跟着渝超八强去旅游|五一出行攻略

2025重庆城市足球超级联赛已经结束，决赛阶段的八支球队强势集结，各支劲旅来自巴渝大地不同城市区县，他们在绿茵场上奋勇角逐、挥洒热爱，展现了山城足球的澎湃活力。

但重庆不止有精彩的足球赛事对决，每一座八强队伍扎根的城市，都藏着独一份的烟火美味与特色风光。五一假期将至，让我们追随渝超八强的脚步，跳出常规游玩路线，穿梭巴渝各地，品味地道江湖美食，在球场激情与城市烟火之间，感受8D魔幻重庆的惬意假日。

今天帮大家收集了渝超八强所在城市绝佳的“宝藏吃货目的地”。它们有的深藏功与名，是百年非遗美食的发源地；有的则藏着山城的慢生活与绝美风光。

赶紧码住这篇“逛吃攻略”，挑一个出发吧！

作为时尚与潮流的前沿阵地，两江新区有北仓里、金山意库、紫薇路等新潮打卡点。更有园博园、悦来会展公园、龙兴明月湖等你来逛。

必吃美食：

火凤山美食汇：从传统的老字号到新兴的网红美食店，每一家店铺都有着自己独特的魅力和招牌美食。

大竹林焖烧鸡：仔姜、方竹笋、香菇、葱丝、红美人小米辣、花椒等反复糅合，烹制出这道土鸡与仔姜极致融合的焖烧鸡。

水上漂豆花：现点的豆花细嫩、绵扎以能漂在水面上著称搭配秘制蘸料，其味香醇令人回味无穷。

江津不仅山水秀丽，更是名副其实的 “富硒美食之都” ，随便一样拿出来都是非遗级别的美味。拥有建于明代的江公享堂等众多古迹，更有中山古镇、塘河古镇等值得一逛的静谧古镇，还有潮玩打卡的四面山。

必吃美食：

江津酸菜鱼：作为“渝味360碗”头碗菜，爽口开胃的酸菜配上嫩滑鲜香的鱼肉，吃一口就难忘！

江津尖椒鸡：大量九叶青花椒与朝天椒爆炒，配上仔公鸡，那叫一个香麻开胃。

古镇三绝：中山古镇的石板糍粑软糯弹牙、烟熏豆腐口感丰富、咂酒醇香不辣口，搭配起来吃别有一番风味。

江津芝麻丸子/米花糖：百年历史的老味道，香甜爽口，是江津人的灵魂美食。

这里是沈从文笔下《边城》的原型地，一脚踏三省。除了感受独特的边城风情、漫步西街民俗文化旅游区（国家4A级），美食更是充满了浓郁的民族特色。

必吃美食：

洪安腌菜鱼：大名鼎鼎的 “一锅煮三省”！融合了重庆的腌菜、贵州的豆腐和湖南的鱼，鲜香酸辣，是“渝味360碗”上榜菜品。

雅江牛杂汤锅：县级非遗美食，祖传配方，原始做法。质嫩味鲜，酸辣爽口，老少皆宜。

黄精焖土鸡/香菌锅仔：凤凰山花灯民俗旅游区周围的宝藏美食，营养与美味兼具。

如果想赶热闹，千万不能错过丰都。除了南天湖、雪玉洞等核心景区，这里的美食更是让人迈不开腿。丰都“五一”开启国潮嘉年华+夜游酆都城，时间为5月1日—5月4日。

必吃美食：

丰都麻辣鸡：市级非遗、中华名小吃！麻辣鲜香，肉质劲道，是来丰都必尝的头号美食。

丰都庙会长桌宴：40桌麻辣鸡长桌宴，20余道全鸡菜品，让你一次吃个够！还有外贸优品和本土小吃齐聚。

《酆都福宴》沉浸式餐秀：以“阴天子娶亲”为主线，边看沉浸式演出边享用丰都特色盛宴。

作为重庆的老牌文化区，沙坪坝集齐了都市、古镇与红色旅游的多种玩法。从磁器口的石板路到嘉陵江的壮阔江景，每一处都充满故事感。

必吃美食：

磁器口毛血旺：到磁器口古镇必吃的经典名菜，麻辣鲜香，十分过瘾。

特色香辣豆花烤鱼：豆花的嫩滑配烤鱼的焦香，独特的口感让人欲罢不能。

大王油茶：地道的重庆早餐选择，米羹香滑，馓子酥脆，暖胃又暖心。

非遗陈麻花：磁器口头号小吃，现场制作，推荐原味和麻辣味，酥脆可口。

图源磁器口陈麻花公众号

长寿因“长于文，寿于和”闻名，境内长寿湖、菩提山自然景观名扬天下，好山好水酿好味。

必吃美食：

长寿米粉：当地人的早餐挚爱，米粉细腻，臊子入味，嗦一碗元气满满。

长寿鱼面：以鲜鱼肉与面粉混合制成面条，口感劲道，汤鲜味美，是长寿湖鲜的匠心之作。

长寿肥肠饭：经济实惠又美味的市井美食，香气扑鼻，是本地人日常的心头好。

铜梁被誉为“中国龙乡”，以非遗火龙闻名于世。在欣赏安居古城、玄天湖美景的同时，这些地道美食绝对能让你的味蕾跳舞。

必吃美食：

铜梁三活春鸡兔鱼：被誉为 “龙乡第一吃” ，入选“渝味360碗”头碗菜，传统技艺是非物质文化遗产。

安居古城豆花饭：走累了在古城里来一碗豆花饭，口感细腻，味道鲜美，满满的市井烟火气。

伦晚脐橙/桑葚：五一期间正值伦晚脐橙盛果期末尾，以及大庙桑葚采摘期，体验亲自采摘的乐趣。

想体验“躺平式”旅游？来梁平就对了！在百里竹海间呼吸新鲜空气，自然风光绝佳，美食更是多到数不清，关键是价格还很亲民。

梁平张鸭子：百年卤烤鸭，传承四代。先卤后烤，肉质紧实干香，逛工业园区还能看到生产全过程。

梁平烂肥肠：外层焦脆、内层柔韧，吃起来却让人爱不释手。

梁平全竹宴：百里竹海限定款美食！竹荪、竹菌、竹筒饭……每一口都是大自然鲜美的味道。

袁驿豆干/龙溪鱼：有200年历史的袁驿豆干薄如蝉翼；龙溪鱼肉质鲜嫩，都是不可不尝的梁平一绝。

看了这么多美食与美景，是不是已经馋得流口水了？这8个地方风格各异，总有一个适合你。

这个五一，约上三五好友，或是带上家人，去寻觅那些藏在大美重庆里的限定美味吧！

来源：重庆市文化和旅游发展委员会、重庆两江新区、江津文旅、秀山融媒体、丰都文旅、沙坪坝发布、长寿文旅、铜梁文旅、梁平文旅