宣威市“五一”游玩攻略——火腿之乡·峡谷心跳·古韵新风
五一小长假，中国火腿文化之乡——宣威，19.7℃的天然氧吧，邀您共赴一场自然奇观、千年古韵与舌尖狂欢的精彩之旅。
一、活动早知道
尼珠河大峡谷跳伞表演
时间：5月1日—5月6日
地点：尼珠河大峡谷景区
亮点：单人炫技、翼装飞行，运动员分别从360米和520米高空起跳，在峡谷上空完成翻滚、旋转等高难度动作后平稳降落，让观众近距离感受极限运动的魅力与峡谷风光的壮美。
提供美食品尝，免费参观生产线，并设有DIY烘焙体验环节，让游客在互动中领略传统美食文化的精髓。
碗花山“枕趣多巴胺”嘉年华
时间：5月1日—5月5日
地点：碗花山景区
亮点：白天沉浸式开启多巴胺枕头大战，彩色枕头肆意碰撞，烦恼压力一键清空；夜晚重磅上演龙虾啤酒音乐会，鲜香龙虾搭配冰爽啤酒，动感音乐轮番奏响，舌尖与听觉双重狂欢！
山水小营“傣韵泼水 趣玩农场”
时间：5月1日—5月5日
地点：山水小营
亮点：依托农场原生态场景，以小猪跳水、民俗互动（竹竿舞迎宾、傣族舞蹈表演）、农场休闲、篝火晚会、餐饮露营五大核心内容为主线，联动花园餐厅、露营烧烤、咖啡酒馆、民宿等业态，打造集民俗体验、亲子玩乐、休闲度假于一体的五一特色活动。
永安迤谷花海“花漾迤谷·五一趣游”
时间：5月1日—5月5日
地点：板桥街道永安迤谷花海
亮点：以玫瑰为核心主题，千亩玫瑰花海正值盛花期，开放玫瑰采摘、鲜花饼DIY、花海摄影大赛等多元体验，串联赏花、农事体验、亲子互动、美食休闲，营造沉浸式假日游玩氛围。
“漫步世界花园走廊·遇见永安古韵国风”文明实践活动
时间：5月1日
地点：板桥街道永安迤谷花海景区
亮点：汉服租赁与妆造体验、非遗手工制作（漆扇、剪纸、鲜花饼）、围棋象棋体验、射箭体验、飞花令诗词互动，传承优良家风，弘扬文明新风。
阳光食品庄园“五一匠心游”
时间：5月1日—5月5日
地点：宣威市阳光食品文化主题庄园
亮点：庄园免费开放，参观非遗工坊，了解火腿饼制作技艺，亲手体验DIY火腿饼，集工业观光、研学实践、美食体验于一体。
葫芦湾旅游景区惠民活动
时间：5月1日—5月5日
地点：宣威市葫芦湾旅游景区
亮点：对宣威籍外游客出示本人身份证，票价优惠至五折（原价138元→69元），并提供免费停车位和免费露营场地服务。
东山景区惠民活动
时间：5月1日—5月5日
地点：宣威东山旅游景区
亮点：票务原价10元，优惠至5元。
二、五日游行程建议（点位速览）
5月1日
浦在廷故居→ 宣威市博物馆 → 宣威火腿博览馆 → 碗花山博煜基地
5月2日
尼珠河大峡谷（观跳伞表演、挑战玻璃观景台）→ 攀枝嘎农业学大寨遗址
5月3日
杨柳可渡古驿道（可渡八景）→ 虎头山·云间红长征文化公园
5月4日
西泽戈平古村（百年书香）→ 三台洞 → 万松居→ 阳光食品文化主题庄园
5月5日
永安迤谷花海（赏玫瑰/泼水/国风活动） → 山水小营或葫芦湾温泉 → 返程
三、小贴士
交通
自驾：昆明（G56杭瑞高速，约2.5小时）、曲靖（约1.5小时）、会泽（约1.5小时）。
公共交通：昆明长水机场长途汽车站、北部客运站，曲靖高快客运站均有直达宣威班车，班次密集。
住宿
城区高端酒店：滇能国际大酒店、美奂大酒店、立得酒店等，设施完善，近城区公园与商业中心。
乡村特色民宿：永安迤谷花海民宿，畅享田园风光。
温馨提示：五一房源紧张，建议提前预订。
穿搭
高原昼夜温差大（10-25℃），备薄外套；峡谷、高山景区建议穿舒适运动鞋。紫外线强，注意防晒（墨镜、帽子、防晒霜）。
景区贴士
尼珠河大峡谷部分极限项目有健康限制，现场请遵指引；徒步古驿道建议穿防滑鞋。文明出游，爱护文物与环境。
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供 稿｜宣威市文化和旅游局
总监制｜詹波监制｜朱兴永
编审｜邓云兰编辑｜何霞
投稿邮箱｜3606267558@qq.com
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