国庆江西旅游攻略5-7天游
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国庆去哪玩？选对时间和路线是关键！9-10月是江西最美的季节，天气舒适，还能看到 篁岭 一年一度的“晒秋 ”盛景。
经典5城环线（5-7天）
这条路线串联了江西最精华的景点，高铁通达，不绕路，非常适合第一次来的朋友。
第一站 南昌（英雄城）
Day 1-2
作为省会，南昌是绝佳的起点。
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白天可以去滕王阁感受“落霞与孤鹜齐飞”的意境，逛逛免费的江西省博物馆和万寿宫历史文化街区。晚上去秋水广场看音乐喷泉，或者登上南昌之星摩天轮看夜景。
第二站 上饶 (仙山奇境)
Day 3
从南昌坐高铁到上饶。如果时间充裕，可以花一天时间登 三清山 ，看“巨蟒出山”和“东方女神”等奇峰怪石。
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更推荐的是去 望仙谷 ，白天逛逛悬崖上的村落，但精华在于夜晚，当灯火亮起，整个山谷宛如仙境，非常震撼。
第三站 婺源 (最美乡村)
Day 4
从上饶高铁到婺源。国庆期间，一定要去篁岭看“晒秋”。
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白墙黛瓦的徽派民居上，铺满了五彩斑斓的农作物，是江西秋天最美的名片。除了篁岭，月亮湾的乌篷船和 婺女洲 的夜景、打铁花 表演也值得一试。
第四站 景德镇 (瓷都)
Day 5
从婺源出发，很快就能抵达景德镇。
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这里是“世界瓷都”，可以逛逛免费的御窑博物馆、陶溪川文创区和三宝村，感受浓厚的艺术氛围。 如果对陶瓷制作感兴趣，还可以体验烧玻璃或画素胚。
第五站 九江 (庐山)
Day 6
从景德镇坐高铁到九江，然后前往庐山。
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庐山是风水宝地，国庆期间瀑布正值丰水期，三叠泉瀑布非常壮观。 建议住在山上的牯岭镇，方便游览各个景点。
深度自驾路线（7-10天）
如果你是自驾，可以考虑更自由的路线，探索更多小众玩法。
赣北环线： 南昌 → 景德镇 → 婺源 → 庐山 → 鄱阳湖。这条线覆盖了经典景点，还可以去鄱阳湖看候鸟，体验更丰富。
赣南探索： 赣州 → 上饶 → 婺源。从客家文化名城赣州出发，体验不同的风土人情，再北上婺源，避开人潮。
🍜 地道美食清单
江西菜以辣为主，口味偏重，非常开胃。
南昌： 南昌拌粉、瓦罐汤、白糖糕、水煮。
上饶： 铅山烫粉、灯盏果、上饶烤鸡腿。
婺源： 荷包红鲤鱼、粉蒸肉、汽糕、油条包麻糍。
景德镇： 瓷泥瓷泥煨鸡、鲶鱼豆冲、碱水粑、冷粉。
庐山： 庐山三石宴（石鸡、石鱼、石耳）、九江茶饼。
✨国庆出行避坑指南
提前预订： 国庆是旅游高峰，热门景点（如三清山）会限流，务必提前1-2天在官方渠道预约门票和住宿。
优化顺序： 建议从小强度的城市游开始，最后再去爬庐山，避免第一天就累垮。
看准天气： 三清山、望仙谷等景区，雨天会起大雾，影响观景和拍照效果，尽量选晴天去。
住宿选择： 南昌建议住八一广场附近，婺源住县城，庐山住山上牯岭镇，这样最方便。
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