甘南 6 天 5 晚旅游攻略

6-10 月出游优选，6 至 10 月横跨夏景与金秋，来甘南游玩游客更少、景致丰富，林间步道闲适安逸。成片老杨树依偎村落，随手就能拍出氛围感照片；尤其 9 月中旬至 10 月中旬是秋季观赏黄金时段，为期一月左右，错过只能等来年。

必游打卡点位

▫拉卜楞寺：门票 40 元，绵长转经步道搭配红墙古建，晴日光影很适合取景。

▫扎尕那：门票 80 元，群山围合村寨，夏秋绿意盎然、深秋彩林遍野，晨间薄雾氛围感满满。

▫黄河九曲湾：门票 60 元，河道迂回舒展，日落时分河面铺满暖光，夜间环境清幽。

▫若尔盖花湖：套票 105 元含观光车，夏季水草繁茂、秋日草木泛黄，水鸟常年在此栖息。

▫甘加片区：套票 80 元包含白石崖，草原、山石、天然岩洞一体，游人不多风光别致。

▫桑科草原：免费对外开放，四季风貌各不相同，骑马散步，尽享原野闲适。

6 天行程规划

D1 各地抵达兰州，自由休整逛吃

D2 兰州出发→拉卜楞寺→草原体验骑马，留宿碌曲

D3 碌曲→郎木寺→娘玛寺，入住阿坝

D4 阿坝→莲宝叶则→黄河九曲湾，落脚唐克或若尔盖

D5 穿行若尔盖草原→花湖，傍晚抵达扎尕那

D6 扎尕那→江迭公路，返程兰州

出行实用提醒

6-10 月昼夜温差偏大，秋季温差可达 20℃，随身备好加绒外套与保暖小物。

景点间距较远、盘山路段居多，备好晕车药和充饥零食。

扎尕那徒步台阶较多，优选防滑徒步鞋，不穿凉拖出行。

节假日房源紧张，扎尕那、郎木寺民宿建议提前一至两月预订。

游览寺院恪守当地习俗，殿堂内不随意拍照，入殿摘除帽子与墨镜。