一、景区概况

南丹丹炉山景区位于河池市南丹县吾隘镇，因山体形似炼丹炉而得名，是一处融合了喀斯特峰丛、原始森林、历史传说与民俗文化的原生态景区。景区最高海拔约1000米，山间怪石嶙峋、古树参天，流传着“仙人炼丹”的传说，保留有炼丹遗址、古驿道等人文痕迹。这里以“登山观景、探秘传说、体验民俗”为特色，是户外爱好者与寻幽访古者的好去处。

二、必体验亮点

1. 登山观喀斯特奇观

核心玩法！沿登山步道登顶（单程约2-2.5小时），沿途可欣赏：

丹炉云海：清晨或雨后，山间云海翻涌，峰丛如孤岛浮于云端，尤以“炼丹台”观景台视角最佳，宛如仙境；

奇石群：“炼丹炉”主峰形似巨炉，周边“仙人指”“试剑石”等怪石形态各异，流传着仙人炼丹的传说；

原始森林：山林中古木参天，藤蔓缠绕，栖息着多种鸟类，徒步时可听鸟鸣、闻松香，感受原生态自然气息。

2. 探秘人文遗迹

山腰处有“炼丹遗址”（传为古代仙人炼丹处），留存有石灶、石槽等痕迹，配合传说故事更添神秘色彩；

山间古驿道是旧时黔桂商贸通道的遗存，石板上的马蹄印见证了过往的繁华，适合历史爱好者探寻。

3. 体验白裤瑶风情

景区周边是白裤瑶聚居区，可走进瑶寨体验“砍牛节”（节庆活动，展现瑶族古老习俗）、打铜鼓、对山歌等民俗；

品尝瑶家特色美食，如“白裤瑶腊肉”“酸肉”“竹筒饭”，感受独特的饮食文化。

三、行程规划（以2日游为例）

Day1：登山探秘，夜宿瑶寨

上午：从南丹县城自驾出发（约1.5小时车程），导航“南丹丹炉山景区”，沿途欣赏红水河流域风光，抵达后停好车（景区停车场免费），准备登山装备（穿防滑鞋、备水和干粮）。

中午：在山脚下的瑶寨农家乐用餐，推荐瑶家土鸡汤、炒野菜，简单休整后开始登山。

下午：沿步道登山，途经古驿道、炼丹遗址，最终登顶丹炉山，在观景台欣赏峰丛云海（若天气适宜），拍摄日落晚霞，之后下山返回瑶寨。

晚上：入住瑶寨民宿（木楼结构，人均80-120元/晚），体验瑶家篝火晚会，与瑶胞共舞，听铜鼓演奏。

Day2：民俗体验，返程

上午：在瑶寨体验打糍粑、学织瑶锦，或参与农田劳作（季节性项目），深入感受白裤瑶生活；若逢节庆，可观看“砍牛节”仪式（需提前了解时间）。

中午：品尝“瑶王宴”（合拢宴，共享多种瑶家菜），餐后购买瑶寨腊味、手工饰品等特产。

下午：启程返程，顺路可游览“南丹歌娅思谷”（白裤瑶文化景区，约1小时车程），丰富行程。

四、交通指南

自驾：推荐方式，从南丹县城沿S317省道向吾隘镇方向行驶，部分路段为盘山公路，弯道较多，需减速慢行，沿途有景区指示牌。

公共交通：南丹县城汽车站有前往吾隘镇的班车（每日3-4班，票价15元），到吾隘镇后需打车或联系瑶寨村民接送至景区（约8公里，车费30元左右），建议提前预约。

五、住宿与餐饮

住宿：

景区周边：以瑶寨民宿为主，条件简朴但干净，可体验瑶家生活，人均80-120元/晚；

南丹县城：选择更多，从经济型酒店到特色酒店均有，人均100-200元/晚，适合不想住瑶寨的游客。

餐饮：以白裤瑶农家菜为主，推荐腊肉炒蕨菜、酸笋鱼、糯米饭，食材多为自家种养，口味偏酸辣；登山时建议自带干粮和水，沿途补给点少。

六、注意事项

1. 景区尚未完全开发，登山步道较原始，部分路段陡峭湿滑，务必穿防滑鞋，建议结伴而行，备好登山杖、驱蚊液和常用药品。

2. 山区天气多变，早晚温差大，即使夏季也需带薄外套，随身携带雨具。

3. 尊重白裤瑶习俗，如“砍牛节”等仪式神圣，观看时保持安静；不随意触碰铜鼓、祭祀物品，拍照前征得同意。

4. 爱护生态环境，垃圾随身带走，不采摘野生动植物，不破坏人文遗迹。

丹炉山的美，藏在原始的山水与神秘的传说里，适合带着探索的心情去邂逅自然与人文的碰撞，祝旅途顺利！

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