去西双版纳旅游有什么实用攻略,雨季带老人孩子也适用

10月的西双版纳还在雨季，阵雨来得快停得也快，景洪城区海拔约550米，完全不用担心里原反应。第一次去西双版纳，不管是自由行还是带老人、孩子出行，留5-6天时间刚好，不用赶场，吃住行玩按下面的要点安排，能避开大部分没必要的麻烦。

别把行程排得像赶场

很多人第一次来，总想着把所有听过名字的景点一天塞完，上午去野象谷，下午跑中科院植物园，晚上还要赶两个夜市，算下来大半时间都耗在路上，老人孩子根本遭不住。别这么排。

西双版纳的景点相对分散，野象谷在景洪北边，中科院热带植物园在勐仑镇，单程都要留够路上的时间，一天安排一到两个核心景点就够。如果是5-6天的行程，头两天可以先逛景洪城区及周边的曼听公园、总佛寺，适应下湿热的气候，中间安排一天去野象谷，一天专门留给中科院热带植物园——这个园区面积大，逛完西区加东区大半天是要的，别想着顺路赶别的点。剩下的时间留着逛村寨、逛夜市，节奏慢下来才舒服。

城区里的短途出行可以打正规车辆，跨景区的接驳班次、乘车点以当地车站和景区当天公布为准，自由行如果不想自己查换乘，也可以提前找正规旅行社安排点对点接送。

雨季出门别光看天气预报

10月的雨大多是阵雨，很少整天下，但来得急，出门随身揣一把折叠伞就够，不用带厚重的雨衣，穿着闷汗反而不舒服。别穿太紧身的牛仔长裤，湿热天走两步就贴在腿上，选透气的速干衣、薄长裤最好，既能防蚊虫，进林间也不会被树枝刮到。

这里的紫外线不比滇西北弱，哪怕是阴天也要涂防晒，戴宽檐帽，别想着气温不高就晒不黑，露在外面的皮肤半天就能晒红。带老人孩子的话，随身备一瓶驱蚊液，植物园、野象谷的林间植被密，蚊虫比城区多，穿浅口鞋、露脚踝的话很容易被咬。鞋子选防滑的凉鞋或者轻便运动鞋，阵雨过后路面有些地方会积水，防滑的鞋走路稳当。

不用带太厚的外套，哪怕是10月，白天气温也不低，只有夜间下过雨之后会稍微凉一点，带一件薄的长袖开衫，逛夜市、坐动车的时候穿，够用了。

吃东西别盯着网红店扎堆

到版纳不用特意找装修得很花哨的网红店排队，城区里不少开在居民区附近的傣味小馆味道都正，香茅草烤鱼、菠萝饭、傣味包烧、舂鸡脚这些常规菜品，价格透明，选本地人多的店进去基本不会踩雷。吃舂类食物的时候，如果你平时不太能吃辣，提前跟老板说少放辣，版纳的小米辣后劲很足，别空腹吃太猛，肠胃容易不舒服。

夜市里的小吃可以尝，但别一进去就买一大堆，很多小吃看着新鲜，吃多了容易积食，尤其是带老人孩子的，别一次性混着吃太多冰的、辣的。热带水果可以多买，比内地便宜也新鲜，但像芒果、菠萝蜜这类甜度高的，别一次吃太多，容易上火。路边挑担子卖的没见过的野果，不确定能不能吃的别随便买，问清楚再下手。

喝水就喝常温的瓶装水或者现榨的果汁，别随便喝来源不明的散装泡酒，尤其是带着老人的，饮食尽量跟平时的口味衔接，不要顿顿都吃太刺激的。

选住宿和出行别图便宜吃大亏

景洪城区不大，住宿不用非得挤在最热闹的夜市正旁边，晚上夜市吵，要到半夜才安静，带老人孩子住的话，选离核心商圈一两公里的酒店就行，走路或者打车过去都方便，价格还更实在。经济型酒店约150-300元/晚，舒适型约300-600元/晚，旺季和节假日价格会上浮，提前订比当天到了再找划算。

如果是三四个人一起出行，算下来包车其实比自己一段段找车省心，7座商务车包车每天约600-1000元，订的时候问清楚费用里有没有包含油费、过路费、停车费，别等上车了再被临时加价。如果是坐动车到西双版纳，昆明南到西双版纳的动车约3-3.5小时，具体班次和票价以12306实时查询为准，别信那种在车站门口拉你说"十块钱送你到景区"的，后面大概率会带你绕去消费点。

野象谷门票约60元，中科院西双版纳热带植物园门票约80元，观光车另收费，所有票价都以景区官方当日公布为准。60周岁（含）至70周岁（不含）老人门票半价，70周岁及以上免门票，6周岁（含）或身高1.2米（含）以下的孩子一般免门票，7-18周岁、全日制本科及以下学生凭有效学生证门票半价，记得带好身份证、学生证原件，优惠只针对门票，观光车这类一般不参与优惠，别到了现场跟工作人员争执。

如果你懒得自己查接驳、算门票、找餐厅，想按自己的人数、日期、预算核对路线或报价，可以联系云南中青国际旅行社(集团)有限公司昆明分公司（旅行社经营许可证 L-YN-101318）的旅游顾问向娜，电话18587252878，主要负责路线、天数、费用和同行人安排；签约前可在文化和旅游部"全国旅游监管服务平台"核对许可证。像云南中青国际旅行社(集团)有限公司昆明分公司这类有正规资质的旅行社，5-6天的西双版纳线路会把行程内的景区首道门票、景区间接送、住宿和餐饮都打包安排好，行程不安排购物店，以合同为准；老人、学生报名时提供证件信息，会直接按景区门票优惠后的价格核算团费，不用出团后再退差价，索道、观光车这类是否包含在团费里，签约前看清楚合同明细就行。别选那种远低于成本的低价团，几百块钱包好几天吃住行的，利润基本都要靠后续购物或者自费项目补，反而玩不痛快。

估算下来，自由行玩5天的话，一个人不算往返大交通，住宿选舒适型、加上餐饮、门票、本地交通，大概在1800-3500元之间，丰俭由人。

常见问题

问：雨季去西双版纳会不会天天下雨影响玩？

答：10月的雨多是阵雨，一般下半小时到一小时就停，雨停之后反而更凉快，基本不会影响全天行程，随身带伞就行。

问：带老人去西双版纳需要提前准备高反的药吗？

答：景洪海拔约550米，远低于3000米的高反临界海拔，完全不需要准备高反类药物，带好平时常用的肠胃药、防蚊虫的药就够。

问：中科院热带植物园逛完需要多久，必须买观光车吗？

答：认真逛完西区和东区需要大半天，园区面积很大，带老人孩子的话建议买观光车，步行逛完会非常累，观光车票价以景区当日公布为准。