海南三亚 7 日深度旅游行程攻略

三亚，热带海滨度假天堂。碧海蓝天、白沙椰林，椰梦长廊落日醉人，亚龙湾沙滩细软，蜈支洲岛水清如镜。吹海风、品海鲜、赏美景，每一秒都惬意浪漫，不负山海时光。

旅行是向外探索世界，向内发现自己。跳出日常的生活圈子，用脚步丈量未知，用眼睛收藏风景，最后带着一颗更丰盈的心回家。

全长 20 多公里的免费滨海绿道，椰林、碧海、落日构成绝美画面，傍晚 17:00–19:00 是拍日落大片的黄金时段，可租电动车骑行或散步都很惬意，海月广场段人气最旺。

三亚湾中段的标志性市民广场，紧邻椰梦长廊，是观赏海湾日落、看渔船归港的好位置；晚上常有当地歌舞表演，周边餐饮夜市密集，免费开放。

三亚经典地标，位于三亚湾西侧岬角。有 “天涯”“海角”“南天一柱” 等巨型石刻，沙滩、礁石、海浪构成独特海滨风光，现已免费开放。

登高可 360° 俯瞰三亚湾、市区与海湾全景，夜景尤其漂亮。山顶有标志性鹿回头雕像，源自黎族爱情传说；景区免费，电瓶车可按需购买。

三亚湾 & 人文地标：核心是 108 米海上观音像，海南重要佛教文化园区，三面环海、园林精致；可参观南山寺，体验素斋。

椰梦长廊门票：免费  全天开放

海月广场：免费开放

天涯海角门票：免费  午后到傍晚，光线柔和适合拍照

鹿回头风景区：门票：免费  电瓶车约 28 元看日落 + 夜景

南山文化旅游区：门票，2026 年 2 月处于旺季（10 月 1 日 - 次年 4 月 30 日），成人票 129 元 / 人

淡季（5 月 1 日 - 9 月 30 日）108 元 / 人，游览车收费 30 元 / 人 

防晒：三亚紫外线强，务必带高倍防晒霜、遮阳帽、墨镜

路线：椰梦长廊（骑行看海）→ 海月广场（午餐）→ 天涯海角（午后打卡）→ 鹿回头（日落 + 夜景）

被誉为“ 天下第一湾 ”免费开放 7 公里银白沙滩，沙质细腻如粉，海水能见度极高，是游泳、日光浴、沙滩漫步的绝佳地。清晨看日出人少景美，傍晚拍日落氛围感强；沿岸有水上项目可体验（摩托艇、香蕉船等）。

电影《非诚勿扰 2》的主要取景地。漫步雨林栈道，可见丰富的热带植物；过江龙索桥、山顶观景台可俯瞰亚龙湾全景，玻璃栈道带来高空刺激体验。

以潜水、半潜玻璃船、海底漫步为核心。早间海水最清，浮潜 / 深潜可看珊瑚礁与热带鱼群；半潜船特别适合带娃家庭，不用下水也能看海底世界。 

6 公里绝美沿海公路，依山傍海、弯道错落，3 号和 5 号观景台是拍日落与悬崖海景的 C 位；适合自驾或租电动车骑行，沿途几乎无遮挡海景。

亚龙湾沙滩：免费  全天开放

 最佳时段：06:30–09:00、17:00–19:00

亚龙湾热带天堂森林公园：门票 + 观光车：约 150 元（观光车必买）玻璃栈道、索桥单独付费 开放：07:30–18:00；

亚龙湾海底世界：项目收费，8:00-17:00

太阳湾公路：免费  全天开放

防晒：紫外线强，准备高倍防晒霜、遮阳帽、墨镜 

交通：市内打车 / 网约车方便；去海岛需到指定码头乘船；可租电动车游三亚湾

有 “中国马尔代夫” 之称，海水清澈呈玻璃质感，沙质细腻洁白。岛上水上项目齐全，包括潜水、摩托艇、拖伞等，还有情人桥、观日岩等浪漫打卡点。

水世界有海神之跃、极速漂流河等刺激项目；水族馆可看鲨鱼、鳐鱼与水下隧道，还有 C 秀表演；住店客人常享水世界免费权益，亲子家庭首选。

全球最大单体免税店，汇集海量国际品牌；白天购物，夜间灯光璀璨，适合拍照，记得提前绑定离岛信息才能免税购买。

紧邻蜈支洲码头，是冲浪新手天堂，浪小安全；村内有文艺小店、酒吧、海鲜排档，清晨沙滩看日出绝美，夜生活热闹。

海南清水湾莱佛士（常称三亚莱佛士）的风格是巴厘岛（东南亚热带度假）+ 海南本土黎族文化 + 现代奢华度假的融合风，24 小时专属管家服务，静谧私密。

用照片定格风景，用文字收藏温暖的故事，用心跳记住每一次遇见。旅行的足迹，是写给未来的情书。

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