旅游攻略 | 玩转宁夏银川:十大必打卡景点+十大必吃特色美食,让你不虚此行

银川旅游十大必打卡景点

1. 镇北堡西部影城

坐落于贺兰山东麓的镇北堡西部影城，是国家5A级旅游景区，素有“中国电影从这里走向世界”的美誉。

自上世纪80年代起，《红高粱》《牧马人》《大话西游》等200余部经典影视作品在此取景。景区完整保留了大量影视拍摄场景，并精心复原“老银川一条街”，再现昔日西北市井风貌。如今，影城融合观光、娱乐、餐饮、住宿与购物于一体，推出“养生休闲游”新体验，让游客在沉浸式氛围中感受光影魅力与塞上风情。

2. 宁夏水洞沟景区

水洞沟位于灵武市临河镇，是国家5A级景区，也是中国最早发掘的旧石器时代遗址，被誉为“史前考古发祥地”。1988年被列为全国重点文保单位，更入选“最具中华文明意义的百项考古发现”。

景区地貌多样，集峡谷、土林、湿地、草原与明代藏兵洞于一体，兼具自然奇观与历史厚重感。游客可乘船穿越芦苇荡，探秘地下军事工事，或在遗址博物馆追溯四万年前人类足迹，体验一场跨越时空的文化之旅。

3. 西夏陵

西夏陵坐落在贺兰山东麓，是西夏王朝帝王陵寝群，占地53平方公里，现存9座帝陵及271座陪葬墓，为国家4A级景区。

其建筑融合唐宋风格与党项民族特色，以黄土夯筑技术构筑出雄浑古朴的陵园格局，是研究西夏文明的核心遗存。景区分为遗址区与文化服务区，开放多座帝陵供参观，并设有西夏博物馆及沉浸式4D影院，通过《西夏情缘》《西夏地宫奇幻之旅》等影片，生动还原神秘王朝的历史图景。

4. 西夏风情园旅游景区

西夏风情园位于贺兰山脚下，是国家4A级景区，以实景演艺为核心，深度展现西夏历史文化。

园区内既有恢弘的皇家宫殿建筑，也有湖畔草堂、亭台水榭，巧妙融合塞外粗犷与江南婉约。主打演出《宋夏和议》以马战形式再现历史风云，极具视觉冲击力。此外，景区还提供红酒品鉴、民俗体验与科普教育，是集文化传承、休闲娱乐与生态观光于一体的西夏文化主题乐园。

5. 宁夏张裕酒庄

宁夏张裕酒庄地处银川经济技术开发区，为国家AAAA级旅游景区，占地1300亩，主体建筑采用拜占庭风格，典雅庄重。

酒庄集葡萄种植、高端酿造、文化展示、品鉴体验与旅游接待于一体。千亩自营葡萄园依托贺兰山东麓优越风土，产出优质葡萄酒。游客可参观现代化酿酒车间，了解葡萄酒工艺，并在品鉴厅感受“紫色浪漫”，是宁夏葡萄酒产业与文旅融合的典范。

6、中华回乡文化园

中华回乡文化园位于银川市永宁县，紧邻历史悠久的纳家户清真大寺，依托浓郁的回族聚居村落打造而成，是国家4A级旅游景区和全国红色经典景区，入选“神奇西北100景”。

园区以展示回族历史、宗教、民俗与生活为核心，设有回族博物馆、礼仪殿、阿依莎宫、曼苏尔宫及特色回族风情街。游客可在博物馆追溯民族源流，在礼仪殿学习传统习俗，于阿依莎宫品尝地道清真宴席，或在曼苏尔宫欣赏绚丽歌舞表演。每晚上演的大型情境演艺《梦回·一千零一夜》，融合丝路文化与阿拉伯艺术，为游客带来沉浸式的异域视听盛宴，是深度体验中国回族文化的首选之地。

7. 黄河横城旅游度假区

黄河横城位于银川市北13公里处，紧邻黄河，是国家AAAA级景区、国家级水利风景区及文化产业示范基地。

度假区以黄河文化与丝路文明为主题，打造集观光、度假、影视、拓展与生态养生于一体的复合型旅游目的地。区内建有明清古堡、昊王宫、仿古民俗街、王府四合院及自驾车营地，并推出《西夏乐舞》《西夏之恋》等原创演艺。游客可泛舟黄河、漫步古街，感受大漠与水韵交织的独特魅力。

8. 宁夏贺兰山国家森林公园

贺兰山国家森林公园位于贺兰山自然保护区中段，总面积近万公顷，森林覆盖率高达70%，是国家4A级景区，也是全国距省会最近的山岳型公园。

园内动植物资源丰富，尤以岩羊种群闻名世界。景区景点众多，包括樱桃谷、青松岭、崖壁栈道、世纪塔等，并配备观光缆车、丛林穿越、高空索桥等体验项目。游客既可登高望远，俯瞰银川平原，也能在诗词步道与党建广场中感受人文与自然的交融。

