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国内旅游目的推荐

【三养旅游】邂逅烟雨西塘,造访蒋氏故里溪口,雪窦寺,游人间仙境神仙居,走如意桥,休闲养生纯玩六日游

admin2026年03月07日 14:30:56国内旅游目的推荐2
【三养旅游】邂逅烟雨西塘,造访蒋氏故里溪口,雪窦寺,游人间仙境神仙居,走如意桥,休闲养生纯玩六日游

三养旅游

服务创新/感恩回馈

咨询热线:18905138782  15715137826

天然养生| 异地养老|快乐养心|品质旅游

三养旅游
带着情感温度的老年旅游新模式

“三养旅游”

海之旅国际旅行社独家创意

温馨海之旅 快乐天下游

三养旅游
将生态养生、旅居养老、快乐养心和休闲旅游等四个元素,有机融合为一体,专门为老年朋友量身定制的旅游新形式。精选国内,特别是安徽、浙江一带长寿之乡和景色、环境优美的原生态养生地,在特色精品农家客栈小住数日,一日三餐吃农家宴,在怡然养生同时,适当安排在周边观光旅游,并且组织休闲娱乐活动,导游或领队全程“保姆式”服务,全程纯玩无购物,让子女放心、省心,让老年人身心愉悦、健康长寿。
连云港海之旅国际旅行社总经理钱进在全国旅游行业创意和提出“三养旅游”新概念,并以一颗拳拳之心,不遗余力地宣传、推广“三养旅游”。从2016年开始,每年都组织数批“三养旅游”团队,好评率95%以上,深受海之旅游客和广大老年朋友喜欢,有些多次参加“三养旅游”活动的游客,甚至说:今后旅游只参加“三养旅游”团。老年朋友们的认可和赞许,是对海之旅的肯定和鼓励。今年,在已有的成熟的线路基础上,又实地考察、踩线,根据季节情况,将陆续推出新的“三养旅游”线路,以回馈大家对海之旅多年的支持与信任。
老人健康长寿,是我们最真诚的祝愿

三养旅游

 (上图是团友在下榻地表演红色主题舞蹈)

由海之旅独家创意与策划
实地踩线和精心设计的
“三养旅游”系列产品
已连续组织数期
受到参团老人们的一致赞誉和好评
我们想让更多的老年朋友
体验带着情感温度的“三养旅游”
感受真正属于老年人的旅游
享受旅游,享受人生
本期推出初夏全新“三养旅游”线路
行程设计张弛有度
内容丰富多彩
入住的客栈和民宿
硬件好、环境好,住的舒服
美景、美食,令人流连忘返

欢迎咨询和参团

给我一份信任,还您一片真情!

立即预定

服务特色及亮点

★ 行程设计:行程按照老年人特点精心设计,节奏舒缓,张弛有度,精选沿途精华景点,在休闲养生养老同时,轻松饱览江南秀美山水、名胜古迹。

★ 生态养生:精选环境好、空气好、水质好、风景好的生态养生地,连续住多日,尽享纯天然“调理师”的恩泽。

★ 旅居养老:入住毗邻景区的精品农家乐或民宿客栈,老人结伴异地相互陪伴养老,其乐融融。

★ 快乐养心:在行程和旅居过程中,组织唱歌、麻将、掼蛋、跳舞等形式多样的娱乐休闲和文化活动,让老人心情愉悦,旅程不单调、不寂寞。

★ 贴心服务海之旅安排专职人员全程提供周到、细心服务,替代老人的子女,陪伴他们的父母。

★ 舒适便捷:全程豪华旅游客车便于游览参观沿途及农家乐周边景点,享受贵宾级专车专座尊享服务。

★ 品质旅行:全程不进购物店、明明白白消费、真正纯玩、无忧无虑。

海之旅独家创意并自组团

发团日期:2026年4月21日

欢迎咨询和参团

老人健康长寿,是我们最真诚的祝愿

行程安排

给我一份信任  还您一片真情

第一天

 连云港-奉化 

 住宿:商务酒店 

早上6:30在海之旅总部乘旅游客车前往浙江,开启海之旅独家策划和精心设计的2025年度第五期“三养之旅”之行。途中游览中国首批历史文化名镇 ,国家AAAAA级旅游景区,获世界遗产保护杰出成就奖——【西塘景区】西塘历史悠久,是古代吴越文化的发祥地之一。

