庐山三天两夜经典旅游攻略

🌄 第一天：初识庐山·西线漫步
上午：抵达庐山
交通建议：乘高铁至九江站，转乘57路公交直达庐山索道下站，乘坐索道（约10分钟）上山（或选择北门观光车上山）。
入住牯岭镇：推荐正街附近酒店/民宿（如脂红酒店、云尚居民宿），方便用餐和交通。
下午：西线核心景点
如琴湖：湖面如琴，云雾缭绕时宛如仙境。
花径公园：白居易《大林寺桃花》创作地，春季桃花遍野。
锦绣谷：步行1.5小时悬崖栈道，途经险峰、谈判台、仙人洞（道教福地），运气好可见云海翻腾。
傍晚：
牯岭镇观景台看日落，晚餐推荐尝试庐山特色菜：石鸡炖石耳、笋干烧肉。
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⛰️ 第二天：东线深度游·云海日出
清晨（可选）：
包车前往含鄱口观日出（提前查天气），远眺鄱阳湖与五老峰。
上午：五老峰徒步
登1-4峰（约2小时），第三峰视野最佳，若体力有限可至一峰后折返。
下午：三叠泉暴走
乘观光车至三叠泉站，建议购买往返小火车（节省40分钟山路），再走2600级台阶下山观瀑（“不到三叠泉，不算庐山客”）。
体力提示：返程上山台阶较累，老人小孩建议量力而行。
人文补充（二选一）：
庐山会议旧址（红色历史）
美庐别墅（蒋介石、毛泽东旧居）
晚餐： 尝试庐山云雾茶配茶饼，石鱼炒蛋配米饭。
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🌿 第三天：文化慢游·周边探秘
上午：
白鹿洞书院（中国四大书院之一，朱熹讲学地，车程约40分钟）
东林寺/东林大佛（佛教净土宗祖庭，48米高金佛壮观）
下午：
根据返程时间可逛牯岭镇老别墅群，购买庐山云雾茶、茶饼伴手礼。
建议15:00前下山，预留充足返程时间。
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💡 实用贴士
门票：庐山大门票160元，观光车票70元/7天（必买！），三叠泉小火车单程55元。
穿衣：夏季平均气温22℃，需备薄外套；冬季需羽绒服+防滑鞋。
避坑：山上物价较高，矿泉水5-8元/瓶，建议自带零食。
摄影点：如琴湖晨雾、含鄱口云海、芦林湖倒影。
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庐山集雄奇险秀于一身，三天行程可兼顾自然与人文，建议根据体力灵活调整路线。如有登山杖可携带，部分台阶较陡，祝旅途愉快！