四川雅安全域深度旅游攻略
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📌 阅读提示：本文按雨城区·名山区·荥经·汉源·石棉·天全·芦山·宝兴八大板块分区编写，票价、时间均按2025—2026年公开信息核对，出行前请再以景区官方公众号当日公告为准。
全域深度旅游攻略 · 四川
雅 安
天府之肺 · 熊猫雅安 · 川西咽喉
雅雨 · 雅鱼 · 雅女 ｜一座一年下218天雨的城市却把雪山、云海、熊猫、贡茶全藏在了雨雾后面
🎋 城市名片 世界茶文化发源地世界第一只大熊猫发现地茶马古道·南方丝绸之路门户川藏线零公里起点 | 🧭 出行速记 成都高铁1小时直达辖2区6县，无县级市森林覆盖率69%+全省第一建议3—5天起步 |
📖 目 录
双栏彩卡 · 每期栏目一个专属色号 · 与正文板块一一呼应
01 人文历史地理 雨城的前世今生 西康省会·熊猫发现地·民族走廊 | 02 气候与穿衣 一年下218天雨 逐月穿衣表·最佳月份 |
03 交通枢纽 高铁1小时进雅安 机场·火车站·汽车站·直通车 | 04 景点全景 八区县分区卡片 星级·门票·时长·预约提醒 |
05 美食地图 一鱼一面一只鸡 人气餐厅·招牌菜·地址电话 | 06 分区住宿 住哪条街最省心 按街区·按景点·按预算 |
07 行程规划 1—7天自由拼 自驾+公共交通·含里程耗时 | 08 民俗节庆 上九节·火把节·茶节 圩市庙会·一年一度大节 |
09 时令伴手礼 按月买不踩空 去哪儿买·怎么挑 | 10 医院·避雷 救命清单+避坑 事无巨细·先收藏再出发 |
🎨 色彩导览 · 看色找板块
人文气候交通景点美食住宿行程民俗医院避雷
01 / 人文 · 历史 · 地理
一座"天漏"之城，半部川西通史
很多人认识雅安，是从"雅安下雨"开始的。这座城市年均雨日218天、年降水1732毫米，古书干脆叫它"天漏"。但女娲补天的传说里，最后一道裂缝就留在这儿——于是有了雅雨；补完天漏的青衣仙女化成江中鱼，鱼头藏了一柄小剑骨——于是有了雅鱼；留在凡间的青衣女子——于是有了雅女。这就是雅安的"三雅"。
更硬核的是：1869年，法国传教士阿尔芒·戴维在宝兴(bǎo xīng)邓池沟发现世界第一只大熊猫；西汉茶祖吴理真在蒙顶山手植七株仙茶，留下"扬子江中水，蒙山顶上茶"的千年招牌。一个是熊猫老家，一个是世界茶源，全在雅安。
☔ 雅雨 年雨日218天多夜雨·润万物 | 🐟 雅鱼 头藏剑骨唐代即为贡品 | 🌸 雅女 雨润肤·茶养人川西出美人 |
⏳ 五分钟读懂雅安历史线
前316年秦并巴蜀置严道（治所在今荥(yíng)经），雅安最早建置604年隋置雅州，雅安之名由此而来1729年清升雅州为府，辖境史上最广1939年建西康省，雅安为西康省会1950年雅安解放，设雅安专区、西康省会1955年西康省撤销，并入四川2000年撤地设地级雅安市2012年撤名山县设名山区，形成今之2区6县
🗺 地理：一步从平原跨上高原
雅安位于四川盆地西缘、成都平原向青藏高原的过渡带：东邻成都、眉山、乐山，南接凉山，西界甘孜，北连阿坝，素称"川西咽喉""西藏门户""民族走廊"。全市幅员15046平方公里，山地占94%，平坝仅6%。海拔从最低627米（青衣江出境处）一路抬到5793米（石棉与康定、九龙交界的无名峰）——5000米落差挤在一座城市里，这就是雅安"一山有四季"的原因。境内水系分属北部青衣江与南部大渡河两大水系，森林覆盖率69%以上，居全省第一。
🏛 行政区划与人口（2024年末官方数据）
雅安市辖2区6县：雨城区（市政府驻地）、名山区、荥经县、汉源县、石棉县、天全县、芦山县、宝兴县，无县级市。全市乡镇级政区96个（29乡57镇10街道）。
👥 常住人口 143.3万人城镇化率 55.97%户籍人口 150.8万 | 🏙 雨城区（主城） 常住 36.9万人城镇化率 66.7%面积 1067km² |
💰 经济（2024） GDP 1082.98亿元增速 6.5%社消零 350.21亿元 | 🐼 生态底牌 森林覆盖率 69%+野生动物 700余种一级保护动物 19种 |
🎎 少数民族：41个民族共居的"民族走廊"
雅安境内有彝族、藏族等41个少数民族，是汉文化与民族文化结合的过渡地带。分布很有规律——"南彝北藏"：
🔴 彝族：主要集中在石棉县（栗子坪、新民等彝族乡）、汉源县及荥经民建、宝峰等彝族乡，火把节、彝族年最热闹🔵 藏族（嘉绒支系）：集中在宝兴县硗(qiāo)碛(qì)藏族乡（"嘉绒第一乡"）与石棉蟹螺堡子（尔苏、木雅藏族），上九节、锅庄、多声部民歌是招牌🟢 回族等：散居各县城区，清真餐饮在雨城区、石棉县可见
📜 历史名人 & 大事件（讲给孩子听的版本）
👤 人物 大禹治水、邓通铸钱（荥经）、吴理真（茶祖）、高颐（汉阙主人）、樊敏、乐以琴（抗战空军英雄）、阿尔芒·戴维（发现大熊猫） | ⚔️ 大事 红军强渡大渡河（石棉安顺场）、翻越夹金山（宝兴）、石达开兵败大渡河、百丈关大战、保路运动、雅州造船 |
02 / 气候 · 穿衣
一天有四季，十里不同天
雅安是亚热带季风性湿润山地气候：冬无严寒、夏无酷暑、多夜雨、湿度大、日照少。年均温14.1—17.9℃。但请注意南北差异极大——北部（雨城、天全、宝兴、芦山、荥经、名山）年降水1250—1750mm，阴雨多；南部（汉源、石棉）受下沉气流影响，是干暖河谷，年均温17—18℃、降水仅750mm左右、晴天多，体感完全是两个季节。海拔每升1000米，气温降约6℃，上山一定要加衣。
🏆 最佳游玩月份 · 这样选不后悔
