琼海1月旅游攻略,暖冬侨乡慢游 南洋风情+温泉海鲜吃到爽

1月的琼海是海南避寒宝藏地！20-26℃的温润天气，没有三亚的拥挤，藏着三江汇流的壮阔、南洋骑楼的复古、官塘温泉的温润，还有潭门渔港的新鲜海鲜、嘉积镇的杂粮美味，慢逛乡村、泡温泉、赶海吃鲜，人均千元就能解锁暖冬惬意之旅，这份吃住玩全攻略，带你玩转琼海的山海与烟火～

基础信息

气候气温：1月日均温20℃-26℃，早晚微凉午后暖，晴天居多海风轻柔，体感超舒适，海南东线避寒优选

穿搭公式：短袖/长袖T恤+薄外套/防晒衣+休闲裤/长裙，备拖鞋+沙滩鞋；高倍防晒霜、遮阳帽、墨镜必带，海边紫外线不弱，早晚逛乡村/泡温泉披薄外套即可

核心亮点：官塘天然温泉、潭门渔港海鲜自由、博鳌三江汇流盛景、南洋风情骑楼、免费赶海打卡、椰乡乡村慢生活

整体预算：人均1000-2000元，多数自然/人文景点免费，温泉住宿性价比高，海鲜价格比三亚低一半

交通指南

外地抵达

- 飞机+高铁：飞海口美兰机场（机票比三亚便宜），机场内直接转高铁，30分钟直达琼海站，出站打车起步价8元，超方便

- 高铁直达：琼海站是核心枢纽，到博鳌、潭门、官塘均有出租车/网约车，短途10-20元，全程无弯路

- 自驾：海口机场/琼海站租车，海南高速免费，琼海各景点间车程均在30分钟内，自驾环海逛乡村超自由

市内及景区

- 主打打车/租电动车：琼海市区小，博鳌/潭门周边租电动车（50元/天），沿海骑行吹海风、逛南洋小镇超惬意

- 乡村/景区接驳：北仍村、白石岭等乡村景点，市区有旅游专线公交，班次约1小时/班，适合不自驾的游客

- 特色体验：博鳌滨海公路可骑共享单车，路面平坦，慢悠悠看三江汇流，感受侨乡滨海风光

3天2夜精华行程｜慢节奏不赶趟 南洋风情+温泉海鲜全体验

Day1 博鳌人文滨海·解锁三江汇流之美

上午：打卡博鳌亚洲论坛永久会址，逛主会场、展览馆，感受国际范，步行至玉带滩，看万泉河、南海、沙坝三江汇流的独特景观，随手拍都是大片

中午：博鳌镇吃加积鸭，选白切做法，皮脆肉嫩不腻，搭配杂粮饭，解锁琼海招牌硬菜

下午：逛中国（海南）南海博物馆（免费），看3米长南宋沉船、鲸鱼标本，了解南海海洋文明，馆内恒温舒适，逛展超轻松

傍晚：打卡博鳌海的故事，搁浅木船、海边秋千超有氛围感，吹海风等日落，感受滨海渔村的温柔

晚上：博鳌滨海酒吧街吃海鲜烧烤，配一杯老盐柠檬水，暖冬微醺超惬意

Day2 潭门渔港赶海·南洋风情慢逛

上午：直奔潭门中心渔港，逛码头看渔船归港，挑刚上岸的海鲜（比三亚便宜一半），附近加工店现做现吃，实现海鲜自由

中午：潭门镇吃海鲜一锅鲜，鲜鱼、海蟹、海白一锅蒸，保留大海本味，蘸小青橘酱油超鲜

下午：逛潭门排港村，打卡乐队的海边同款任意门、海边灯塔，红石滩赶海（提前查退潮时间），捡贝壳、抓小螃蟹，亲子/朋友互动超有趣

傍晚：前往中原南洋小镇，逛南洋骑楼、打卡南洋钟楼，坐在藤萝树下喝一杯炭火现煮南洋咖啡，感受侨乡复古风情

晚上：返回嘉积镇，逛银海杂粮街，吃高粱椰丝粑、斑斓杂粮粑、清补凉，一站式尝遍琼海杂粮美味

Day3 官塘温泉康养·乡村田园慢游

上午：打卡北仍村，中国最美休闲乡村，椰林槟榔林下的农家小院错落有致，逛乡间绿道、喝农家咖啡，感受椰乡田园慢生活

中午：官塘吃温泉鹅，白切温泉鹅肉质紧实，蘸秘制酱料，配鹅汤青菜，暖身又地道

下午：泡官塘天然温泉，被誉为“天然药泉”，水温70-90℃，富含30余种微量元素，泡在暖汤里解乏放松，周边温泉酒店多，可按需选择私汤/公共泡池

傍晚：可选逛白石岭，森林覆盖率90%，吸氧洗肺，体验玻璃滑道（轻松不费力），登顶看琼海全景，之后收拾行李返程

可选体验：时间充裕可去世界热带水果之窗，打卡700余种热带水果，喂萌宠、玩无动力乐园，亲子游超合适

1月必体验核心亮点

官塘天然温泉泡汤

琼海康养王牌！富含氟、硅、锶等微量元素，1月泡汤暖身解乏，温泉酒店性价比高，私汤/公共泡池任选，泡完皮肤滑嫩，长辈超爱

