01

行程

圣地亚哥的主要是机场附近Downtown区域（蓝色）和La Jolla区域（粉色），最北边的野生动物园Safari Zoo个人觉得没必要安排。后续文中景点和住宿也会按照区域介绍。

上图Downtown区域（蓝色）展开后是下图的Old town（橙色）和New Downtown（红色）。

这里给出的四天行程参考基本可以把重点都玩到，大家可以根据后面的详细景点介绍自行调整。

DAY1 Seaport Village- USS Midway Museum - Waterfront Park 

DAY2 Balboa Park (Inez Grant Parker Memorial Rose Garden/Desert Garden -Botanical Building - Casa Del Prado - Timken Museum of Art - The San Diego Museum of Art)

DAY3 San Diego Zoo - La Jolla

DAY4 SeaWorld San Diego

02

交通

圣地亚哥的公共交通是很方便的，线路多设计合理，需要下载Pronto APP，这样每天达到$6后就自动日票，不再扣费。机场和Old town往返有免费的Flyer，每天4:45 a.m.至12:20 a.m.间隔20分钟，具体发车时间见链接PDF。

https://www.san.org/wp-content/uploads/2025/09/July-2024-SD-Flyer-Schedule.pdf

03

景点

Downtown区域（蓝色）

SeaWorld San Diego

地址：500 Sea World Dr., San Diego, CA 92109营业时间：10:00–17:00（季节可能延长）票价：$90（淘宝、小红书和咸鱼有便宜的）体验：推荐！喜欢海洋动物和游乐园的朋友们来就完了！重点就是动物表演和游乐设施。

我不玩游乐设施，只看动物都超值，有虎鲸、海象、白海豚、海獭这些其他普通海洋馆没有的，还有非常多的触摸池，可触摸的动物很多，而且有的鳐鱼像小狗一样，不停往墙壁上顶求摸。我在不应该支持动物表演和可是真的好难得看到虎鲸啊之间反复横跳。

园区不大，步行不算太多，如果只是来看动物大概五个小时就足够，我呆了七个多小时，因为看了三遍虎鲸表演。如果还要做游乐设施，那轻轻松松玩一整天到闭园，因为一般项目都要排队至少半小时。我是在非节假日周五去的，全天三场虎鲸表演，除了角落位置，全能坐满，游乐设施大概都是排半小时到一小时，不过园内并不算特别拥挤。

建议穿速干的衣服和凉鞋，虎鲸和海狮表演都是有会湿的区域，游乐设施也有很多会湿。可以把海洋世界的行程安排在最后一天，机票订在晚上，行李箱是可以寄存在Guest Service（进园右转），有小的寄存柜，但是行李箱放不下需要排队人工寄存（免费），存取行李都要排队，打好缓冲时间。

表演安排见官网：

https://seaworld.com/san-diego/park-info/theme-park-hours/

Spruce Street Suspension Bridge

地址：Spruce St & First Ave, San Diego, CA 92103营业时间：全天开放

体验：在居民区的吊桥步道，整体还挺稳的，只有中间会轻微摇晃。旅游没必要来，因为周围也没什么其他的，不过这边别墅区环境很好，人少又安静，适合溜达。

Spruce Street Suspension Bridge

Seaport Village

地址：849 W Harbor Dr, San Diego, CA 92101营业时间：10:00–21:00体验：著名的接吻雕塑在这里。

Waterfront Park

地址：1600 Pacific Hwy, San Diego, CA 92101营业时间：06:00–22:00

体验：市政大楼和喷泉在这里，不过喷泉我26年3月来在维修中。可以从Seaport一路连着走过去，很多人在草坪上晒太阳，也很适合溜达。

Waterfront Park

Balboa Park

地址：1549 El Prado, San Diego, CA 92101营业时间：全天开放

体验：非常大的公园，植被覆盖率奇高，有非常多免费的馆可以看，就算只是在里面散步，看看建筑和花草都是享受，如果再挑几个付费的展或是买了景点联票的话，那更是能逛两天。回廊的建筑风格斯坦福校园很像，查了一下发现都是受到西班牙殖民历史的影响。

其中包括免费的：

Botanical Building

地址：1549 El Prado, Balboa Park, San Diego, CA 92101营业时间：10:00–16:00

体验：温室植物布置得很漂亮，出片！

Balboa Park

Casa Del Prado

地址：1650 El Prado, Balboa Park, San Diego, CA 92101营业时间：10:00–17:00（公共区域开放）

体验：和波士顿Isabella Stewart Gardner Museum建筑风格和布局完全一致，都是中庭结构和欧洲风格的。当时我去的时候里面有免费的花艺展，还会表演现场制作，不过好像只有那一个周末。