🥇 10月—次年5月：看雪山云海的黄金窗口（牛背山、达瓦更扎、王岗坪），空气干、雾少🥈 4—6月：春茶采摘、蒙顶山茶事、九襄梨花、甜樱桃上市🥉 9—11月：彩林季（喇叭河、龙苍沟、神木垒），秋高气爽❄️ 7—8月：避暑首选（市区均温25℃上下），但雨季塌方风险高，慎行高海拔土路⚠️ 6—9月：主汛期，山区道路易落石断道，出发前必查天气
👕 逐月穿衣表（雨城区/低山区为准，高海拔另加）
1—2月 ❄️ 冬 市区 4—10℃羽绒服/厚外套+毛衣雨具随身，湿冷刺骨 | 3—4月 🌱 春 市区 11—22℃薄外套+长袖，早晚凉茶山赏花，冲锋衣备用 |
5—6月 🌤 初夏 市区 19—28℃短袖+薄外套，防晒进入雨季，伞必带 | 7—8月 ☀️ 盛夏 市区 23—31℃短袖+防晒衣，山区凉爽避暑最佳，防蚊防雨 |
9—10月 🍁 秋 市区 16—24℃长袖+薄毛衣+外套彩林季，秋绵雨多 | 11—12月 🌫 初冬 市区 7—14℃厚外套/轻薄羽绒看雪山最佳季启动 |
⛰ 高海拔景区额外穿衣（必看）
牛背山3666m、达瓦更扎3866m、王岗坪、神木垒：无论几月，冲锋衣/羽绒服+保暖帽+手套必带；冬季山顶夜间可低至-8～-10℃，风大体感更冷。另备墨镜、防晒霜SPF50+、润唇膏、保温杯，怕高反的提前备便携氧气。
03 / 交通 · 枢纽
高铁1小时，把成都人送进横断山
✈️ 机场 雅安暂无民用运输机场。最近为成都双流国际机场（约150km）、成都天府国际机场。可乘高铁雅安→天府机场中转（如C6146等），最省心。 | 🚄 高铁站：雅安站 成雅城际每日双向86趟，首班6:34末班22:00。成都西52元、成都南54元、成都东62元，车程1h—1h25min。 |
🚉 铁路详解
雅安站已实现公交化运营，除成雅城际外，还开行重庆北、涪陵北、泸州、石柱、自贡、遂宁等方向长途动车，从雅安可直达川南渝东。车站负一楼设专属旅游乘车点，出站即可换乘景区直通车。
🚌 雅安旅游汽车站 雨城区北二路81号。发往成都、康定、乐山及各县。→碧峰峡22km/5元，约10分钟一班；→宝兴90km/22元。 | 🚏 雅安西门汽车站 老牌客运站，作为景区直通车上下车点之一。夜间有火车站接驳公交（爱国路—和平路—雅州大道—西大街一线）。 |
🎫 景区直通车（无车党必存）
① 三大热门专线（雅安站负一楼专属乘车点）→ 碧峰峡8元／→ 上里古镇、蒙顶山10元；约9:00—15:00滚动发车② 拼团直通车（微信搜"巴适雅州"小程序）喇叭河、龙苍沟、王岗坪、海子山、瓦屋山、峨眉山，需至少提前1天预约，拼团成行，可买"车票+门票"③ 上里⇄碧峰峡：景区门口乘乡村客运"小黄车"，约7元；上里→雅安站约10元
🛣 自驾高速 G5京昆（成雅）、G93成渝环线、G4218雅叶（雅康）、S8成名高速。成都→雅安约131—141km，正常1.5—2h。 | 🚕 市内出行 公交1/3/4/6/7/8路等多线可达主要站点；出租车起步价低，市区打车约10—25元；网约车可用。交通咨询/投诉：12328。 |
📏 雅安市区（雨城）→ 各区县 里程 / 车程参考
名山·蒙顶山30km/40min碧峰峡40km/50min上里古镇27km/40min芦山30km/40min | 荥经县城50km/1h天全·喇叭河90km/1.5—2h宝兴县城90km/1.5h汉源120km/2h |
另：石棉县城距雅安约160km/2.5h；宝兴→硗碛（神木垒/达瓦更扎）约60km/1.5h；石棉→王岗坪约70km/1.5h。山路弯多雾大，实际耗时常比导航多20%—30%。
04 / 景点 · 全景
2区6县，一张卡一个江湖
星级为综合体验评级（景观+可达性+亲子友好），🟰表示同区分级
🏙 雨城区 市政府驻地 · 熊猫与温泉之城
🏞碧峰峡（国家5A）
★★★★★
雅安头牌。峡谷内千层岩瀑布、青龙潭、碧峰寺、悬棺层层叠叠，负氧离子爆表；景区内套着中国保护大熊猫研究中心雅安碧峰峡基地（看滚滚）与碧峰峡野生动物世界（乘车穿猛兽区、看动物行为展示）。还有丛林过山车给孩子放电。
⏰ 时间约08:30/09:00—15:40（旺季延至17:00），停止入园时间为闭园前1—2小时 | 🎫 门票生态峡谷（含熊猫基地+大巴+电梯）95—100元；学生票50元 |
🎟 其它票种野生动物世界（含猛兽区观光车+行为展示）175元；老人60—64岁90元；丛林过山车50元 | ⏱ 游玩时长峡谷+熊猫基地4—5h；加野生动物园需整天6—7h |
👵👶 老少友好：★★★★★ 峡谷有电梯与大巴接驳，坡道平缓，推车可行；熊猫基地全程平缓⚠️ 重点提示：①节假日实名预约、限流，务必提前在官方公众号"碧峰峡景区"或OTA购票；②旺季15:40后停止入园，务必上午到；③雨后栈道湿滑，穿防滑鞋；④山区比市区低3—5℃，夏季也带件外套；⑤勿投喂动物、观熊猫请保持安静
🏞上里古镇（国家4A）
★★★★☆
南方丝绸之路与茶马古道上的千年驿站，也是红军长征过境之地。看点：韩家大院（清代豪宅）、二仙桥、双节孝石牌坊、文峰塔、古戏台、半边街吊脚楼。溪水穿镇、老树遮天，节奏极慢。
⏰ 全天开放（24小时）🎫 免费（部分单体院落另收） | ⏱ 1.5—2.5h👵👶 ★★★★★ 全平路，适合老人小孩 |
⚠️ 节假日人流极大，建议早上9点前或下午4点后进镇；古镇内免费停车紧张，可停外围；雨后青石板湿滑；不住店也可——距雅安市区仅27km。
