云南省昭通市旅游打卡必备
云南省昭通市旅游打卡必备昭通，地处云南东北门户，古称朱提，坐落于磅礴的乌蒙山腹地，素有 “锁钥南滇，咽喉西蜀” 之称。这里群山连绵，峡谷纵横，兼具高原湿地、瀑布群、千年古道与厚重红色历史，是云南少有的原生态秘境。相比于云南热门旅游城市，昭通游客稀少，风光雄浑壮阔，既能遇见高原云海与候鸟，也能探访千年五尺道遗迹，品尝火爆全网的昭通小肉串。这份昭通旅游打卡攻略，带你解锁各大景点，了解游玩项目，感受乌蒙山独有的磅礴山水与人间烟火。 大山包黑颈鹤国家级自然保护区，是昭通最负盛名的王牌打卡地，距离昭阳区大约两小时车程，高原草甸、湿地、峡谷融为一体，是国家一级保护动物黑颈鹤的越冬家园。核心打卡点位分为大海子湿地、鸡公山大峡谷。每年 11 月至次年 3 月，上千只黑颈鹤飞来此地越冬，清晨薄雾笼罩湖面，成群黑颈鹤在湿地觅食、翱翔，是摄影爱好者梦寐以求的画面，观景台设有专门观鹤点位，可借助长焦镜头拍摄候鸟姿态。夏季的大山包，则是一望无际的高山草甸，漫山野花随风摇曳，牛羊散落于草原之上，清凉舒适，是滇东北绝佳避暑地。鸡公山大峡谷垂直落差高达 2600 米，悬崖绝壁险峻壮观，山间云海翻涌，日出日落时分霞光铺满峡谷，震撼感十足。游玩项目丰富，可乘坐景区观光车串联各个观景平台；草甸上可以骑马漫步，感受高原旷野；沿着悬崖栈道徒步，俯瞰峡谷风光。山区海拔高，气温偏低，无论冬夏上山都要备好厚外套，生态保护区内禁止随意惊扰黑颈鹤，爱护高原生态。 
豆沙关古镇，坐落盐津县，古称石门关，是古五尺道上的 “入滇第一关”，千年古道留存至今，是巴蜀进入云南的重要隘口。古镇最震撼的看点便是悬崖上的僰人悬棺，数百米高的绝壁之上，悬棺静静安放，充满神秘色彩。五尺道古道保留着两千年前马蹄踩踏出来的深深凹痕，踏在青石板上，仿佛重走古代马帮之路。景区还建有峡谷玻璃栈道，紧贴悬崖修建，脚下就是湍急关河，行走其间惊险刺激。游玩项目包括漫步千年五尺道，聆听僰人文化传说，登临观景台观赏悬棺；游览豆沙古镇街巷，老式民居依山而建，品尝盐津特色小吃。古镇规模不大，半天时间就可以游览完毕，适合喜欢历史古迹的游客。 
黄连河风景区，位于大关县，被誉为 “中国瀑布之乡”，国家 4A 级景区，方圆数平方公里内分布 47 条大小瀑布，形态各不相同，白象洞瀑布、对歌瀑、团圆瀑层层分布，密林幽谷之间溪水潺潺，一步一瀑。景区森林茂密，空气清新，山间还生活着苗族同胞。游玩项目以峡谷徒步为主，沿着步道穿行山林，近距离欣赏瀑布；可以走进水帘长廊，置身瀑布后方，感受水雾环绕的清凉；丰水期瀑布水流奔腾，气势磅礴，冬季部分瀑布凝结成晶莹冰瀑，别有韵味。景区内还会不定期上演苗族歌舞表演，体验苗族民俗文化。夏季气温凉爽，是滇东北避暑好去处，山间步道湿滑，游玩务必注意脚下安全。 