Timken Museum of Art

地址：1500 El Prado, San Diego, CA 92101

营业时间：10 AM–5 PM（周三至周日）

票价：免费

体验：推荐！只有一层左右两片展区，不大，一小时就逛出来了，虽然是免费的，但是大作不少，甚至有难得一见的伦勃朗。导览非常专业，当时正好赶上有听障人士一起，讲解员和手语老师的配合很完美。

San Diego History Center

地址：1649 El Prado, San Diego, CA 92101

营业时间：10 AM–5 PM（周三至周日）

票价：免费（捐款制）

体验：本来没计划去这里，路过看到三月份有women in STEM的展就进去转了一下，展不大，但是存在是很必要的，我一直认为儿童和青少年阶段的女性STEM教育是影响深远的，所以来支持一下。

ICA San Diego / Central

地址：1439 El Prado, San Diego, CA 92101

营业时间：11AM–4PM（周四至周日）

票价：免费

体验：只有一个小展厅，每段时间有不同的展，三月份是有关偷渡的吸血鬼，介绍词说是通过吸血鬼破碎和寻求重生的过程，来展现移民和酷儿群体的坚韧与反抗。我是完全没看懂，对现当代艺术没兴趣的朋友们跳过。

Inez Grant Parker Memorial Rose Garden

Desert Garden

地址：2125 Park Blvd, San Diego, CA 92101

营业时间：24hours

体验：在Balboa park的东侧，如果坐公交正好到这侧一下车就能看到，玫瑰花三月初还没全开，但是已经很好看，沙漠花园的植被布局更是惊艳，一定要来转一下。

Balboa Park

付费的：

Museum of Photographic Arts at The San Diego Museum of Art

地址：1649 El Prado, San Diego, CA 92101营业时间：11:00–17:00（周四–周日）票价：$10（BOA银行卡持有者每月第一个完整周末免费）体验：摄影专题馆，大概需要 45 分钟，可以考虑有免费票或是买联票来。

The San Diego Museum of Art

地址：1450 El Prado, Balboa Park, San Diego, CA 92101营业时间：10:00–17:00票价：$20（BOA银行卡持有者每月第一个完整周末免费）体验：欧美亚都有涉猎的综合型美术馆，但是规模不大，和其他城市的大型美术馆比，这个价格有点不值。巡展质量挺高，三月份是从波士顿fine arts借来的荷兰专题。大概需要一个半小时。

La Jolla区域（粉色）

Museum of Contemporary Art San Diego

地址：700 Prospect St, La Jolla, CA 92037营业时间：11:00–17:00（周四–周日）票价：$25（BOA银行卡持有者每月第一个完整周末免费，以及面向所有人的免费日：每月的第二个星期日和第三个星期四）体验：现当代艺术馆，以绘画作品为主，辅之以装置作品为主的海景博物馆，海景展厅真的很棒，透过玻璃看海景很不一样，绝对出片！

La Jolla Cove

地址：1100 Coast Blvd, La Jolla, CA 92037营业时间：全天开放

体验：景色很好，尤其是日落，朋友说比洛杉矶Santa Monica要好，因为没有那么商业。

其他区域

San Diego Zoo Safari Park

地址：15500 San Pasqual Valley Rd, Escondido, CA 92027营业时间：10:00–17:00票价：$73（淘宝、小红书和咸鱼有便宜的）购票链接：

https://tickets.sandiegozoo.org/webstore/shop/viewitems.aspx

体验：因为名字叫野生动物园，我以为是国内那种人坐在车里被动物看的，但是其实和普通动物园大部分都一样。只有非洲有个草原部分，是有20分钟的小火车带着在里面转一圈，不过问题在于非洲草原的动物一般都是在清晨和日落时分出来活动喝水，而园区开放时间完美错过，所以我们当时除了长颈鹿和羊就没看到别的。其他动物就是大部分普通动物园也有的，园区也不大，不到四个小时就可以完全逛完。有些路段完全没有植被遮挡暴晒。个人觉得这个票价不值，时间有限的、没车的没必要来这个。

注意：圣地亚哥动物园有两个，Safari是野生动物园在北边，距离机场有40分钟车程；另一个普通的Zoo就在市区，在Balboa Park里面。普通的Zoo有熊猫、和北极熊，动物数量翻倍，感觉应该更有意思。