🏞 雅安市博物馆 ★★★★☆免费雨城区文定街15号；9:00—17:30（17:00止入），周一闭馆；⏱1.5h；秦汉石刻、茶文化厅、民俗厅、熊猫雕塑群 | 🏞 高颐(yí)阙(què)文博公园 ★★★★☆免费姚桥镇汉碑村（近生态博物馆）；全天开放（汉阙博物馆9:00—17:00）；⏱40min；东汉209年益州太守墓阙，中国保存最完整汉阙 |
🏞 雅州廊桥民俗文化街区 ★★★★免费横跨青衣江，全天开放；2025年9月焕新开街；⏱1h；夜景+坝坝茶+砂锅雅鱼+文创，节假日有舞狮、变脸、雅女巡游 | 🏞 金凤山公园 · 西蜀天梯 ★★★☆免费金凤街北环东路交叉口北侧；⏱1.5h；登天梯俯瞰全城，山上有千年古刹金凤寺。台阶较多，腿脚不便者慎行 |
🏞 周公山温泉度假区 ★★★★☆周公山镇周公河畔；约3万年前古温泉，井深3980米，四川盆地水温最高的地热井之一；⏱半天—1天；亲子/情侣/康养皆宜，节假日私汤房需提前订 | 🏞 望鱼古镇 ★★★免费望鱼镇雅赵路；⏱1h；因"望鱼石"得名，老街依山临河，未过度商业化。可与周公山、海子山串成南线 |
🏞 云台山 · 318自驾大本营 ★★★☆免费雨城区G108沪聂线；川藏线零公里起点、万亩茶园、热气球营地；⏱1.5h；自驾出片圣地 | 🏞 1869大熊猫生态世界 ★★★★碧峰峡路617/529号；大型演艺《熊猫归来》票138元起；⏱2—3h；雨天备选、亲子最爱。另有熊猫绿岛公园、女娲补天广场（免费） |
🍃 名山区 世界茶源 · 一城都是茶香
🏞蒙顶山（国家4A · 世界茶文化圣山）
★★★★★
"扬子江中水，蒙山顶上茶"。西汉茶祖吴理真在此手植七株仙茶，是世界有文字记载最早人工种茶之地。看点：天盖寺、皇茶园、天下第一壶、天梯古道、世界茶文化博物馆、茶史博物馆，可体验采茶制茶。2025年3月起《雅安市蒙顶山茶文化保护条例》正式施行。
⏰ 08:30—18:30（冬季可能提前至17:00，以官方为准） | 🎫 旺季（4—10月）60元；淡季（11—3月）45元 |
🎟 儿童/学生26元；雅安市民专享26元；索道单程20元；采茶制茶体验2h 20元 | ⏱ 3—4h｜套票：门票+单程索道59.9元；+单程观光车74.9元 |
👵👶 ★★★★ 可乘索道上山，但山顶仍有台阶与天梯古道，老人建议索道上下⚠️ ①山顶多云雾，雨天能见度低，看云海要碰运气；②春茶季（2—4月）人多；③景区不定期推出学生/教师免票活动，出行前查官方公众号；④索道遇大风可能停运
🏞 茶马古城 ★★★★免费黄茶大道茶马古城；⏱1.5h；十大文化馆、老茶馆、茶叶店铺林立，夜里灯笼亮起最有味道 | 🏞 中国至美茶园绿道 ★★★★免费蒙顶山至百丈一带；⏱骑行2—3h；39.2万亩茶园，"大地指纹"茶园、金鼓村（高铁穿茶园）、月亮湖，春季山茶樱花一路开 |
🏞 百丈湖 ★★★名山区百丈镇；湖光山色、垂钓休闲；⏱1—2h；票价以现场公示为准（历史上曾收10元） | 🏞 蒙顶山茶史博物馆 / 世界茶文化博物馆 ★★★★蒙顶山景区内/蒙山路；⏱1h；读懂"一片茶叶跨越千年"，亲子研学首选，雨天最佳备选 |
🏔 荥(yíng)经县 2300年严道古县 · 黑砂之乡
🏞牛背山（中国最大观景平台之一）
★★★★★
海拔3666米，山脊细长如牛背，正对贡嘎雪山。云海、日出、日照金山、星空银河"四件套"一次看全，摄影圈的封神之地。最佳季：10月—次年5月（干季、雾少）。
⏰ 08:30—16:00🎫 全价115元／半价60元（儿童/学生） | 🚐 观光换乘费另计⏱ 建议住山顶1晚（看日落+日出） |
👵👶 ★★☆ 不建议老人、幼儿、心肺疾病者前往⚠️ 重点提示（必读）：①实名制预约购票，每日限流2000人；②从荥经方向进山须在牛背山镇双林游客接待中心换乘景区车，只接待专业旅行社团队；散客自驾建议走泸定冷碛方向至长海子停车场换乘；③徒步游客建议20—60岁、身体健康；④山顶风大温低，12月夜间可达-8～-10℃，务必羽绒服+防风；⑤2025.12.1—2026.6.30实行门票"两日有效"：首日出园时须持身份证+首日门票到票务中心登记，次日凭登记凭证+身份证入园；⑥天气差时什么都看不到，务必先看预报
🏞 龙苍沟国家森林公园 ★★★★☆叠翠溪门票35元，+单程观光车49.9元；天生桥+往返观光车69元；⏱半天—1天；9—10月彩林、4—5月珙(gǒng)桐（鸽子花），人少景美 | 🏞 开善寺（全国重点文保） ★★★★免费县城中心，明代全金丝楠木、无钉结构大殿，540余年；⏱40min；安静得能听见木头呼吸，国保级震撼 |
🏞 云峰寺 · 太湖烤鱼 ★★★☆旧称太湖寺，荥经烤鱼因此得名；⏱1h；山林院坝里吃烤鱼，夏天比城里凉快 | 🏞 严道古城 · 黑砂博览园 ★★★☆砂器一条街可看国家级非遗黑砂烧制；荥经县博物馆在颛(zhuān)顼(xū)广场；⏱1.5h；买锅认准底款"荥经" |
🏞 新添古镇 ★★★免费茶马古道驿站；⏱1h；节庆有"五盘四碗"古道长街宴，春节前后年猪宴最热闹 | 🏞 四人同 ★★★☆牛背山镇；⏱徒步1天；摄影发烧友的观景平台，路更难走，需向导 |
🌶 汉源县 阳光城 · 花椒与甜樱桃之乡
🏞九襄古镇 · 花海果乡
★★★★☆
两千年古镇，"花海果乡"核心区。3—4月梨花（金花梨花海）+油菜花铺满山，4月下旬—7月上旬甜樱桃采摘（全县8.7万亩，年产5.75万吨）。镇上老街、石牌坊、早市最有人味。
⏰ 全天｜🎫 免费｜⏱2—3h | 👵👶 ★★★★★ 平缓好走采摘园入园约30元任吃，带走另计 |
⚠️ 花季与樱桃季住宿房价翻倍，务必提前订；采摘园蚊虫多，穿长袖、带草帽；清晨的九襄菜市场最好逛（花椒油、挂面最新鲜）。
