致出国旅游、居住、务工人员的一封信——特别是赴非洲、东南亚等疟疾高发区的人员

     你们即将远行，奔赴海外开展工作与生活，肩负使命、心怀憧憬。海外地区风光独特、机遇广阔，但非洲、东南亚等地同时也是疟疾高度流行区域。疟疾由按蚊叮咬传播，恶性疟进展快、危害重，延误救治可危及生命；我国虽已消除疟疾，但输入性风险始终存在。为守护您与家人健康、筑牢跨境公共卫生防线，我们郑重致信，提醒您全程做好疟疾防护，平安出行、健康归来。

     出发前请主动了解目的地疟疾流行强度，做好风险准备。务必提前备齐防护用品：长效蚊帐、含避蚊胺（DEET）驱蚊剂、浅色长袖衣裤、电蚊香/杀虫剂等物理与化学防护装备；必要时遵医嘱服用预防药物，并牢记药物不能替代防蚊，防护率并非100%。出行前学习疟疾典型症状：周期性寒战、高热、大汗，伴头痛、乏力、肌肉酸痛、腹泻等，部分病例症状不典型，易被误判为感冒，务必提高警惕。

     疟疾主要传播途径是蚊虫叮咬，守住“不被咬”就是守住安全。请坚持做到：居住选择有纱窗、空调的房间，睡前检查蚊帐无破损、密封良好；室内定期灭蚊，清理积水消除孳生地；黄昏至黎明按蚊活跃时段尽量不外出，必须外出时穿长袖长裤，裸露皮肤定时补涂驱蚊剂；不在草丛、树荫、水边等阴暗处久留，不露天露宿。工作与生活中，不麻痹、不侥幸，把防蚊变成日常习惯，最大限度降低感染风险。

     若在境外出现发热、畏寒、头痛等不适，第一时间就医，主动告知旅居史与蚊虫叮咬史，优先排查疟疾；确诊后严格遵医嘱使用青蒿素类药物，全程、足量、规范服药，不擅自停药、不自行用药，避免转为重症或产生耐药。

     疟疾潜伏期多为7—30天，部分可长达数月甚至更长时间，归国不等于零风险。请配合海关健康申报，如实告知旅居史与健康状况。回国后1个月内每日监测体温，一年内出现任何发热不适，请先到疟疾治疗定点医院（聊城市人民医院发热门诊）就诊，排除疟疾感染，就诊时要主动告知医生境外疟疾高发区旅居史，要求做疟原虫检测。回国后两周内仍需做好防蚊叮咬，防止潜在感染经蚊虫传播给家人。

     健康是远行的底气，平安是家人的期盼。疟疾可防、可治、不可怕，关键在于早预防、早发现、早诊断、早治疗。您的每一次规范防护，既是对自己与家人负责，也是守护国内消除疟疾成果、维护公共卫生安全的重要力量。

     愿您在海外工作顺利、生活安康，以健康之姿奔赴前程，载平安之喜凯旋归来！

• 防蚊口诀：长袖长裤蚊帐好，驱蚊药剂定时补

• 就医口诀：发热不拖延，必说旅居史

• 如有问题，可联系东昌府区疾病预防控制中心。

• 咨询电话：0635-8410050