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安徽明光旅游必去十大景点游玩攻略,2026年1月安徽明光这十大神仙秘境,漂流、草原、古火山全有,人均500玩三天!推荐收藏游玩

admin2026年01月31日 00:27:02旅游攻略1

摘要：如果您还在纠结周末去哪儿，听我一句劝，把目光投向滁州明光！这里不仅是明太祖朱元璋的出生地，更是江淮分水岭上的一颗璀璨明珠。从老嘉山的原始森林到女山湖的古火山口，从八岭湖的激情漂流到跃龙湖的万亩草原，这座被南京一小时都市圈拥抱的小城，藏着太多惊喜。本文小九为您盘点明光必去的十大景点，更深挖五大地道美食，附带超详细的住宿、穿搭及避坑指南。这是一篇能帮您省下至少2000元冤枉钱的真诚攻略，建议收藏转发，出发前照着玩！

咱们做旅游博主这么多年，见过太多人挤人的网红景点，反而更珍惜像明光这样有底蕴又不喧嚣的宝藏小城。2026年的今天，明光的交通和配套已经非常成熟，特别是对于江浙沪皖的朋友来说，这里简直就是后花园。别再问明光有什么好玩的了，直接跟我走，第一视角带您沉浸式打卡！

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【十大景区欢迎游玩】

第一站：老嘉山国家级森林公园——江淮分水岭的“脊梁”
您要是想吸氧，这里是绝对的首选。作为皖东第二高峰，老嘉山素有“分水之脊”的美誉，森林覆盖率高达90%以上。这里不仅有濯月泉、竹海，还有柴王城、甘露寺等古迹。走在山间栈道上，您能看到南北地域边缘物种的交错，甚至能偶遇野生哺乳动物。别忘了去仙人桥和六蝶泉，那是大自然鬼斧神工的杰作。
游玩干货：建议穿防滑登山鞋，这里是天然的动植物基因库，带孩子来做自然科普再合适不过。

第二站：八岭湖生态旅游区——南京周边的“激情赛场”
这里离南京不到80公里，是国家4A级景区的有力竞争者。如果您带着一家老小或者一群朋友，这里就是快乐制造机。景区里有漂流、沙滩摩托、丛林CS、飞碟打靶等几十种项目。最刺激的当属激情漂流和沙滩摩托，那种在水上和沙地飞驰的快感，绝对能让您把工作压力甩到九霄云外。
游玩干货：建议下午来，玩到晚上可以直接在这露营烧烤，八岭人家的民宿口碑很好，记得提前订房。

第三站：女山湖——探寻古火山的“水上迷宫”
女山湖是郯庐断裂带局部凹陷形成的，也是淮河右岸的重要湖泊。这里的湖水呈淡绿黄色，透明度不错，水产极其丰富，银鱼、白鱼那是桌上必点。最绝的是，这里是世界上保存最完整的古火山口之一。您可以坐船游览，感受“淮河三峡”之一的浮山峡，看湖光山色交相辉映。
游玩干货：想吃最鲜的湖鲜，直接去湖边的渔家乐，现捞现做，价格比市区实惠。

第四站：抹山风景区——明太祖的“龙兴之地”
来明光不去抹山，等于没来。这里是明太祖朱元璋的出生地，历史文化底蕴极其深厚。跃龙冈、尿布滩、龙庙山都在这。传说朱元璋母亲曾在尿布滩晾晒尿布，现在那里还是文化遗址。抹山寺香火很旺，寺周围的古树见证了六百年的风雨。这里不仅有历史，还有跃龙湖的碧波荡漾，山水相连，像一条巨龙静卧其中。
游玩干货：这里适合拍古风大片，穿汉服来非常出片，尤其是在跃龙冈，能拍出大气磅礴的感觉。