🏞 清溪古镇 · 清溪文庙 ★★★★免费，全天汉源县108国道旁；⏱1.5h；省级文保清溪文庙（2023年修缮）、茶马古道遗址、千年黄角树。"清风雅雨建昌月"——清溪以风大著称，也是贡椒核心产区 | 🏞 汉源湖 ★★★★免费，全天富林镇观湖街；⏱2—3h；雪山融水翡翠湖、西南最大人工湖之一（瀑布沟电站形成）；可坐船、环湖骑行、露营、玩滑翔伞 |
🏞 古路村（悬崖上的村庄） ★★★★免费，全天永利彝族乡，大渡河峡谷绝壁之上；⏱徒步往返4—6h；骡马道陡峭、临崖，恐高与腿脚不便者勿上，雨后严禁前往 | 🏞 大渡河峡谷国家地质公园 ★★★★免费306省道沿线观景台；⏱1h；谷底火车轰隆而过，震撼程度不输名山大川。观景台停车注意安全 |
🔥 石棉县 天下第一烧 · 贡嘎观景台 · 红色安顺场
🏞王岗坪（贡嘎最美观景台之一）
★★★★☆
海拔不高却直面贡嘎主峰，云海、日照金山、银河星空一次打包，人称"星空下的雪山盛宴"。景区有怪树林、1—4号观景台、杜鹃王、星空营地、帐篷露营区，索道+观光车上山，不费腿，对老人小孩友好度高。
🎫 门票+往返索道+往返观光车 168元（优待票158元） | ⏱ 半天—1天（看星空需住1晚）🏕 星空营地/帐篷套餐约299元起 |
👵👶 ★★★★ 索道+观光车直达，步行量小⚠️ ①季节性开园：景区曾有冬季/检修期闭园安排（如11月初恢复开园），出发前务必查官方公告；②看贡嘎全凭天气，阴雨天基本白跑；③山顶风大温低，羽绒服必带；④节假日索道排队久，建议早到；⑤露营需提前预约
🏞 孟获城 ★★★☆景区免费栗子坪乡孟获新村；⏱2—3h；红石滩、烽火台、高山草甸，三国孟获传说地；冬季戏雪乐园另收（约288—588元）；有帐篷营地 | 🏞 安顺场（国家4A） ★★★★☆免费安顺场镇；⏱2h；红军强渡大渡河遗址、纪念馆、纪念碑、红军标语墙，也是石达开兵败之地。纪念馆需带身份证，周一多闭馆 |
🏞 蟹螺堡子 ★★★☆蟹螺藏族乡；⏱2h；尔苏、木雅藏族古寨，省级非遗"环山鸡节"；请尊重当地习俗，先打招呼再拍照 | 🏞 栗子坪 · 田湾河 · 冶勒湖 ★★★☆☆石棉南部；⏱半天—1天；大熊猫放归地、高山湖、原始森林，小众清凉，路况一般建议SUV |
🌲 天全县 二郎山下 · 川西天然氧吧
🏞二郎山·喇叭河（国家4A）
★★★★☆
雅安最被低估的宝藏："蒂芙尼蓝"溪流、红石滩、鹿池（看水鹿）、蓝水晶瀑布、核桃坪、心形湖。夏天避暑、秋天彩林、冬天雪景，四季都有戏；可自驾入园，东线徒步亲水、西线索道看云海雪山。
⏰ 08:00—19:00（16:00停止入园） | 🎫 门票50元；儿童/老人24.99元 |
🎟 门票+观光车83元；+索道178元；索道往返优待55元 | ⏱ 5—7h（园区极大）👵👶 ★★★★ 可自驾游览，轻松 |
⚠️ ①16:00停止入园，务必早出发；②雨后溪水暴涨，严禁下河滩、翻越护栏；③园区内有野生动物，不投喂、不挑逗、不开车窗逗鹿；④海拔较高，夏季也凉，带外套；⑤景区不定期对学生/教师推免票活动，出行前查官方
🏞 二郎山 · 茶马古道 ★★★318国道沿线；⏱1.5h；川藏第一山，二郎山隧道、古道遗迹；冬季路面结冰，需防滑链 | 🏞 渔你同鲟水族馆 ★★★天全县G351；⏱1h；看高山冷水鲟(xún)鱼养殖，天全鱼子酱的由来，亲子科普好去 |
🪵 芦山县 姜城汉韵 · 乌木根雕之都
🏞龙门溶洞 + 龙门古镇
★★★★
亚洲最大砾岩溶洞群之一，分布面积约80平方公里，洞内常年18℃——夏天进去像开了天然空调，冬天又暖融融。钟乳石、暗河、悬河飞瀑齐全，还有齿轨小火车，孩子超爱。洞口即龙门古镇：三里石板老街、200余幢明清民居、元代木构青龙寺大殿（国保）、红三十军军部旧址。
⏰ 09:00—16:30🎫 门票40元；+往返轨道车78元 | 轨道车单程30元/往返50元⏱ 溶洞约2h+古镇1h |
👵👶 ★★★★★ 坡度平缓、可坐轨道车，亲子家庭首选⚠️ 洞内湿滑、温度低，带件外套+防滑鞋；学生、老年人有优惠；雨季可能临时闭洞，出发前电话确认。
🏞 汉姜古城（国家4A） ★★★☆免费，全天芦阳街道建设路30号；⏱半天；相传姜维屯兵处，平襄楼、樊敏阙及石刻（国保）、省级非遗芦山花灯；金丝楠水街看乌木根雕 | 🏞 飞仙关（国家4A） ★★★☆免费，全天飞仙关镇G318；⏱2—3h；"川藏第一关"，关楼遗址、红军长征纪念馆、飞仙湖；登狮子山看峡谷，秋晨薄雾如水墨 |
🏞 大川河 ★★★芦山北部；⏱半天—1天；原始森林、河谷，大熊猫国家公园近半面积在芦山；雨季慎行 | 🏞 东汉石刻馆 · 王晖石棺 ★★★芦山县城近郊；⏱1h；汉代石刻精髓，票价以现场公示为准；历史爱好者必看 |
🐼 宝兴县 熊猫老家 · 嘉绒第一乡
🏞达瓦更扎（川西云顶）
★★★★★
藏语意为"美丽的神山"，海拔3866米。坐车直达山顶，不用徒步——比牛背山省力太多，是性价比最高的云海日出观景台。景点有云顶、神仙居、流星坡、九望台、杜鹃长廊等。
⏰ 04:30—17:00（14:30停止入园）🎫 门票60元 | 🚌 观光车80元（必买）日出票+观光车约139元；⏱半天 |
👵👶 ★★★ 车能到顶，但海拔3866m，老人幼儿慎行⚠️ ①看日出要凌晨3—4点起床出发，建议前一晚住硗碛或嘎日村；②山顶极冷，羽绒服+帽子+手套；③天气差什么都看不到，务必看预报再订；④高反者备氧气，行动放缓；⑤冬季道路结冰，需防滑链、关注限行