西塘与别的古镇最大的区别就在于她保持了水乡的原生态,被人们称为生活着的千年古镇。
它首先是个社区,其次才是景区,她已经成为艺术家们描绘江南水乡的圣地、专家们研究民俗文化的基地、游客们躲避喧嚣释放压力的净地。
西塘的长廊、古弄、石桥和古宅是最值得品味的地方,小小的古镇被小河一分为二,眼到之处,皆可成景。
景点沿杨秀泾、西塘港的T 字型河道分布,中心地段则是环秀桥、经送子来凤桥,至永宁桥的一段烟雨长廊。
西塘的每一处都透露灵韵气息,白墙黑瓦诉说千年历史,如画夜景让人沉醉其中。
如果遇到一个秋雨绵绵的日子,那就是您的幸运了,“烟雨西塘”无疑是它最亮丽的名片。“天青色等烟雨,而我在等你”,在细雨织就的凉柔的风里,古镇里的万物呈现出一种暗灰色调,静谧就这样在淅淅沥沥的雨声里发生。游览完继往偏隅江南的千年古镇,有“民国第一镇”之称的奉化溪口,抵达后办理酒店入住,举办欢迎晚宴。

第二天

 奉化 

 住宿:商务酒店  

 餐:早中晚餐  

睡到自然醒,早餐后游览国家AAAAA级风景名胜区雪窦山】:古称第九洞天第五十七福地,为四明山之最,山上有乳峰,乳峰有窦,水从窦出,色白如乳,故泉名乳泉,窦称雪窦,山名亦因此得名。

溪口·雪窦山风景名胜区以剡水、古刹和幽谷飞瀑名闻遐迩,早在汉代就有“海上蓬莱”之誉。

雪窦山以雪窦古刹和千丈岩瀑布为中心,四周围环列,东有五雷、桫椤、东翠诸峰;西有屏风山;南有天马、翠峦;西南有象鼻峰、石笋峰、乳峰,中间是一片广阔的平地,阡陌纵横,山水秀丽,气候宜人。
这里是北宋仁宗皇帝梦中到此一游而得名“应梦名山”的雪窦山,这里有着“天下禅宗十刹之一”的雪窦寺及世界最高的坐姿铜制露天弥勒大佛造像。
三隐潭全长1600多米,分上、中、下三潭,上隐潭以幽险见长、中隐潭以清秀取胜、下隐潭以奇秀称绝。

游览完返回酒店用中餐,午休,下午自由活动。

第三天

 奉化-仙居 

 餐:早中晚餐 

 住:精品酒店 

早餐后游览国家AAAAA 级旅游景区蒋氏故居这里楼轩相接,廊庑回环,墨柱赭壁,富丽堂皇,无论是休闲漫步还是增长见识,都是不错的目的地。

蒋氏故居系群体建筑,包括丰镐房、小洋房、玉泰盐铺。大门、素居、报本堂、独立小楼为清代建筑,其余都系蒋氏1929年扩建。
走进这里,似乎能够发现,一个截然不同的蒋中正,他不仅是中国历史上赫赫有名的人物,还是一个怀念母亲的普通人。
蒋氏故居建筑是传统的前厅后堂布局,两厢四堂格局。前厅及左右还有三个花园。厅堂廊庑内布满雕刻彩画。报本堂有蒋介石亲书的“报本尊亲是谓道德要道”、光前裕后所望孝子顺孙”对联和“寓理帅气”匾额。为私祝其子蒋经国40生辰而立。
1930 年,蒋介石在这里建造了三楹二楼别墅,自题“ 妙高台”楼额,用来观景赏月。1949 年下野之后,这里成了遥控指挥李宗仁代总统的南京政府,多次召开过高层要员和若干秘密会议。台边还盖有一个小亭,电影《大决战》中有一组蒋介石与孙子下棋的镜头就是在这里拍摄的。
下山路过蒋母墓道,这里刚好是长街的尽头不远处。公路边,一座青石牌坊映入眼帘,上书“蒋母墓道”四个大字。从牌坊向长满翠柏的山上行走200 米,便是蒋介石的生母王采玉的墓庐——慈庵。由慈庵再上448米就到了墓地。从整个墓地占地看来,至少不下百亩。张学良将军幽禁处坐落在离妙高台下坡处500 公尺的一片谷地里,这是一栋独立的小平房,6 室1 厅。“幽禁处”现已改为“张学良将军纪念馆”。在馆内我们还看到数百幅张将军的生平照片,由屋及人,由人引思,心想如张将军有在天之灵的话,一定能够时时想起囹圄之地,那感慨必定是千肠萦绕,百味回生。
墓道深隐在漫山的林木之中,草花满坡,灿然若锦。慈庵内有王采玉的遗像,墙上书有蒋介石自撰的《哭母文》,记述了王采玉的身世、经历及生儿育女的情况。坟墓坐南朝北,周围砌以石块并嵌以水泥,墓碑横刻“ 民国十年、蒋母之墓,孙文题”的中山手书,两边“别头柱”上刻有蒋介石自撰的对联,上联为:“祸及贤慈,当日顽梗已晚”,下联为:“愧为逆子,终身沉痛靡涯”。字里行间,足见蒋介石对生母的子孝之情。
走进这里,似乎能够发现一个截然不同的蒋中正,他不再是中国历史上赫赫有名的军阀,只是一个怀念母亲的普通人。这些蘸着墨汁香气的字,一点一点沁入人的心脾。游览完用中餐,乘车前往仙都,途中游览国家AAAA级风景区【天台山大瀑布】中国离城最近的大瀑布,紧邻琼台仙谷,历史上被称为桐柏瀑布,又称三井瀑布。
桐柏山海拔高约800米,视野十分开阔。而瀑布汇聚溪涧之水,于桐柏宫旁经五梭溪飞泻而出,景色十分壮美。历史上,这条瀑布就是著名的一大奇观。

