景点推荐丨跑过七里海,漫游新宁河:在湿地与人文之间,读懂这座城

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●  湿地呼吸的自然课堂

●  奔跑过后，让身心回归最原始的节奏。这里没有赛道上的呐喊，却有湿地深沉的呼吸；没有冲刺的激情，却有生态绵长的叙事。走进这里，你将从一名跑者，变为自然的聆听者。

●  七里海生态教育中心位于天津宁河七里海镇，是国内首个MR大空间沉浸式生态科普基地。这里以数字技术赋能生态教育，室内展馆通过 MR设备让游客与珍稀动植物“亲密互动”，户外步道融合自然景观与虚拟科普，带来沉浸式研学体验。中心聚焦国家安全观与生态保护，常态化开展科普课堂、主题展览等活动，同时配套游船、餐饮等设施，是集科技体验、教育研学与休闲娱乐于一体的生态文旅新地标。

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●  追随先贤足迹的精神步道

●  马拉松奔跑的是一条有形的路，而有些路，走得越慢，才能看得越深。这里没有计时器，却有历史的回响；没有公里牌，却有精神的坐标。跑过七里海的你，不妨换一种步伐，走一段沉淀着风骨与智慧的路。

●  追寻红色足迹，传承革命精神!重走方舟路，带您重温于方舟烈士的英勇事迹。参观方舟生平事迹展馆、新生社和狱中抗争等多个革命场景，感受那段峥嵘岁月的不易与伟大。在这里，您不仅能学习到丰富的历史知识，更能激发内心的爱国情怀和奋斗精神!

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●  钢铁是怎样炼成的现代现场

●  从自然湿地到工业现场，宁河的多重面貌在此展开。这里没有田园的诗意，却有钢铁的意志；没有芦苇的柔软，却有熔炉的热度。如果你想看见这座城如何奔跑，不妨来看它如何锻造，来这感受工业之美、科技之力与劳动之光。

●  景区以"钢铁是怎样炼成的"为主题，整合烧结-炼铁-炼钢-轧钢生产流程参观、钢铁艺术雕塑群、光伏发电设施等特色项目，设有智慧中心、创新工作室等技术体验区，形成集工业生产、文化展示、环保科普为一体的复合型工业旅游体系。

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●  运河记忆与渡口新生

●  码头，是出发的地方，也是归来的地方。就像马拉松的起点与终点，这里堆积着宁河流动的往事与新生的期待。站在这儿，仿佛能听见漕运的桨声、商贾的吆喝，与今天游人的笑语，在时光里轻轻交织。

●  渠梁码头坐落于蓟运河畔，是新兴的观鸟赏景好去处。这里游船观光项目每日8班定时开航，串联起步道公园、海鸥栖息平台等景观。乘船其中，微风轻拂，两岸风光尽收眼底，可静享惬意时光。