第五站：跃龙湖景区——皖东的“千岛湖”
原名分水岭水库，这里有“万亩水面碧波荡漾”的壮观景象。湖中岛屿星罗棋布，周围环绕着老嘉山、白云山等群峰。最不能错过的是黄寨草原（嘉山高原牧场），这曾是国家万匹军马养殖基地，现在是无数黄牛、水牛的乐园。白鹭伴着牛群，这画面治愈感拉满。
游玩干货：草原上紫外线强，务必做好防晒，建议傍晚去，能看到绝美的日落。

第六站：大横山风景区——红石峡与古塔的交响
大横山呈西北东南走向，山上有明代古塔——法华禅庵塔（兴慈宝塔），这可是元至正十年的仿木构建筑，历史价值极高。山脚下的红石峡地貌奇特，是摄影爱好者的天堂。这里还有老鹰嘴、仙人洞等“八景”，每一处都充满了神秘感。
游玩干货：探访古塔时请勿触摸塔身砖石，保护文物人人有责。

第七站：嘉山县抗日民主政府纪念馆——红色历史的见证
位于自来桥镇，这是明光仅存的一处较为完整的历史文化旧址，也是汪道涵先生担任首任县长的地方。这里不仅是爱国主义教育基地，建筑本身也很有看头。带孩子来这里，比在课本上读历史要震撼得多。
游玩干货：免费开放，建议请个讲解员或者蹭听，不然只能看个热闹，懂不了背后的故事。

第八站：静港营地——江淮分水岭上的“野奢天堂”
如果您喜欢精致露营，一定要来这。营地在自来桥镇，有野奢帐篷、房车住宿、林奢野墅。这里不仅住得好，吃得也地道，农趣大锅灶用的都是最新鲜的食材。在这里，您可以哪怕什么都不做，只是发呆看星星，都是一种享受。
游玩干货：旺季房型紧张，至少提前一周预订，这里的烧烤基地非常火。

第九站：柴郢村——画里的“古村落”
全国乡村旅游重点村，就在张八岭镇。村里有千年古银杏树，枝繁叶茂，是历史的活化石。村外的枫杨林沿百道河绵延几公里，树根裸露形态各异，像天然的木雕艺术馆。这里乡风淳朴，是体验农耕、回归自然的最佳去处。
游玩干货：秋天来最美，银杏叶黄的时候，随便一拍就是壁纸。

第十站：蝴蝶谷——色彩斑斓的“生态画卷”
同样位于抹山，谷中蝴蝶欢集，野花幽香。这里是一个天然氧吧，佳木秀而繁阴，非常适合亲子互动和情侣约会。走在谷中，您会感觉时间都慢了下来。
游玩干货：建议穿鲜艳的衣服，比如白色或红色，和蝴蝶、绿植对比度高，照片更好看。

明光美食：舌尖上的“嘉山味道”

【五大美食深度解析欢迎品尝】

第一美食：嘉山宴（自来桥猪耳、横山牛胸茬）
来明光不吃嘉山宴，白来！这桌菜讲究极大，“自来桥猪耳、尾、蹄”卤制的下酒菜，口感Q弹；“横山牛胸茬”秘制焖烧，肉质软烂入味。推荐去景泰阳大酒店或当地的老字号农家乐品尝。
避坑指南：嘉山宴通常需要预订，人均约80-100元，分量足，别眼大肚子小。

第二美食：女山湖银鱼与白鱼
女山湖的水产是一绝。银鱼无骨无刺，蒸蛋或者炸着吃都鲜掉眉毛；栖凤白鱼肉质细嫩，清蒸最能保留原味。推荐去女山湖边的渔村，比如“女山湖鱼馆”。
吃货心得：一定要尝尝“龙舟竞发”这道菜，就是清蒸白鱼，造型和味道都在线。

第三美食：明光绿豆饼与豆饼
涧溪的明光绿豆是中国地理标志产品。绿豆饼外酥里嫩，甜而不腻；风味豆饼更是当地人的心头好，椒盐口味，越嚼越香。街头巷尾的烘焙坊都能买到，推荐“老八私房菜”附近的点心铺。
省钱攻略：买伴手礼首选绿豆饼，礼盒装约20-30元，送人体面。

