石城康养旅游全攻略|赴一场山水疗愈之约

石城的温泉，是刻在骨子里的温柔。度假区坐拥九寨温泉、花囿温泉、森林温泉、天沐温泉四大温泉综合体，罕见的含氟、偏硅酸型温泉，出水温度约 58℃，富含 20 余种矿物质，泡一泡，卸下满身疲惫。

藏于峡谷之间的丹霞秘境，30 + 特色汤池错落分布，林下私汤静谧清幽，中药养生池温润滋补，亲子戏水池童趣满满，傍晚泡汤，看落日染红河谷，氛围感拉满。

通天寨下的私密度假地，独栋别墅配私汤，露台直面丹霞山景，日式汤谷风格超出片，适合情侣、家庭独享静谧时光。

50 + 泡池隐匿林间，特色汤池任选，夜晚还有梦幻水光秀与客家灯彩，泡汤之余赏夜景，惬意十足。

康养之旅，自然少不了与山水相拥，度假区串联起石城核心自然景观，每一步都是治愈。

通天寨・丹霞奇观：国家 4A 级景区，“石怪、洞幽、泉美、佛盛” 的天然画廊，打卡 “仙人犁田” 龟裂石、生命之根与生命之门同山奇景，乘缆车俯瞰万亩田园与丹霞全貌，徒步山间，清风拂面，满眼绿意。

八卦脑・高山草甸：海拔 1314 米的 “爱情圣山”，万亩高山草甸辽阔无垠，春赏杜鹃、夏看云海、秋观红叶、冬赏雾凇，漫步草甸，听风吟鸟鸣，放空身心，感受自然的壮阔。

赣江源・生态秘境：赣江源头的天然氧吧，负氧离子浓度爆表，溪水清澈、瀑布成群，溯溪徒步、浅滩戏水，在原生态山水间，给肺部来一场深度清洗。

Day1：丹霞寻奇 + 温泉疗愈

上午：抵达石城→打卡通天寨，解锁丹霞奇观

下午：逛大畲古村，体验客家非遗手作

晚上：泡九寨 / 花囿温泉，入住温泉民宿，享客家特色晚餐

Day2：生态吸氧 + 人文收官

上午：八卦脑高山草甸徒步，吸氧放空

下午：赣江源溯溪→逛石城博物馆，了解客家历史

傍晚：琴江夜游→采购白莲、酒娘等特产返程

莲子排骨汤：石城白莲清甜入味，解腻养生

客家擂茶：手工研磨，茶香醇厚，祛湿养胃

石城肉丸、芋饺：Q 弹鲜香，客家宴席标配

 客家酒娘：温润甘甜，康养小酌佳品

1. 温泉建议傍晚或夜间泡，人少景美，体验更佳；

2. 徒步通天寨、八卦脑建议穿舒适运动鞋，备好防晒用品；

3. 度假区景点集中，自驾或拼车出行更便捷，温泉与景区车程均在 30 分钟内；

4. 住宿可选温泉酒店、特色民宿，丰俭由人，满足不同需求。