山岛一日游）

✅住宿建议：古城内民宿、南靖土楼客栈、火山岛木屋别墅、漳州万达酒店、镇海角海景民宿，

✅推荐景点：南靖土楼、火山岛、云水谣、东山岛、漳州古城

✅预计花费：3天约800-1500元

客家土楼枕山而眠，连城冠豸山丹霞入云。汀州古城墙下走一走，喝碗客家米酒，听段山歌。山水有灵，烟火有情。假期来正好。

✅高铁和飞机直达站：龙岩站、连城冠豸山机场

✅必吃美食：客家酿豆腐、芋子包、白斩河田鸡、涮九门头、灯盏糕

✅3日游路线

D1: 龙岩站→永定土楼（承启楼）→侨福楼→振成楼→土楼王景区→住土楼民宿

D2: 土楼→长汀→汀州古城墙→店头街→汀江夜景→卧龙书院→济川门

D3: 长汀→连城冠豸山→石门湖→生命之根→竹安寨→返程

✅住宿建议：土楼民宿、古田山庄、龙岩万达酒店、连城温泉酒店、培田古村客栈、汀州古城

✅推荐景点：永定土楼、古田会址、冠豸山、培田古民居、龙崆洞、汀州古城

✅预计花费：3天约800-1400元

宁德

山海之间，藏着一座清新小城。太姥山奇石入云，霞浦滩涂日出染海。嵛山岛草场像天上草原，白水洋踩水清凉一夏。

✅高铁和飞机直达站：宁德站、福州长乐机场转高铁（约1小时）

✅必吃美食：福鼎肉片、霞浦鱼丸、大黄鱼、泥螺、海蛏

✅3日游路线

D1: 太姥山→国兴寺→一片瓦→通天洞→观海栈道

D2: 嵛山岛→大小天湖→草场徒步→海滩捡贝壳→渔村日落

D3: 霞浦滩涂→北岐日出→杨家溪榕枫公园→东壁村

✅住宿建议：太姥山山脚民宿、嵛山岛帐篷营地、霞浦海景客栈、宁德万达酒店、三都澳渔排民宿

✅推荐景点：太姥山、嵛山岛、霞浦滩涂、白水洋、鸳鸯溪

✅预计花费：3天约900-1600元

九曲溪竹筏漂过丹霞，天游峰上看云海翻涌。大红袍茶树长在岩壁上，岩骨花香漫游道适合慢慢走。住进茶香里，喝杯岩茶，听风看山。武夷山的好，来过才知道。

✅高铁和飞机直达站：南平站（高铁）、武夷山机场

✅必吃美食：熏鹅、文公菜、朱子孝母饼、笋饼、岚谷婆媳

✅3日游路线

D1: 天游峰→云窝→茶洞→隐屏峰→桃源洞

D2: 九曲溪竹筏→武夷宫→宋街→大王峰→虎啸岩

D3: 一线天→大红袍景区→水帘洞→岩骨花香漫游道

✅住宿建议：三姑度假区酒店、武夷山茶民宿、南源岭民宿村、景区内帐篷营地、星村镇客栈

✅推荐景点：天游峰、九曲溪、大红袍景区、一线天、武夷宫

✅预计花费：3天约1200-2000元

大金湖的水绿得像翡翠，上清溪竹筏漂过丹霞峡谷。沙县小吃百吃不腻，玉华洞钟乳石亿年成形。泰宁古城慢悠悠，山水之间藏着最地道的闽中味道。

✅高铁和飞机直达站：三明北站/三明站、沙县机场

✅必吃美食：沙县拌面、扁肉、烧麦、金包银、擂茶

✅3日游路线

D1: 泰宁大金湖→甘露岩寺→野趣园→水上观音→猫儿山

D2: 上清溪竹筏→九龙潭→寨下大峡谷→泰宁古城

D3: 沙县小吃城→淘金山→七峰叠翠→生态新城湿地

✅住宿建议：泰宁古城客栈、大金湖畔酒店、沙县小吃文化城公寓、三明梅列区酒店、将乐玉华洞民宿

✅推荐景点：大金湖、上清溪、泰宁古城、玉华洞、沙县小吃文化城

✅预计花费：3天约800-1400元

莆田｜妈祖故里，山海小城

湄洲岛上听潮，九鲤湖中看瀑。一碗卤面，满街烟火。不挤不贵，慢悠悠过两天神仙日子。假期来刚好。

✅高铁和飞机直达站：福州长乐国际机场（转高铁约1.5小时至莆田站）、厦门高崎国际机场（转高铁约1.5小时至莆田站）、莆田站

✅必吃美食：卤面、兴化米粉、炝肉、扁食、煎包、红团、温汤羊肉。

✅推荐景点：湄洲岛、九鲤湖、南少林寺、南山广化

寺、兴化府历史文化街区

✅3日游路线：

D1: 莆田站→南山广化寺→绶溪公园→莆田市博物馆→兴化府历史文化街区（逛吃+看夜景）

D2: 文甲码头→湄洲岛→妈祖祖庙→鹅尾神石园→黄金沙滩→彩虹路骑行→住岛上看日落

D3: 九鲤湖瀑布群→南少林寺→返程

✅住宿建议：湄洲岛附近，兴化府历史文华街区

✅预计花费：3天约800-1000元（不含往返大交通）