San Diego Zoo Safari Park

其他我没去的景点

Downtown区域（蓝色）

San Diego Natural History Museum

地址：1788 El Prado, Balboa Park, San Diego, CA 92101营业时间：10:00–17:00票价：$24

USS Midway Museum

地址：910 N Harbor Dr, San Diego, CA 92101营业时间：10:00–17:00票价：$32

San Diego Zoo

地址：2920 Zoo Dr, San Diego, CA 92101营业时间：09:00–17:00票价：$72

Old Town San Diego State Historic Park

地址：4002 Wallace St, San Diego, CA 92110营业时间：10:00–17:00

04

餐饮

Azteca Taco Shop

地址：555 Park Blvd, San Diego, CA 92101

11 刀一个的牛肉卷饼差不多有我有小臂那么长，满满的全是牛排和牛油果，搭配了少量番茄和洋葱，非常顶饱，味道也很合格，调味不重、牛排很嫩。挨着车站，很适合赶时间打包一个带走的朋友。

Dumplings N More

有两家不同的店，我都吃了。

地址：3865 Fifth Ave, San Diego, CA 92103（市区）

饺子是现包的，猪肉韭菜虾仁的和国内一样好吃，个大，是发面的饺子皮。凉菜口味一般般，辣椒油用的是美国这边的，不香。

地址：1507 E Valley Pkwy, Escondido, CA 92027（野生动物园附近）

饺子应该也是手工的，也点的韭菜虾仁，但是馅料不够鲜，吃起来很腻，是死面的饺子皮。但是麻婆豆腐还可以，和正宗的没法比，但是在美国算是很好的，该有的麻味、辣味和肉末都有，分量也很大。

Silk Road Lanzhou Beef Noodle

地址：4305 Mission Blvd #101, San Diego, CA 92109

这家店是可以选粗细的，有二细、三细、毛细和韭叶，没有宽的可选，但是我钟爱毛细。水平就是随便一家北京的兰州牛肉面的味道，汤头过咸，但是放在圣地亚哥合格了，牛肉是厚片的，大概六片。

Jose's CourtRoom

地址：1037 Prospect St, La Jolla, CA 92037

氛围很好的bar，可以唱卡拉OK，卷饼里的牛肉和鸡肉都做得很好，是很好吃的墨西哥菜，芒果玛格丽特也蛮好喝的。

Noodle & Bun

地址：770 Fourth Ave, San Diego, CA 92101

不推荐！作为山西人对它家面很不满意，担担面其实就是麻酱凉面，用的还不是纯的，应该是花生酱比例过高，导致很油很腻，和担担面零关系。兰州牛肉面明明是师傅现拉，但是却不能拉更细的，还看到评价说汤是预制。

05

住宿

市区住宿订在Balboa park北边会更安静更干净，南边Broadway 和Market st流浪汉和drug user很多，一个人可能会觉得有点不安。

Stay classy hostel

地址：1455 Market St, San Diego, CA 92101

时间：入住4:00 PM退房12:00 PM

价格：$70/晚/人

体验：是我目前住过最满意的青旅！虽然是很多人在一个大房间，但是每个隔间两边都是通顶的墙，窗帘也是落地通顶的，而且窗帘顶部有额外的挡板遮光，不会有光透过来，至少不会被光晃醒，空间也相对私密。

因为只有两层，一层是公共区域，二层是宿舍，所以能住的总人数没有很多，就不会很吵。房间和卫生间都非常干净，有投币洗烘，有化妆间，配了吹风机、棉签、卸妆棉、梳子、带灯化妆镜和卷发棒。工作人员也都非常友善，入住和退房当天都可以免费寄存行李，公共区域也可以呆一整天。

硬挑小缺点的话，毛巾质量很差，厨房很小、几乎没什么调料，所在的Market st安全性一般；自带毛巾、不做饭的结伴朋友们可以放心选。

Inn by the Sea, La Jolla, California

地址：7830 Fay Ave, La Jolla, CA 92037

时间：入住4:00 PM退房12:00 PM

价格：$180/晚/两张queen最多可四人均摊

体验：La Jolla附近可选的太多了，这个属于是度假酒店的平均水平，有小露台和加热泳池，靠海那边的房间能看到海景。但是我对他们的清洁不满意，两天清洁一次的频率我完全可接受，但是居然为了方便收拾床铺，就直接把客人放在床上的睡衣、眼罩、药瓶这些都扔在桌子上，以往我遇到的都是叠起来放在床头，或者不叠原样留在床上都可以接受，但是直接扔在桌上，一回屋，发现我和室友的东西全散落在桌上，衣服就盖在灯座和闹钟上。其他方面没毛病，大家自行选择。

Motel Mediteran

地址：2336 South Escondido Boulevard, Escondido

时间：入住3:00 PM退房11:00 PM

价格：$90/晚/King最多可两人均摊

体验：这家是野生动物园附近比较实惠的，和所有汽车旅馆一样没有大厅门禁，房门就是直接朝向停车场的，一个人会害怕的慎选，毛巾质量很差，其他的就是普通汽车旅馆水平。

END

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