园林与旅游管理学院开展“心理健康与良好人际关系的建立”心理健康专题讲座

（图为：心理健康专题讲座现场）

讲座中，辅导员老师结合大学生日常学习、宿舍相处、集体活动、实习实践等真实场景，从人际交往的意义、常见人际矛盾、沟通误区、倾听技巧、情绪管理、边界建立等方面展开讲解。针对同学们普遍关心的宿舍关系、同学交往、矛盾处理、社交焦虑等问题，用通俗易懂的语言、鲜活典型的案例，剖析人际冲突背后的心理成因，引导大家学会换位思考、真诚沟通、尊重差异，掌握非暴力沟通、合理表达诉求的实用方法。鼓励同学们主动走出社交内耗，接纳自我、善待他人，在交往中学会包容与共情，建立平等、尊重、互助的人际关系。同时提醒同学们，良好的人际关系不是刻意讨好，而是守住边界、真诚相待，遇到难以调节的心理困扰时，可及时向班主任、辅导员寻求帮助。

（图为：心理健康专题讲座现场）

下一步，园林与旅游管理学院将持续把心理健康教育融入人才培养全过程，常态化开展形式丰富的心理育人活动，持续关注学生心理健康动态，筑牢学生心理健康防线，助力青年学生阳光成长、全面发展。

来源|园林与旅游管理学院

新闻稿|莫尔扎提·木哈买提

编辑|来拉·沙那哈提

审核|王建平

责编|张生翾

监制|何磊

新疆应用职业技术学院党委学生工作部主管

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