扎西会议纪念馆与扎西旧址，地处威信县，是红色旅游必打卡点位，免费对外开放。扎西会议是红军长征途中一次重要的会议，在长征历史上有着重要意义。景区包含扎西会议会址、纪念馆、红军烈士陵园。纪念馆展厅陈列大量历史文物、图片、文献资料，系统还原当年红军在扎西的战斗与会议故事。游玩项目以参观展馆、聆听讲解、研学学习为主，在这里重温长征峥嵘岁月，缅怀革命先辈，参观过程保持庄严肃穆。周边可以搭配游览观斗山石雕群，明清石雕造像古朴厚重，人文底蕴深厚。 
昭通古城，位于昭阳区市中心，免费游览，是保存完整的清代龟形城池，陡街、辕门口是古城核心街巷。老街上保留大量老式木结构民居，文庙、清官亭、东大寺古建坐落其中，青石板路蜿蜒曲折，老城烟火浓郁，没有过度商业化。游玩项目以城市漫游、人文拍照为主，文庙古殿木雕石刻精美，适合探访古建筑；清官亭公园绿树成荫，本地人休闲散步，感受老城生活。傍晚古城周边夜市热闹起来，是品尝昭通美食的好去处。望海楼紧邻古城，复古钟塔矗立湖边，环湖步道适合散步，傍晚湖面光影优美，拍照氛围感强。 
水富西部大峡谷温泉，国内少见的江岸露天温泉群，温泉沿着金沙江沿岸分布。温泉水富含多种矿物质，大大小小泡池依山而建，一边泡汤一边眺望滚滚金沙江，体验独特。游玩项目种类丰富，除各类养生温泉池，还有水上乐园、桑拿、康养理疗，夏季水上乐园可以玩水，冬季泡温泉温暖舒适，适合家庭休闲度假。 
小草坝景区，是昭通乌天麻的原产地，山林原始幽深，溪流瀑布遍布，森林植被繁茂，盛产乌天麻。景区内峡谷、溪流、原始森林交织，空气富含负氧离子。游玩项目为森林徒步、寻溪观瀑，山间农家乐可以品尝天麻炖鸡、天麻火腿鸡，品尝地道天麻美食，还可以选购天麻伴手礼。每年秋季，山林五彩斑斓，秋色迷人。 
来到昭通，美食打卡绝对不容错过。昭通小肉串是昭通美食名片，炭火烤制的牛肉小串，撒上花椒辣椒，香辣过瘾，是夜市的灵魂。油糕饵块搭配稀豆粉，是本地人经典早餐，酥脆油糕裹入饵块，配上浓稠豆粉，风味十足。天麻炖鸡，小草坝乌天麻搭配土鸡慢炖，汤鲜味美，滋补养生。烧洋芋是街头特色，烤得外皮焦脆，搭配十多种蘸料，一口粉糯。除此之外，盐津黄粑、镇雄三角汤圆、昭通酱、酸辣米线，都是本地特色美味。 出行实用贴士：昭通地域广阔，各个景点分散在不同区县，山区道路弯道较多，自驾出行体验最佳。大山包等高海拔区域紫外线强烈，全年做好防晒，昼夜温差巨大，上山务必备好厚外套。雨季山区容易落石，驾车出行注意路况；冬季前往大山包观鹤，路面容易结冰，谨慎驾驶。黑颈鹤观赏时间固定在 11 月至次年 3 月，计划看候鸟需要选好出行时间。住宿推荐优先选择昭阳区，餐饮、住宿配套齐全，去往各个景区交通便利；去往豆沙关、扎西会议旧址可以就近住在县城。 磅礴乌蒙，云涌高原。昭通拥有高山草甸、峡谷云海、千年古道、红色印记，这片滇东北土地雄浑而质朴。在这里，可以等候黑颈鹤掠过湿地，徒步峡谷寻访瀑布，踏过千年五尺道感受马帮岁月，夜晚坐在夜市品尝火热的昭通小肉串。不必追逐拥挤人潮，慢慢感受乌蒙山的山河壮阔，读懂藏在滇东北的自然与人文故事。
乌蒙秘境昭通旅游打卡全攻略，云海草甸，探寻滇东北山河古韵
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