奉劝所有退休人:旅游的意义是长寿,若想延长生命的长度,最靠谱的方式是高频度的.越是宅在家里衰老得越快,去不同地方时间会慢

很多人退休了，就喜欢宅在家里，哪里也不去，虽然这样子的生活很安静和闲适，但人总要走出去的。

特别是我们年老了，要去那些富有生机的地方走一走，能让自己的生命力变得更旺盛，而不是日渐淡灭。

当我们守在家里过日子，每天的生活没有变化，日子一天天的都是在不停地重复，非常无聊，一眨眼自己就老了很多。

人需要些运动，需要些富有生命力的活法，才能减缓自己的衰老，保持年轻的心态。

旅游，对我们老年人来说，就是长寿的秘诀。当我们去不同地方旅游，对时间流速的感知就变慢了，对应在我们的身体上，就显得自己更年轻了。

有个朋友的母亲@王姨，干了一辈子的活，退休了也无事可干，一直宅在家里，越待整天越是无精打采的。

朋友也从来没有让自己的母亲帮自己干过什么家务，但母亲就是整天好像很累，没有任何的精气神。

直到后来，另一个朋友建议，他带自己的母亲去别的地方旅游试试，也许换个地方就好了。

回家后，他就和母亲商量，母亲一开始不愿意动，说自己老了，去了走不动，但经不过朋友的劝说，于是一家五口都出发了。

到达目的地，去各种景点参观后，母亲就开始变得很有活跃了，一路上说自己在电视上见过这个，那个，一直想看看，脸上挡不住的喜悦和兴奋。

回来后，@林姨也不在整天躺着了，经常让朋友去给她和朋友父亲报旅游团，去各地参观，变得非常活跃，再也不整天睡着。

朋友和我吐槽，@林姨现在真验证了一句网络上很火的话：“暮气沉沉的年轻人,朝气蓬勃的老年人。”

他自己忙于工作，每天很累，没啥想法，@林姨却好像有用不完的能量。

一年总在不停地走，回家后就研究地图，做攻略，要去那儿看看。从西北戈壁，到江南小镇，云南古城，都走了过来。

人生苦短，旅游的意义不只是打卡，见不一样的风景，更是寻找自己所流逝的生命力。

当我们走出家门，陌生的环境会刺激我们的大脑变得活跃，积极地处理和预防各种可能的危险。身体，也会自然地保持工作状态，力争保持最佳， 满足自己的各种需要。

如果我们待在家里，生活节奏越来越稳定，大脑和身体就会渐渐沉睡，变得迟钝，因为知道不需要，所以就心安理得的保持一种很低能量的状态。

去陌生城市走一走，看历史典故，山川湖海，新鲜感总能让我们的思维变得活跃，对一切保持积极地探索欲望。

退休了，趁着身体还能走动，多去看看世界，我们将有更长的时间保持丰富的生命力。封闭的生活，只会让我们的心态和身体都加速衰老。

退休了，别关上了自己与世界接触的大门。外面，有更多的生命能量，当我们可以经常走出去看一看，就能极大概率降低年龄对我们生命力的侵蚀。

人生很贵，多走走，愿我们的晚年生活，健康长寿，丰富充实。人生下半场，多旅游，少宅家。

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