退休后最值得做的6件事:旅游只排第5,第1名很多人忽略了

很多人在退休之后，第一个反应就是总算是熬出头了，要去西藏，去新疆，去云南，把年轻时候没有看到过的风景给补回来。

但我得说实话，退休生活乃家常便饭旅行是甜点而不是主食，真正决定晚年质量的是你每天如何度过，和谁度过，心中是否有希望。下面六个事旅游排名第五。

第六条，学会断舍离，减法生活。退休时间久了，旧物件不舍丢，群舍不退，饭局不愿推都是人的常事。

但这些东西看上去不起眼，一件件都在耗费你的精力，家里堆得转不开身，手机天天响得心烦，不想吃饭局坚持去，回来累得躺半天，俗话说，心宽屋自宽，用不着的旧东西及时清理，没用的群应该退就退，不想去的餐厅直推。 

以往的职位头衔，陈年旧怨，也该放下了，退休了就是老头老太太，不用再撑着脸面。晚年最好的生活方式，不是拥有更多，而是少些。

第五件事去旅游，看世界，趁着身体还好，出去走走当然是好事儿，年轻时没有时间没有闲钱，老了补上应该。 但是不要攀比，也不要赶场，把旅游当成任务就没有意义。

跟旅行团去五个景点，回来累一周反倒伤身。 俗话说，走马观花，不如住家里。别人去欧洲你别眼红，周边小镇住两天好。 

不要急于赶时间，找个适合的地方住上十天半个月，慢吃慢走。

第四点，培养一个能够陪伴自己一起玩耍的爱好，退休后时间久了，有人觉得疲惫了，找一个爱好休息下就好。

但是爱好不是为了给别人看的，是为了独处不慌张。无爱好者，儿女不在家坐沙发发呆，手指悬在手机屏幕上翻来翻去，不知打给谁，屋里静得能听到钟摆声，一日熬过一年，俗话说人有一好，日子不累。 

写字、钓鱼都可以，即使每天拍云彩、认真散步，只要你喜欢即可。

第三件事情就是要经营好老伴，老友还有家庭关系，退休之前忙于工作，对外人客气，也是没有用的。

但是很多退休之后依旧改不了毛病，对他人笑脸相迎，对家人动辄大发雷霆，到了晚年，能给你倒杯水，陪你去医院，听你说的是身边几个人。 

伤害了他们，晚年就真的寂寞了。

俗话说，百年修同船渡，千年修共枕眠。 对老婆多些耐心，少说两句话，对子女多些边界，少操心。联系老友，约喝茶。

第二件事情健康管理是首要的事情，辛苦一辈子，老了要享受清福，有人认为要吃吃喝喝，别委屈自己。

但健康为1,其他为后面的0,无1,再多也无用。半夜腰疼翻不了身，自己扶着墙挪去拿药，不敢给儿女打电话怕耽搁睡觉，等病好再去医院，自己受罪了，儿女也受苦了。

俗话说，养身先养心，防病先防惰，规律作息，每日运动，定期体检，少生气，吃好饭。不要等到病了才想要养身。

第一件事是重建生活秩序，找到退休后的新身份。上班天天盼退休，不用打卡不用看领导脸色，想想就舒服。 

但是真正退了下来才发现，最难受的就是没有工资、没有秩序、没有身份，小区的周叔，今年63岁，退休前是单位的科长。

刚退休的时候每天都睡到中午，起来刷手机，刷到眼睛黑了，他告诉我:以前上班天天有人找我，现在在家坐一天，没有一个人说话，感觉自己没用了。”

后来，他渐渐调整，每天六点半起床到公园去打太极，每周到社区去帮忙整理图书，还报了个书法班。

现在整个人精神状态都变了，见人就笑，说日子过得比上班还充实。

俗话讲人闲生是非，心闲生百病为自己制定一个小小的规则，几点起床，几点睡觉，每周见一位朋友。

找一个可以被需要的事做。 并非让自己再忙碌，而是每日有起床理由，每周有希望。

旅游排第五并不是它不重要，而是它需要建立在平稳日常基础上。不求游名山大川，只求身无病，心无事，身边有人，眼有光。 

希望每一位退休的朋友，都能够把晚年的日子过得好好的，快乐的。若觉得对，请点赞转发给身边老朋友。