旅游中,我吃了什么

第一天：早上出门前吃了一个荷包鸡蛋，车上吃了带的猴菇米稀鸡蛋饼。中午服务区，碳水是一点薯片和两袋略辣的木耳，蛋白质是一个咸鸭蛋，蔬菜是一个青椒。晚上到宾馆，吃了一碗海鲜粥。

第二天：早上一个鸡蛋，一点薯片。中午的蔬菜很多，有西葫芦、冬瓜、萝卜、茄子，蛋白质吃了鸡蛋羹和丸子，米饭也挺好吃。这一顿免费的午餐吃得很好。

下午的茶点没吃，吃了几个小西红柿。买了个火参果，尝两口，黄瓜和百香果混合的味道。

晚上在上海吃了几个荠菜馄饨。

第三天：早上没别的，吃了半个面包，一个鸡蛋。中午，有鱼、有白菜、米饭照样好吃。感觉抢到的饭菜，哈哈。晚上，冲了蛋白粉和奶粉，吃了一点闺女点的米饭和炒蘑菇。

第四天：早上一个乡巴佬鸡蛋一口面包。中午在南京吃了鸭血粉丝汤、桂花红豆沙、蟹黄包。晚上在淮安吃了特色软兜长鱼，还吃的鸭黄菜花和米饭。

第五天：早上鸡蛋、豆浆、面包、木耳。中午木耳、咸鸭蛋、青椒、面包。晚上回家吃了半碗萝卜丝面条。

总结：

旅途中，我自己带了青椒、咸鸭蛋、袋装熟木耳、奶粉、蛋白粉、益生菌，益生菌在车上空腹或者临睡前吃。我也带了有麸质的方便面和无麸质的煎饼，没拿出来吃，因为旅途中，最不缺的就是碳水。

聚餐中，我是有些抢的，先弄到自己碗里，再慢慢吃，感觉吃得挺饱的。

感觉南方的菜还是挺合我的胃口。