除了以雄、奇、险为特色的自然景观之外,大瀑布也蕴含丰富的“道教仙源”的人文景观。

在大瀑布之上是道教南宗祖庭桐柏宫,周边包括鸣鹤观、琼台观、金庭湖等。

游览完前往仙居,抵达后入住精品农家客栈,举办欢迎晚宴。

第四天

 仙居 

 餐:早中晚餐 

 住:精品农家客栈 

睡到自然醒,早餐后前往国家AAAAA级风景名胜区、国家地质公园【神仙居景区】神仙居地质地貌独特,以雄壮、险峻、奇崛、幽深、秀美著称,是世界规模最大、类型最丰富的流纹质火山岩地貌集群。

境内奇峰险崖、绝壁天坑、流泉飞瀑、云海雾涛、丛林百态、景象万千,构成一幅幅拔地参天、气势恢宏、如梦如幻的山水画卷,令人叹为观止、流连忘返。

天造地设的观音峰、佛祖峰、老君峰、神女峰、神笔峰、情侣峰、一帆风顺等自然造像,千姿百态,栩栩如生,意趣无穷,既体现了大自然的鬼斧神工,又赋予自然美景以人文意蕴,还很好地应证了神仙居这一神奇的名字。

天堑变通途,人类的巧夺天工让欣赏自然美景成为可能,而如意桥、卧龙桥、圆梦桥、南天台、莲花台、悬空栈道以及飞拉达、丛林穿越本身已然醉美风景。

爱上一个人,可能是日久生情,爱上神仙居,却只需要几个瞬间

层层叠叠峰林间,云雾漫谷,苍苍茫茫;于高山之巅凭栏远眺,如临大海之滨,连天波涛,漫无边际。

返回精品农家客栈用中餐,午休,下午组织娱乐活动。

第五天

 仙居 

 餐:早中晚餐 

 住:精品农家客栈 

早餐后乘车前往高迁古民居】:中国历史文化名村,吴氏家族集居之地,现存13 座较为完整的古居。

景区规模宏大、布局精巧、外形优美、立面简洁,尤以镶嵌在门窗台上的精美石刻、木雕最具代表性,是我国古代民居雕刻艺术的集中体现。

古民居历经百年而不衰,至今村民们仍生活在其中,耕读持家的古风犹存,一幅与世无争的和平景象令人赞叹不已。

前往仙居绿道仙居绿道为国内县域第一个全境绿道,由1条主绿道、多条辅绿道构成,呈现“叶脉型”结构,绿道全长43公里,依山傍水,逆溪而上,绿水青山,尽收眼里;幽穿松林,古木参天,禽鸣其间。