🏞 神木垒（硗碛藏寨·神木垒景区） ★★★★门票52元，优待26元；08:30—17:30（16:30止入）；⏱3—4h；原始森林、高山草甸、钙化池、彩林，藏语"神仙玩耍的地方"；10月彩林最美；冬季有滑雪场（开放以公告为准） | 🏞 硗碛藏寨 · 五寨园 ★★★★硗碛藏族乡；⏱半天；嘉绒藏族第一乡，看藏寨、跳锅庄、吃藏式火锅"炊壶"；2025年全乡接待游客超300万人次 |
🏞 邓池沟天主教堂 ★★★☆蜂桶寨乡；⏱1h；1869年阿尔芒·戴维在此发现世界第一只大熊猫，中西合璧的木构教堂；票价以现场公示为准 | 🏞 夹金山 · 红军长征纪念馆 ★★★☆宝兴北部；⏱2h；红军翻越的第一座雪山，红色研学必到；海拔高、冬季封路风险，出发前问路况 |
🏞 东拉山大峡谷 ★★★陇东镇；⏱半天—1天；峡谷、彩林、溪流，秋季最艳；淡旺季票价约40—50元，以现场为准 | 🏞 蜂桶寨自然保护区 ★★★大熊猫、金丝猴等珍稀动物栖息地；⏱需预约/跟团；核心区不对外开放，可在科普教育中心参观 |
05 / 美食 · 地图
一鱼、一面、一只鸡、一把火
雅安入选"天府旅游民宴"4席：雅鱼宴、荥经黑砂菜宴、九大碗、宝兴藏家宴
🍽 雅安四桌"省级名片宴"
🐟 雅鱼宴 砂锅雅鱼：雅鱼配近20种辅料慢炖，汤色奶白如乳，鱼肉入口即化。80年代入《四川菜谱》，现为省级非遗技艺。一鱼两吃：鱼肉蘸豆豉辣椒碟，鱼骨熬汤煮面收尾 | ⚫ 荥经黑砂菜宴 以国家级非遗黑砂锅为炊具兼盛器，煨雅鱼、荥经黄牛、跑山土鸡。"一器一味、一锅一鲜"，砂锅导热慢而匀，汤更醇 |
🥘 九大碗（坝坝宴） 川南流水席：棒棒鸡、烧白、肘子等9道主菜。吃的是"聚在一起"的烟火气，雨城办过百米长桌千人宴 | 🏔 宝兴藏家宴 主角是硗碛藏式火锅"炊壶"（市级非遗）：藏香猪腊肉薄片+鲜豆腐，垫山柏菜、蕨(jué)菜、野菌。雪山下一锅驱寒 |
🏙 雨城区 · 雅安"七雅"风味
必吃清单（做法 · 口味 · 能不能吃）
砂锅雅鱼 鲜活雅鱼砂锅慢炖，汤白味鲜。口味：鲜、清淡｜⚠️鱼头有剑骨请店家挑出；按斤计价，先问价 | 雅面（水叶子面） 本地细面浇牛肉/杂酱/鸡杂臊子。重油辣，可要求"免辣/微辣"；早餐首选，人均10—15元 |
阴酱鸡 · 墨鱼炖鸡 · 柴火鸡 茶香酱卤/墨鱼慢炖/柴火现炒。咸鲜微辣，鸡肉紧实；人均40—60元 | 油淋鸭（刘鸭子/卢鸭子） 热油激香锁汁，皮黄油亮、咸香入味。咸香不辣，可打包路上吃 |
雅烧 · 火上飘烧烤 本地顶流夜宵，铁板猛火边烤边吃。偏麻偏辣，人均40—60元；18:00后才热闹 | 雅卤 · 雅腊 老卤慢煨猪蹄肥肠；多雾气候古法熏腊肉，咸香醇厚，最佳伴手礼 |
🏅 雨城区人气餐厅（本地人也去）
🍲 干老四雅鱼饭店（滨江西路店） 招牌：砂锅雅鱼｜人均70元地址：雨城区青江街道三雅路2号5栋（滨江西路2号）电话：0835-2829588营业：09:30—21:30 | 🍲 洪平血旺椒麻鸡雅鱼饭店 招牌：雅鱼、椒麻鸡、血旺地址：雨城区熊猫大道第一江岸1幢4号电话：15696420196营业：10:00—21:30 |
🍲 青衣望江楼·雅鱼饭店 招牌：砂锅雅鱼、江鲜地址：雨城区西康路中段77号电话：18466129932营业：09:00—21:30 | 🍲 李老八雅鱼饭店 招牌：雅鱼一鱼多吃地址：雨城区上坝路75号电话：0835-2227348老牌雅鱼馆，本地口碑稳 |
🍗 阴酱鸡（雨城总店） 招牌：茶香阴酱鸡地址：雨城区胜利路23号电话：0835-2350288营业：08:30—21:00 | 🍗 红叶山庄（墨鱼炖鸡·柴火鸡） 地址：北郊镇高速北站出口往上里古镇方向前行1000米电话：0835-2873839营业：09:00—21:00｜去上里顺路吃 |
🍜 天街花面馆 招牌：牛肉面、杂酱面地址：雨城区熊猫大道383号电话：18080594264营业：07:30—20:00 | 🍜 曹记美味特色面馆 地址：雨城区迎新街25号电话：13795861206营业：06:30—20:00｜早起赶高铁也能吃上 |
🦆 刘鸭子（西大街店） 招牌：油淋鸭｜地址：西大街68号电话：13141256428｜营业：10:00—20:00另：卢鸭子（苍坪路7号，18783534032） | 🍢 816石棉火上飘 地址：雨城区解放路3号电话：18599994739｜营业：12:00—24:00另：舌尖上的石棉何雨露烧烤（张家山路34号，18080575510，18:00—01:00）；金枝烧烤（汉阙路第一金街212号，13881646777） |
🥘 九大碗饭庄 招牌：烧白、肘子、坝坝宴地址：雨城区陇西路181号电话：0835-2872372北郊乡红星村亦有专营乡村宴席馆 | 🥓 宝之兴腊肉特产店 招牌：腊肉、腊肠（伴手礼）地址：雨城区西大街164号电话：18608352595｜营业：07:00—19:00 |
🍃 名山区 名山羊肉汤：汤白肉嫩、鲜香不膻，冬日一碗暖到脚底茶香鸡/茶膳：用蒙顶山茶入菜，清香解腻蒙顶甘露：到茶馆点一杯，配糕点慢慢坐 🍲 去哪儿吃 蒙顶山脚下茶家乐一条街与茶马古城内餐馆最集中（老茶馆可坐一下午）；名山区蒙阳镇东大街/新东街一带是本地羊肉汤、家常菜聚集地。春茶季（2—4月）茶市周边最热闹。 | 🏔 荥经县 挞(tà)挞面：省级非遗，师傅手工摔打面团"挞挞"作响，不碱不发，配大肉/牛肉/鸡杂臊子，筋道弹牙棒棒鸡：清末周银发始创，一人持刀一人持棒敲刀背，片出薄如蝉翼的鸡肉，浇汉源花椒+二荆条红油，麻香突出、辣度温和太湖烤鱼：因云峰寺旧称"太湖寺"得名，果木炭火慢烤25—40分钟，连鱼骨都酥 🍲 人气店家 李眼镜挞挞面（非遗老店）、廖记、荥小妹、秦艺、杨胖子、周嬢等；周记祖传棒棒鸡（百年四代）、文记棒棒鸡、赵老五棒棒鸡；太湖鱼庄（云峰寺店），人均50—60元；夜宵去严道古城夜市；逛完龙苍沟吃龙苍沟鳟鱼庄、食本味雅鱼鲜坊 |