潭门渔港海鲜自由

千年渔港的新鲜海货，1月渔获丰富，现捞现做价格比三亚低一半，海鲜一锅鲜、白灼虾、芒果螺必尝，坐在渔港边吃海鲜看海景超有氛围感

潭门排港村赶海+网红打卡

乐队的海边同款打卡地，任意门、海边灯塔出片率100%，红石滩是免费赶海宝地，1月退潮时捡贝壳、抓小螃蟹，沉浸式感受渔村乐趣

中原南洋小镇复古漫游

藏着琼海的侨乡记忆，南洋骑楼、藤萝雨树、炭火咖啡，1月人少不挤，坐在骑楼下喝咖啡，仿佛穿越回百年南洋，慢节奏超惬意

银海杂粮街一站式尝鲜

琼海美食灵魂！上百种杂粮小吃，1月暖冬吃一碗热乎的杂粮清补凉、咬一口脆皮高粱卷，甜糯不腻，本地人常去的烟火气聚集地

琼海1月必吃美食

琼海招牌硬菜

- 加积鸭：琼海四大名菜之首，白切做法最佳，皮脆肉嫩脂肪少，蘸姜蒜醋汁，吃出鸭肉本味

- 温泉鹅：官塘特色，肉质紧实不柴，白切/焖煮均可，鹅汤清甜，搭配青菜超解腻

- 潭门海鲜一锅鲜：潭门必吃，多种新鲜海货一锅清蒸，无过多调味，保留大海的鲜甜，人均50+吃到撑

- 大路牛肉：琼海特色，清汤涮牛肉+牛骨汤，肉质鲜嫩，配秘制蘸料，暖冬吃超合适

杂粮甜品&特色小吃

- 琼海杂粮小吃：银海杂粮街一站式尝遍，高粱椰丝粑、斑斓杂粮粑、脆皮高粱卷，甜糯有嚼劲，杂粮做的健康又好吃

- 清补凉：海南甜品天花板，琼海杂粮清补凉更具特色，加斑斓冻、高粱圆，椰奶底冰爽料足，

- 塔洋粑沙：塔洋特色，外酥里嫩，咸香入味，配老盐柠檬水当下午茶，超惬意

- 海南粉/琼海粉汤：清淡口友好，粉汤鲜浓，海南粉筋道配鲜香卤汁，早餐/简餐超合适

美食街区｜逛吃推荐

- 银海杂粮街（嘉积镇）：琼海杂粮美食天花板，上百种小吃琳琅满目，本地人常去，平价量大

- 潭门富港街：吃海鲜的最佳选择，渔港边的大排档，现捞现做，海鲜一锅鲜、白灼海鲜必点

- 中原南洋小镇美食街：南洋咖啡、侨乡特色糕点，坐在骑楼下喝咖吃点心，氛围感拉满

- 博鳌滨海酒吧街：滨海美食聚集地，海鲜烧烤、琼海特色菜、饮品应有尽有，边吃边看海

住宿推荐

高性价比舒适型（人均80-150元）

- 嘉积镇市区连锁酒店（如家、汉庭）：近琼海站、银海杂粮街，交通便利，房间干净暖气足，含早餐，人均100+超划算

- 潭门渔村民宿：近渔港码头，渔家风格，老板热情，可推荐地道海鲜店，人均80+，体验渔村生活

温泉/特色型（人均150-300元）

- 官塘假日度假酒店：官塘温泉核心区，自带温泉泡池（入住免费泡），有恒温泳池、儿童乐园，亲子/带爸妈首选，人均200+

- 博鳌海岛森林酒店：近博鳌会址、玉带滩，部分海景房，推窗看海，步行5分钟到海边，人均200+

- 中原南洋风情民宿：南洋骑楼风格，装修复古，近南洋小镇，逛吃方便，人均150+

高端度假型（人均300+）

- 博鳌亚洲论坛东屿岛大酒店：紧邻博鳌会址，一线海景，设施高端，有专属沙滩、温泉，度假感拉满

- 官塘庚华建国温泉酒店：官塘温泉高端之选，私汤温泉房，环境清幽，配套生态餐厅，康养度假首选

贴心避坑&提醒

潭门吃海鲜先问价再下单，码头买海鲜可讲价，加工店选明码标价的（加工费5-10元/斤），避免被坑

赶海提前在潮汐表APP查退潮时间，潭门红石滩赶海备上小铲子、水桶，穿防滑沙滩鞋，远离深海区域

1月琼海早晚微凉，泡温泉、逛乡村建议披薄外套，海边吹风别太久，避免着凉

南海博物馆、红色娘子军纪念园等场馆免费参观，无需预约，带身份证即可，馆内有休息区，逛展轻松

租电动车/自驾，琼海乡村道路平坦，注意避让非机动车，博鳌滨海公路弯道多，减速慢行

买伴手礼选嘉积镇正规超市，南洋咖啡、琼海杂粮、潭门海鲜干货，价格比景区低，可免费打包

泡官塘温泉，若选公共泡池，建议自带毛巾、拖鞋，景区周边可买，价格实惠

1月的琼海，把暖冬的美好揉进了南洋风情、温泉温润与海鲜鲜甜里，没有喧嚣的人潮，只有慢悠悠的生活，来这座侨乡小城，泡温泉、吃海鲜、逛乡村、看大海，解锁一场舒心又治愈的暖冬之旅～