沿着河流、小溪、山坡、树林、田野、风景区,仙居绿道连接起了城市公园、自然保护区、现代农业园区、风景名胜区、历史文化古迹和城乡居住区,分滨溪型、城市型、田园型、山林型等四个类别,组合了游憩型、自然生态型、风景名胜型等各类绿道功能。
其中永安溪绿道是仙居绿道的示范路段,从永安公园出发,途经南峰山、飞凤洞、漂流码头、现代农业创业园、高迁古民居等地,最后抵达神仙居旅游度假区,沿路串联了仙居主要的自然与人文景观。
2015年12月,永安溪绿道获得2015年中国人居环境范例奖;2016年1月,荣膺国家4A级风景区;2017年,永安溪绿道荣获2017世界休闲组织国际创新奖,同年入选“浙江最美绿道”。游览完返回精品民宿用中餐,午休,下午适时前往参观桐江书院桐江书院距今已有八百多年的历史,是江南保存最为完好的一座书院,也是仙居历史最早的书院之一。
被称为江南第一书院的桐江书院,灰墙黑瓦,肃穆中显出几分素雅。
说起桐江书院,不得不提一下它和南宋理学家朱熹的渊源,朱熹曾送自己的儿子来这钟灵毓秀之地学习。这里曾也是朱熹的讲学之地,也正因此,引得四方学士慕名而来。
桐江书院景区占地150多亩,书院主体由正门、鼎山堂、大成殿及东西厢房构成,灰墙黑瓦,周边点缀着牌坊、状元桥、长廊、古戏台等景点。
走进景区,便看见一座石牌楼,为三间六柱石坊,高7.24米,牌楼横梁上写着“东南道学世家”,正是当年王十朋赠予方斫的字。而后踏上状元桥,桥也是为了纪念状元王十朋与桐江书院的渊源而建。
桐江书院前,两棵高大挺拔的苦槠树引人驻足,树冠如伞,蓊蓊郁郁,散发着呼之欲出的蓬勃朝气,据说为朱熹亲手所植。
整个书院被古树环绕,环境优美,依山傍水,阳光穿透一片片树林,滋润着每一寸土地。
走过状元桥,一眼便能看到那棵八百多年的苦槠树,这棵树还是朱熹当年在此种下的。苦槠,也是苦志的意思,似乎时时刻刻都在提醒这些学子们,吃苦耐劳,甘于寂寞,方能静待花开。
在展厅里除了一些文字、图片,还用一些视频影像、多媒体互动,将原本枯燥的历史变得生动起来,让游客能够更迅速的了解一些仙居地方特色文化。
书院后方,汇聚来的永安溪水自成一潭,清湛如翠,名曰“鉴湖”,鉴湖水环绕书院,名曰“桐江”。如今的桐江书院虽已没有了声声入耳的读书声,但沉淀千年的古韵,和浓浓的古卷书香,依然是我们精神上的归宿。

返回精品农家乐客栈用晚餐,晚上组织娱乐活动。 

第六天

 宜兴-连云港  餐:早餐

睡到自然醒,早餐后适时

返回连云港,回到温馨的家,结束愉快轻松的江南“三养旅游”之行,期待下次三养旅游再欢聚。

(文中部分图片来自网络,如涉及版权,联系立删,谢谢!)

服务标准

综合服务价:1480元/人(60-69岁,35人发班、4月21日发班)

      70岁以上:1280元人

  报价包括  

交通:全程豪华空调旅游客车

住宿:精品农家客栈及商务酒店

门票:索道、门票已含(60岁以上)

用餐:6早8正餐(农家客栈享用特色农家宴10菜1汤)

导服全程导游或陪同贴心服务

保险:旅行社责任险40万元/人、旅游人身意外险10万元/人

  报价不含  

1、个人消费,自由活动期间的费用。

2、门票:鉴于参团人员基本上是60岁以上的老年朋友,景区对老年人有相应年龄段的优惠政策,所以全程未列入门票及景交、游船、索道等费用,在实地游览时,根据个人愿意自费游览。旅行社导游或陪同代为预约、购买。

3、往返途中两顿中餐自理。

特别说明

1、鉴于农家客栈规模及资源紧张,且每户人家房屋硬件及服务水平各不相同,只能采取随机安排住宿,尽量把团友安排在一至两家入住,望早点报名便于安排。(在入住期间没有特殊情况,不调整住宿)

2、入住农家客栈期间集中统一用餐。

3、农家客栈住宿、农家饭对外来的客人都是一样的接待标准及档次,对住宿环境、农家菜挑剔之人,建议不要报名,敬请谅解。(我们会挑选位置、硬件、卫生条件、饭菜口味、服务相对较好的客栈)

4、因为参团基本上都是老年人,所以乘车座位按照报名先后安排,望理解。

5、本活动30人成团,否则适当增加费用或改期。

温馨提醒

1、三养旅游相对于普通旅游天数较多,建议参团人员多带些衣物、生活用品。

2、根据自身健康情况,携带必备药品,以及感冒、痢疾、止痛、消炎等常用药。

3、在养生基地为自由活动,如若离开养生基地,必须得到旅行社同意,不建议单独外出。

4、养生基地在深山里,早晚温差大,应适时添加衣服,防止受凉。

5、鉴于老年人的身体健康特点,也基于对老人及其子女负责,所有参团人员及子女须签订健康及免责声明。

6、在报名时须如实说明自己身体健康情况,不接受行动不便或者有严重疾病者参团。

7、原则上不接受75岁以上老人报名参团,特殊情况可酌情考虑,须有子女或者熟人陪同。

8、所有团友务必保持手机畅通,在行程期间如有身体不适请及时联系我社跟团服务人员。

9、外出请务必携带身份证,建议带少量现金。

10、本行程不安排任何购物店,为真正绿色纯玩,如需购买当地特色农产品,请货比三家,自己酌情购买。

11、参团请务必自带洗漱用品。

联系方式

手机:18905138782  15715137826   13815667369(微信同号)

电话:0518-85508222  85509222

地址:海州区海连西路3-2-3号海之旅国旅(原农工商超市西60米)

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