湘赣闽粤15天自由行攻略
HI,屏幕前爱好自驾游的宝子们,这个视频会比较长。因为这是一份历时近50天打磨,行程将近3000公里,花费约5000块,经过亲身验证,干货满满的的自驾游攻略
如果你也想来一场15天以上的深度自驾旅行,不妨先收藏起来慢慢看。
接下来,就带大家走完这趟湘赣闽粤环线之旅,各位看官老爷,坐稳扶好,准备发车!

第一天:长沙 → 赣州(约490km)
从长沙出发,一路向南,经过醴陵、茶陵、汝城,抵达赣州市区。
湖南境内基本都玩遍了,赣州对我来说才是真正新鲜的目的地。
天气冷的话,可以顺路去汝城热水镇泡个温泉休整一晚,再进市区住宿。
赣州古城墙适合徒步,郁孤台值得打卡;
还有个更小众的通天岩,丹霞地貌小景区,门票实惠,徒步两三个小时,还能俯瞰赣州全景。
第二天:赣州 → 于都 → 瑞金(约145km)
从赣州出发向东(约65km),前往于都——红军长征的集结出发地。
在江边走走,感受当年的峥嵘岁月。
稍作停留后,继续前往瑞金(于都→瑞金约80km)。
对红色历史感兴趣的朋友都知道,这里是共和国摇篮,能看到众多中央部委的前身,包括国务院、最高检、最高法等机构旧址。
课本里“吃水不忘挖井人”的红井,也一定要去看一看。
瑞金很适合慢慢逛,沉浸式感受红色气息。
第三天:瑞金 → 长汀(汀州古城)(约45km)
第三天前往长汀,逛逛汀州古城。
如果在赣州古城已经审美疲劳,汀州可以当作半天休闲点;
但如果你偏爱老城人文,这里非常值得停下来,细细感受。
第四天:长汀 → 漳平台品樱花园(约210km)
第四天从汀州继续向东,进入福建。
第一站直奔龙岩漳平的台品樱花园(长汀→漳平永福约210km)。
寒假春天出行,正是福建樱花盛开的季节,樱花与茶山交错相映,极具特色,还上过《国家地理》最美赏樱地封面。
悄悄说一句:早上7点前入园免门票。
第五天:漳平 → 永定土楼(约140km)
看完樱花一路向南,先抵达永定土楼片区。
永定土楼规模更宏大,有免费也有收费。免费集中在南溪土楼群,收费以土楼王子、高北土楼王景区为主。
不想折腾的话,直接买套票更省心。
今天重点逛永定片区,感受大气磅礴的土楼群落,晚上住在土楼附近民宿,体验当地烟火气。
第六天:永定 → 南靖土楼(约50km)
从永定出发,开车一小时左右,就到南靖土楼片区。
更具代表性的就是田螺坑景区,号称“四菜一汤”,造型独特,出片率极高。
下午可以逛逛周边的塔下村、云水谣古道,小桥流水搭配土楼,氛围感拉满。
今晚建议住在南靖,深度体验土楼夜景。
第七天:南靖土楼 → 东山岛(约180km)
在南靖慢悠悠逛完清晨的土楼,补拍完镜头后,继续南下直奔海边——东山岛。
土楼看多了容易审美疲劳,但遇上民俗节庆,乡土气息特别浓。
从土楼区域到东山岛大约180km,车程两个多小时,刚好从山野切换到海边模式,当晚入住东山岛。
第八天:东山岛全天游玩
东山岛以渔业为主,季节很重要,冬天没法下海,只能逛景区,今天一站式打卡全岛核心景点:
1. 风动石景区:东山岛标志性收费景点,奇石景观很有特色;
2. 南门湾:电影《左耳》取景地,网红渔村、临海街巷,拍照超出片,也是当地餐饮、民宿集中区;
3. 文公祠:俯瞰南门湾全景的绝佳位置,必打卡机位;
4. 顶街:古色古香的老街,逛吃小众文创、本地小吃;
晚上就住在南门湾附近,感受海边渔村的夜晚氛围。
第九天:东山岛 → 南澳岛(约170km)
上午继续逛东山岛剩余景点:
1. 鱼骨沙洲:退潮后才会显现的沙洲,打卡网红灯塔,退潮后可上岛,岛上满是小朋友留下的小作文,格外治愈;
2. 东山岛红树林:走滨海栈道漫步,清晨或傍晚能看到百鸟归林的绝美画面;
游玩结束后出发,前往广东南澳岛,车程约170km,上岛需缴纳跨海大桥通行费,上下岛一次性收取94元,岛上无额外收费景点,当晚入住南澳岛后宅镇。
第十天:南澳岛第一天(南线深度游)