🌶 汉源县 九襄黄牛肉：现宰厚切、筒子骨熬汤，蘸水里的花椒面是灵魂，人均约50元贡椒鱼：汉源贡椒+鲜鱼，麻香醇厚，重口味担当榨榨面：荞麦面配酸菜汤，酸辣开胃，早餐标配坛子肉：坛中腌腊，咸香下饭 🍲 去哪儿吃 锁定九襄镇：找门口停满川A牌照车的牛肉汤锅馆，跟着本地人走不会错；早餐去九襄菜市场吃榨榨面；县城富林镇沿汉源湖一带也有湖鲜馆 | 🔥 石棉县 石棉烧烤：号称"天下第一烧"，铁板烧、串串烧、烤网烧等十几种形式，边烤边吃、越夜越热闹，人均35—50元草科鸡：高山散养，肉质紧实，炖汤极鲜彝家坨坨肉：大块肉煮后拌辣椒花椒，豪横 🍲 去哪儿吃 石棉县城滨河路一条街全是烧烤店，下午就能开吃，随便选一家都不差；本地常提叶凤烧烤一类老店。安顺场、王岗坪景区周边有农家乐与烧烤套餐 |
🌲 天全县 桥头堡抄手：天全经典早餐，皮薄馅足、麻辣鲜香椒麻鸡：土鸡煮熟冰镇，浇花椒辣椒汁，麻而不木天全鱼子酱：高山冷水鲟鱼出品，走上了世界餐桌老腊肉：山区熏制，咸香耐嚼 🍲 去哪儿吃：天全县城老城区的抄手老店与家常菜馆；去喇叭河途中G318沿线有不少河鲜、农家菜馆 | 🪵 芦山县 姜公兔：以芦山生姜入菜，仔姜鲜辣、兔肉细嫩卤肉/凉拌鸡：县城老卤味型温和乌木根雕：虽不能吃，但金丝楠水街值得逛 🍲 去哪儿吃：汉姜古城金丝楠水街一带餐饮集中；龙门古镇周边有农家菜与荷塘宴 |
🐼 宝兴县 · 藏乡风味
藏式火锅"炊壶"：藏香猪腊肉薄片+鲜豆腐，垫山柏菜、山油菜、蕨菜、野菌，锅一端上桌热气扑脸酥油茶 · 锅庄宴：喝一口暖到胃里；蜂糖、野生菌、藏香猪肉是当地三宝
🍲 去哪儿吃
锁定硗碛藏族乡：神木垒景区周边藏家乐、民宿都能点藏式火锅；想边吃边等日出，可住嘎日村观景民宿。藏家宴多为整锅套餐，建议提前电话预约
🍴 点餐小贴士：雅安菜麻辣温润，不吃辣/肠胃敏感者点餐时请备注"微辣/免辣"；雅鱼、江鲜多按斤时价，点前先问价；彝藏地区餐饮分量足，人数少点半份更划算。
06 / 住宿 · 分区
住对一条街，省下半天车程
🌉 雨城区 · 雅州廊桥/青衣江畔 首选。江景房视野开阔，夜里看廊桥灯火。雅安皇冠假日酒店（南环中路9号，0835-2888888，500元+）、智选假日（文化路38号，0835-2626666，299元起）、印象雨城酒店（雅州廊桥二楼，0835-5197888） | 🚄 雨城区 · 雅安站（高铁站）片区 赶早班车、无车党首选，出站即到。孝廉街一带新中式合院、诧寂美学民宿聚集（260—420元）；瑾悦酒店（安康路6号，0835-2880999，含地暖） |
🍜 雨城区 · 熊猫大道/万达广场 吃货首选。雅鱼馆、面馆、烧烤密集，夜里也能吃。雲雅国际大酒店（熊猫大道382号，0835-2322222，205元起）、知山见野等设计师酒店 | ♨️ 雨城区 · 周公山镇（温泉） 泡汤首选。楠水阁温泉酒店、十里芳菲·野玫瑰村（独栋别墅+私汤，摩洛哥风）、元沚瑶温泉酒店（2025新开、一房一私汤）。节假日私汤房极抢手，务必早订 |
🐼 碧峰峡景区门口 看熊猫+泡温泉最方便。碧野田舍（碧峰村2组19号，18882818188）、暮云春树·森野汤愈（七盘村4组，18882819666）、树夏拾叁间（17366963333）、邻山听雨（15390332108，218元起）。另有亲子私汤民宿 | 🏘 上里古镇 住河边客栈，推窗见青山绿水、夜里听水声。人均100—200元，古镇内步行可达，无需开车。节假日房价上浮，务必早订 |
🍃 名山区 住蒙顶山腰民宿（推窗即茶园、看日出云海）或茶马古城客栈（吃喝方便）；高端可选花间堂·茶马司一带。春茶季需提前订 | 🏔 荥经县 严道街道（县城）吃喝最方便，吃挞挞面不用早起赶路；龙苍沟镇有度假酒店方便次日进沟；上牛背山则住山顶星辰营地/星珀露营地（698元起，必须提前预约） |
🌶 汉源县 首选九襄镇（离花海果乡、黄牛肉最近），次选富林镇/汉源湖畔（看湖景）。梨花季与樱桃季房价翻倍，一定提前订 | 🔥 石棉县 住县城滨河路（烧烤一条街，下楼就能撸串）；想看星空雪山就住王岗坪景区内星空帐篷/营地（约299元套餐含门票索道，需预约） |
🌲 天全县 游喇叭河可住景区内蓝水晶大酒店（看晨雾与水鹿最方便）或返回县城（选择多、性价比高） | 🐼 宝兴县 / 芦山县 宝兴住硗碛藏寨·神木垒周边藏家乐或嘎日村观景民宿（等达瓦更扎日出）；芦山住汉姜古城周边，逛夜景方便 |
07 / 行程 · 规划
1—7天随取随用，自驾+公交都能走
以"住雨城区熊猫大道某酒店"为起点示例，含每段里程与耗时
📍 Day 1 茶文化 + 城市夜色（最轻松）
🚄 成都→雅安站：高铁1h—1h25min，二等座52—62元🚕 雅安站→熊猫大道酒店：约5km/15min（公交13路约25min）🚗 酒店→蒙顶山：约30km/40min｜游览3—4h🚗 蒙顶山→茶马古城：约8km/15min｜游览1.5h🚗 茶马古城→市区雅州廊桥：约30km/45min｜夜游1h⏰ 全天总耗时约 9—10h（含用餐），步行约1.5万步
📍 Day 2 熊猫 + 峡谷（王牌日）
🚗 酒店→碧峰峡：约40km/50min（或雅安站专线8元）｜游览6—7h（峡谷+熊猫基地+野生动物园）🚗 碧峰峡→周公山温泉：约25km/40min｜泡汤2—3h🏨 住周公山（泡完直接睡）｜⏰ 全天约 10—11h
📍 Day 3 古镇慢日 + 城市文博