第四美食：三界花生（三味珍果）
“三界外”是我国著名的花生基地，这里的花生富含氨基酸。炸拌的“三味珍果”是下酒神器，香脆可口。在南岗茶村或者三界镇的农家乐都能吃到刚出土的新鲜花生。
食用建议：花生油脂高，一次别吃太多，但真的停不下来。

第五美食：横山丹霞地貌草鸡（丹霞仙踪）
这鸡是在丹霞地貌区放养的，吃的是富含有机矿物质的草，所以肉质紧实，甚至有点嚼劲。焦溜的做法最地道，推荐去横山附近的“大碗陈民间菜”，他们家做的鸡一鸡难求。
人均参考：这道菜稍贵，约60-80元一份，但绝对值回票价。

住宿推荐：睡个好觉才能玩得好

1. 明光世纪缘国际酒店
位置：池河大道（近白云商厦）
特色：明星酒店，早餐非常丰富，能吃到当地特色。房型多，低价房型经常售罄，评分高达4.5分。
适合：商务出行、家庭出游，追求品质的您。

2. 汉庭酒店（明光润溪城市广场店）
位置：白云商厦附近
特色：卫生非常好，评分4.6分，性价比极高。周边吃饭购物方便。
适合：学生党、特种兵旅游，追求干净舒适。

3. 贝壳酒店（明光汽车站店）
位置：近白云商厦
特色：早餐很美味，服务棒，评分高达4.8分。停车方便。
适合：自驾游客，中转休息。

4. 静港营地（特色民宿）
位置：自来桥镇尖山村
特色：野奢帐篷、房车，体验感拉满，适合想亲近自然的您。含烧烤、农趣大锅灶。
适合：情侣、亲子深度游。

行程安排与穿搭建议

【两天一夜特种兵路线】
1：上午抵达明光 -> 老嘉山森林公园（登山吸氧） -> 中午吃嘉山宴 -> 下午八岭湖景区（玩漂流、CS） -> 晚上宿八岭湖或市区。
2：上午抹山风景区（访古探幽） -> 跃龙湖/黄寨草原（看牛羊白鹭） -> 下午女山湖（坐船吃湖鲜） -> 返程。

【三天两夜休闲路线】
1：市区 -> 老嘉山 -> 静港营地（住特色民宿，晚上篝火烧烤）。
2：抹山 -> 女山湖 -> 嘉山县抗日民主政府纪念馆 -> 市区（住世纪缘国际酒店）。
3：八岭湖（全天玩乐） -> 采购伴手礼（绿豆饼、花生） -> 返程。

穿搭分享：

1、老嘉山/抹山：运动装、防滑登山鞋，颜色建议亮色（红、黄），在绿林中显眼。

2、女山湖/跃龙湖：浅色长裙（白、蓝），风大时加一件冲锋衣或防晒服，戴草帽。

3、八岭湖：速干衣裤，方便玩水上项目，多带一套换洗衣物。

交通建议：
明光市内打车方便，起步价不贵。但景点间距离较远（如老嘉山到八岭湖约50公里），建议自驾或租车，景区停车场基本免费或低价。高铁到“明光站”最便捷。

站在抹山的跃龙冈上，望着不远处的池河与东风湖，我不禁感慨万千。这里不仅是朱元璋的出生地，更承载着“开局一个碗，天下全靠打”的传奇。相传朱元璋母亲在尿布滩晾晒尿布时，曾有异象，虽然这只是传说，但这片土地养育了一代帝王是不争的事实。汪道涵先生在嘉山县抗日民主政府的岁月，更是给这片红色土地注入了革命的热血。

旅行不仅仅是看风景，更是读历史、品人生。在明光，您既能感受到江淮分水岭的豪迈，又能体会到江南水乡的细腻。这里的山不高但秀，水不深但清，人不多但热情。