9. 贺兰山岩画景区

贺兰山岩画景区是国家4A级旅游景区、全国重点文保单位，被誉为“石头上的史书”。

岩画遗址区分布着六千余幅距今3000至10000年的史前刻画，题材涵盖狩猎、祭祀、图腾等，具有极高考古价值。景区内建有银川世界岩画馆，集中展示全球60多个国家的岩画精华；另设韩美林艺术馆，展出其受岩画启发创作的千余件现代艺术作品，实现古老符号与当代美学的对话，是研学、艺术与文化探索的理想之地。

10. 银川鸣翠湖国家湿地公园

鸣翠湖是黄河流域首个国家湿地公园，素有“塞上江南”之美誉。

园区融合湖泊、芦苇、湿地与黄河景观，水清岸绿，鸟语花香，恍若江南水乡。春夏时节，荷花盛开，万鸟翔集，可观测黑鹳、中华秋沙鸭等珍稀候鸟；冬季则变身冰雪乐园，设滑雪场供游客嬉雪。游客可泛舟湖上、垂钓柳岸，或漫步木栈道，尽享生态宁静。这里不仅是观鸟胜地，更是都市人亲近自然的诗意栖居之所。

银川旅游十大必吃特色美食

1. 羊肉老搓面

银川地道面食，手工将面片搓成筷子粗细的圆条，筋道爽滑。配以炒香的羊肉丁和用原汤烩制的蔬菜高汤，再淋上红油辣椒，香气扑鼻、滋味醇厚。曾获“中国地域十大名小吃”和“中国金牌旅游小吃”称号，是体验塞上面食文化的必尝之选。

2. 银川烩羊杂碎

以羊肚、羊肝、羊肺等杂件为主料，经焯煮后用原汤烩制，加入羊油辣子、香菜、蒜苗提味。汤浓肉烂、香辣过瘾，分带肺与纯肉两种风味。作为银川最具烟火气的市井小吃，亦入选“中国地域十大名小吃”，深受本地人与游客喜爱。

3. 银川燕面揉揉

源自固原的特色凉面，主料为莜麦面（当地称“燕麦”），口感柔韧有嚼劲。成品条细不断，色泽白亮，拌入熟韭菜、菠菜、蒜泥、油泼辣子和醋，酸辣清爽。如今在宁夏各地广为流行，是夏日消暑的经典回族风味小吃。

4. 羊肉臊子面

宁夏传统面食，面条硬擀细切，筋道耐嚼；臊子以羊肉、青萝卜、辣椒、蒜苗等慢炒而成，汤多面少，酸辣鲜香。相传源于唐代“长寿面”，如今是银川街头巷尾的日常美味，营养丰富，老少皆宜。

5. 银川羊肉泡馍

不同于西安做法，银川泡馍采用烫面馍，更易吸汁入味。选用本地滩羊肉，汤浓肉烂，加入粉条增韧，辅以大量香菜葱花提鲜。一碗热腾腾的羊肉泡馍，是银川人钟爱的早餐首选，承载着浓厚的本地饮食记忆。

6. 炒糊饽

即炒饼，将烙好的薄饼切条，与肉丝、青椒、洋葱等快炒而成。口感香辣有嚼劲，配料丰富，制作快捷。流行于银川、吴忠等地，是一道饱腹又下饭的西北家常主食，深得百姓餐桌青睐。

7. 银川手抓羊肉

精选宁夏滩羊，连骨带肉先煮后蒸，去脂留香，肉质酥嫩不腻。食用时蘸椒盐、辣椒面，配蒜末葱花，原汁原味、豪迈过瘾。“老毛手抓”为代表品牌，其手抓羊肉获评“中国金牌旅游小吃”，是西北宴客的硬菜担当。

8. 银川馓子

回族传统油炸面点，以面粉加鸡蛋、蜂蜜、红糖水揉制，搓成环状细条炸至金黄酥脆。节庆必备，形如金丝盘绕，香甜松脆。既是茶点，也可佐餐，在银川的早市或清真铺中随处可见。

9. 辣糊糊

起源于80年代银川街头，以平罗羊角辣椒粉、胡麻油、芝麻、孜然熬成浓稠红亮底料，涮煮牛筋面、土豆等食材。香辣微甜、层次丰富，现已衍生出火锅、夹饼等多种吃法，被《沸腾吧火锅》列为宁夏饮食代表。

10. 油炸果果

银川回族传统节庆点心，用面粉、白糖、植物油炸制成宝塔、花鸟等30余种造型，形如工艺品，色呈浅黄，酥脆香甜。相传源自阿拉伯，经本土化改良后成为节日馈赠佳品，兼具观赏性与美味，极具民族特色。

**说明：文章来源网络
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