今天主打南澳岛南线游玩,全程沿环岛路行进,打卡所有核心景点:
1. 长山尾灯塔:南澳岛标志性红塔,跨海大桥下第一站,海边拍照巨出片;
2. 钱澳湾灯塔:白色灯塔+碧海蓝天,小清新氛围感拉满;
3. 三囱崖灯塔:悬崖上的灯塔,视野开阔,是观海、看日落的宝藏地;
4. 青澳湾:被誉为“东方夏威夷”,沙滩平缓,是南澳岛核心海滨浴场,周边配套完善;
5. 北回归线广场·自然之门:南澳岛地标建筑,必打卡合影;
6. 云澳渔港:看渔船归港,感受海岛渔家生活,还能买新鲜海鲜;
晚上住在青澳湾附近,方便看海边夜景。
第十一天:南澳岛第二天(北线+小众打卡)
今天走南澳岛北线,逛小众景点,体验本地慢生活:
1. 走马埔村:彩色房子+海边礁石,网红打卡点,随手拍都是童话风大片;
2. 四海湾:人少景静的小众海湾,适合悠闲散步、观海;
3. 后花园生态旅游区:登高俯瞰南澳岛全景,视野绝佳,能看到整个环岛路和大海;
4. 宋井:海边古井水甘甜清澈,历史古迹+海边风光双打卡;
5. 金银岛:海边奇石景观,传说藏有金银宝藏,礁石滩拍照很有特色;
傍晚体验八字形反向环岛,从后宅镇穿插北线,避开主流人流,慢悠悠逛完剩余景点,晚上依旧住岛上,吃地道海鲜大餐。
第十二天:南澳岛 → 澄海 → 潮州(约80km)
早起再逛逛南澳岛海边,感受清晨的海岛风光后,离岛出发;
先抵达澄海(南澳→澄海约40km),这里是玩具之都,提醒大家:这边玩具零售并不便宜,理性选购;
如果是正月期间,提前查当地公众号,有机会偶遇潮汕英歌舞表演;
下午前往潮州(澄海→潮州约40km),晚上入住潮州,逛潮州古城。
同样临水而建,赣州古城有辛弃疾,潮州古城有韩愈,各有韵味。
广济桥灯光秀、牌坊街、开元寺必逛;
重点是:潮州是世界美食之都,小吃多到吃不过来,必吃清单:
- 蚝烙:外酥里嫩,蚝仔鲜甜,蘸鱼露绝了
- 潮州卤鹅(狮头鹅):卤香浓郁,鹅肝绵密
- 牛肉火锅+手打牛肉丸:Q弹爆汁,牛香十足
- 生腌(蟹/虾/血蛤):“潮州毒药”,鲜甜上头
- 鸭母捻:潮式甜汤,软糯香甜
- 红桃粿、咸水粿、腐乳饼、春饼
- 粿条汤/牛杂粿条、甘草水果
晚上就在牌坊街、西马路一带从头吃到尾。
第十三天:潮州 → 韶关始兴(约520km)
从潮州开始踏上返程,一路向西北前往韶关。
这天路程较长,约520公里,我们选择在始兴住宿。
这里小温泉特别多,价格实惠,人均只要15块;附近还有张九龄故居,镇上也有特色客家围屋,逛完泡温泉解乏刚刚好。
第十四天:始兴休整/仁化丹霞山游玩(约60km)
第十三天全程赶路,今天留足时间放松游玩,二选一即可:
方案一:始兴悠闲休整
睡个自然醒,慢悠悠品尝当地早餐,深度逛始兴客家围屋,再泡平价温泉,彻底缓解自驾疲劳,轻松度过一天。
方案二:仁化丹霞山深度游
从始兴出发前往仁化丹霞山(车程约60km),这里是世界自然遗产、丹霞地貌命名地,赤壁丹崖气势恢宏,可徒步登山、游锦江画廊,打卡长老峰、阳元石等核心景点,沉浸式感受世界级地质奇观,晚上返回始兴住宿。
第十五天:始兴 → 长沙(约500km)
最后一天,吃饱喝足收拾好行李,从始兴出发一路向北,全程约500km,顺利返回长沙,圆满结束这趟15天湘赣闽粤环线自驾。
全程算上市区、景区绕路,总里程将近3000公里,节奏松紧适中,玩得细致又不赶趟。
至于5000块的花费,仅作参考:我们15天只住了三四晚酒店,其余全部露营,吃饭也大多自己在车上做。一家三口正常吃住玩,费用肯定会更高,旅行本就是丰俭由人。
这个行程也是经历了一路踩坑、不断优化之后,最终整理出来推荐给各位的版本。
如果觉得对你有帮助,不妨点个小心心、收藏起来,方便日后出行对照查看。
最后祝愿大家旅途顺利,感谢看到最后的朋友,祝你们马年大吉,一路发财!
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