🚗 周公山→上里古镇：约35km/50min｜游览2—2.5h🚗 上里→望鱼古镇：约20km/35min｜游览1h🚗 望鱼→市区（雅安博物馆/高颐阙）：约30km/45min｜游览2h⏰ 全天约 8—9h｜雨天备选：博物馆+廊桥+《熊猫归来》演艺
📍 Day 4 喇叭河一日（森林氧吧）
🚗 市区→二郎山喇叭河：约90km/1.5—2h｜游览5—7h🚗 返回天全县城或市区：2h⏰ 全天约 10h｜无车党：雅安站拼团直通车（约128—199元，需提前1天预约）
📍 Day 5 荥经：吃 + 彩林/森林
🚗 市区→荥经县城：约50km/1h｜挞挞面早餐+开善寺40min🚗 荥经→龙苍沟：约40km/1h｜游览4—5h🚗 返程 or 住荥经｜⏰ 全天约 9h｜傍晚回县城吃棒棒鸡、逛严道古城夜市
📍 Day 6—7 雪山线二选一（重头戏）
方案A · 达瓦更扎+神木垒（省力版）🚗 市区→宝兴约90km/1.5h→硗碛约60km/1.5h；下午游神木垒3—4h，住嘎日村；次日凌晨3:30出发→达瓦更扎看日出（4—5h）→返程方案B · 牛背山（硬核版，需2天）🚗 市区→荥经三合/牛背山镇约3h，换乘景区车（荥经方向只接团队，散客建议走泸定冷碛）→住山顶营地看日落星空→次日日出后下山
⚠️ 雪山线天气决定一切，请预留1天机动；高海拔注意保暖与高反；两处均需提前预约。
📍 Day 7+ 汉源·石棉阳光线（南线）
🚗 市区→九襄：约120km/2h（翻泥巴山）｜黄牛肉午餐+古镇2—3h🚗 九襄→清溪古镇：约15km/25min｜1.5h🚗 清溪→汉源湖：约25km/35min｜1.5h🚗 汉源→石棉：约100km/1.5h｜晚上滨河路烧烤🚗 石棉→王岗坪/安顺场：王岗坪约70km/1.5h，安顺场约20km/30min
🚌 全程公共交通版要点
①成都→雅安：高铁最稳；②雅安站专线直达碧峰峡8元、上里/蒙顶山10元；③喇叭河、龙苍沟、王岗坪、海子山用"巴适雅州"小程序拼团直通车（提前1天）；④跨县班车：雅安旅游汽车站（北二路81号）发往宝兴、汉源、石棉、天全、芦山、荥经、名山；⑤宝兴→硗碛、石棉→王岗坪等末段多为乡村客运/包车，务必当天问清末班车时间。
08 / 民俗 · 节庆
赶一场圩，看一回火，才算到过雅安
🎪 一年一度：这几个大节最值得专程赶
🏮 硗碛上九节（省级非遗） 时间：每年农历正月初九（藏历新年）｜地点：宝兴县硗碛藏族乡神石园、五寨园看点：祈福仪式→龙灯牛灯狮灯巡游→省级非遗"天鹅抱蛋"→国家级非遗硗碛多声部民歌→千人锅庄→篝火晚会。2026年为2月25日 | 🍵 蒙顶山茶文化旅游节 时间：每年3月（春茶开采季）｜地点：名山区蒙顶山看点：皇茶采制大典、百茶宴、黄茶冲泡技艺大赛、世界茶席大赛；可体验采茶制茶、骑"中国至美茶园绿道"。（第22届于2026年3月举办） |
🔥 彝族火把节 时间：7月下旬—8月上旬（各村乡错峰办）｜地点：石棉栗子坪彝族乡（2026年7月23日）、石棉新民藏族彝族乡海耳村（8月5日）、荥经民建彝族乡青杠景区（7月25日）、荥经宝峰彝族乡（7月28日）看点：彝族摔跤、泼水接亲、索玛服饰评选、村BA、达体舞、万人火把巡游+篝火狂欢 | 🌸 汉源梨花节 · 甜樱桃节 时间：3—4月梨花（金花梨花海）；5月甜樱桃上市发布会｜地点：汉源县九襄镇、锦新村、清溪镇看点：万亩梨花+油菜花同框、樱桃采摘、农特市集、乡村美食 |
🏮 芦山花灯 · 八月彩楼会 时间：春节、国庆等节庆有国风非遗大巡游；传统八月彩楼会在农历八月｜地点：芦山县汉姜古城、金丝楠水街看点：省级非遗芦山花灯、姜维古甲方阵、牛角灯、汉服队伍沿街展演 | 🐔 蟹螺"环山鸡节" · 彝族年 时间：环山鸡节多在农历八九月；彝族年在11月中下旬｜地点：石棉蟹螺藏族乡；石棉、汉源各彝族乡看点：尔苏、木雅藏族古礼与歌舞；彝族年杀年猪、坨坨肉、走亲访友 |
⚫ 荥经砂器开窑 · 黑砂文化 时间：周末与节庆不定期开窑｜地点：荥经严道古城砂器一条街、黑砂博览园看点：看国家级非遗黑砂烧制（1200℃窑火），现场挑锅 | 🌶 清溪"椒会"（贡椒开市） 时间：每年农历七月花椒上市｜地点：汉源县清溪古镇、九襄市场看点：古镇市场格外兴旺，可现场挑贡椒、买花椒油 |
🧺 圩市 · 集市 · 夜市（最有烟火气的打卡点）
🥬 九襄菜市场 汉源九襄镇｜清晨5:30—9:00｜花椒油、挂面、榨榨面、当季水果，最新鲜 | 🍢 严道古城夜市 荥经县城｜傍晚至深夜｜烧烤、小吃、饮品，荥经夜生活主场 |
🐼 熊猫夜市（正黄啤酒广场） 雨城区｜夜市时段｜烧烤、文创、啤酒，年轻人的场 | 🍃 名山春茶市 名山区｜2—4月每日清晨｜茶农直售，买蒙顶甘露、石花的好时机 |
🥘 九大碗坝坝宴/年猪宴 雨城北郊乡、上里古镇、荥经新添古镇｜春节前后与节庆｜长街宴、年猪宴，游客可与村民同席 | 🎭 廊桥民俗快闪 雨城雅州廊桥｜节假日｜舞狮、川剧变脸、雅女巡游、藏族舞蹈 |
09 / 伴手礼 · 时令
按月份买，才买得到最好的那一口
2—4月 🍃 蒙顶山茶（甘露、石花、黄芽）📍名山茶市、蒙顶山景区直营店、茶马古城；认准地理标志，明前茶最贵也最香 | 4—7月 🍒 汉源甜樱桃（"中国甜樱桃之乡"，甜度最高可达28°）📍九襄、清溪采摘园；带走约15—25元/斤，认准"汉源红"品牌 |
7—9月 🌶 汉源花椒（贡椒）：色丹红、麻味纯正📍清溪古镇、九襄花椒交易市场；抓一把闻，呛鼻才够麻；散称比超市便宜近半 | 8—10月 🍐🍄 金花梨、野生菌、蜂糖📍汉源九襄（梨）、宝兴与荥经山区（菌、蜂糖）；野生菌务必在正规摊位购买，不认识的菌子别吃 |
11—次年3月 🍊 石棉黄果柑：晚熟柑橘，皮薄汁多📍石棉县城市场、安顺场周边果园；冬季最应季 | 全年皆可 🥓⚫ 荥经黑砂锅（认底款"荥经"）、皇木腊肉/坛坛肉、雅安藏茶、天全鱼子酱、宝兴藏香猪制品📍雨城西大街特产店、各县农贸市场、荥经砂器一条街 |
🛒 购买建议：①茶叶、花椒先尝后买，价格随等级差很大；②水果现摘现发，多数果园支持快递，顺丰冷链比自提更省心；③伴手礼集中在西大街（腊味）、荥经砂器街（黑砂）、名山茶市（茶）、九襄市场（花椒水果）四处，不必满城跑。
10 / 医疗 · 应急
先收藏，希望永远用不上
急救请先拨 120 ｜ 交通咨询投诉 12328 ｜ 市疾控 0835-2242150
🏥 雨城区（主城区）
雅安市人民医院（三甲） 📍雨城区安康路9号（另有城后路358号院区）☎️ 0835-2222222（急诊/总机）｜健康热线 0835-2862106 | 雅安市中医医院（三甲中医） 📍雨城区县前街167号☎️ 0835-2224037 |
雅安市第二人民医院 📍雨城区南三路48号｜☎️ 0835-2622958 | 雅安职业技术学院附属医院 📍雨城区育才路132号｜☎️ 0835-2230001 |
雅安市第四人民医院（三甲） 📍雨城区大兴街道清溪路7号 | 联勤保障部队第945医院 📍雨城区雅州大道18号｜☎️ 0835-2619524 |
🏥 各县区人民医院（就近就医）
名山区人民医院 📍皇茶大道中段安康路1号｜☎️ 0835-3225252／3225231 | 名山区中医医院 📍蒙阳镇新东街302号｜☎️ 0835-3222540（急诊） |
荥经县人民医院 📍严道镇荥兴路西一段223号｜☎️ 0835-7628783 | 汉源县人民医院 📍富林镇富林大道二段128号｜☎️ 0835-4222798 |
汉源县中医医院 📍九襄镇交通南路88号（九襄游玩就近） | 石棉县人民医院 📍新棉街道人民路11号｜☎️ 0835-8862422 |
天全县人民医院 📍城厢镇承臻路46号｜☎️ 0835-3561879 | 天全县中医医院 📍广建南路48号｜☎️ 0835-7222036 |
芦山县人民医院 📍芦阳街道东风路203号｜☎️ 0835-6523176 | 宝兴县人民医院 📍宝兴县城｜☎️ 0835-6822025（去神木垒/达瓦更扎先存） |
11 / 避雷 · 提示
这18条，条条都是别人踩过的坑
☔ 01 雨具是刚需 雨城区年雨日218天，"夜雨"尤其多。折叠伞+防水鞋套随身，手机相机备防水袋；山区雨雾大，能见度低要减速 | ⛰ 02 雨季慎行山区 6—9月主汛期易塌方、落石、断道。牛背山、达瓦更扎、古路村等土路雨后严禁前往；出发前查天气与路况 |
🎫 03 预约！预约！预约！ 碧峰峡（实名限流）、牛背山（限流2000人/日）、达瓦更扎、王岗坪，节假日务必提前在官方公众号或OTA预约；现场可能无票 | 🕓 04 停止入园时间 碧峰峡约15:40、喇叭河16:00、神木垒16:30、达瓦更扎14:30停止入园。下午才到 = 白跑一趟，务必上午出发 |
🚐 05 牛背山换乘门槛 荥经方向只接待专业旅行社团队，需在双林游客接待中心换乘；散客自驾建议走泸定冷碛方向至长海子停车场。别到了才发现进不去 | 🥶 06 高海拔别逞强 牛背山3666m、达瓦更扎3866m。老人、幼儿、孕妇、心肺疾病者慎行；备羽绒服、氧气瓶；行动放缓、别喝酒、别洗澡后立即吹风 |
🌫 07 看雪山全凭天气 贡嘎、云海、日出阴雨天一律看不到。雪山线请预留1天机动，先看预报再订房订票，别赌运气 | 🏨 08 节假日房价翻倍 五一、国庆、梨花季、樱桃季，九襄、上里、碧峰峡、周公山房价可翻倍且一房难求，至少提前2周订，并确认可退改 |
🚗 09 山路驾驶 弯多、坡陡、雾大；泥巴山、二郎山冬季结冰需防滑链；夜间尽量不走山路；新能源车山区充电桩少，出发前规划补电 | 🐟 10 点餐先问价 雅鱼、江鲜多按斤时价，点前问清单价与做法；不吃辣请说"微辣/免辣"；彝藏餐分量大，少点不够再加 |
🐼 11 观熊猫守规矩 不投喂、不拍打玻璃、不大声喧哗；夏季防蚊虫；园区内不靠近悬崖护栏；带娃牵好手 | 🌊 12 水边别冒险 青衣江、周公河、喇叭河雨后涨水极快，禁止下河滩、戏水、露营河滩地；古路村、大渡河峡谷临崖勿靠近 |
⚫ 13 黑砂锅认底款 正宗荥经黑砂用古城村白善泥烧制，锅底刻"荥经"字样才是正品；太便宜的"砂锅"多为外地货 | 🕯 14 尊重民族习俗 藏彝地区：不踩门槛、不摸他人头顶、火塘不跨；转经顺时针；进寺庙不拍照先询问；拍摄村民先打招呼 |
🚁 15 无人机别乱飞 多数景区禁飞或需报备（尤其碧峰峡、喇叭河、牛背山），机场净空区也受限；飞前问景区，别被没收 | 🚕 16 拒绝路边拉客 包车、一日游走正规平台或酒店前台代订，签简单协议、写明价格与景点；不接受"低价带购物"的私人团 |
🏛 17 周一闭馆日 雅安市博物馆、生态博物馆、科技馆、藏茶博物馆多为周一闭馆（节假日正常开放）；红色纪念馆带身份证。别白跑 | 🎟 18 票价与优惠会变 淡旺季票价不同（如蒙顶山45/60元），景区常推学生/教师/市民优惠与季节免票，冬季部分索道检修、营地歇业。出发前复核官方公众号 |
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本文信息截至2026年11月，以政府公开数据、景区官方公告及主流票务平台核对为准；门票、班次、营业时间可能随季节调整，出行前请以官方最新公告为准。
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