国内6大“玩Min”景点之恩施鸡公岭飞拉达

恩施鸡公岭飞拉达攀岩是建在清江绝壁上的铁道式攀岩项目，亚洲第一绝壁天梯，垂直高度达650米，被誉为"中国最美飞拉达"。这里有多条难度不同的线路，从新手体验线到专业竞技线，适合不同体力和胆量的游客挑战自我，在悬崖峭壁上欣赏清江大峡谷的壮丽风光。

线路选择指南
T体验线（新手推荐）：长度300米，高度500-600米，全程约1小时。有两段15米钢丝桥和小段负角度路段，对体能要求不高，适合初次体验者。这条线拥有最佳拍照视野，随手一拍就是大片。

Z深度体验线：长度950米，高度500-650米，全程约2.5小时。设有多段钢索桥和一架软梯，在250米、400米、800米处设有撤离点。40米网红钢索桥和网红软梯是绝佳拍照打卡点，适合有一定体力的进阶玩家。

W网红打卡线：长度1314米，高度500-630米，全程约3小时。设有半圆桥、独木桥等趣味元素，趣味性强，设有3个撤离点，对体能要求较高。

S专业竞技线：长度1500米，高度500-650米，全程约3.5小时。包含40米钢丝桥、软桥、步步惊心等元素，负角度多，难度系数最高，是对体力、耐力和心理素质的严酷考验，多处设有撤离点。

R儿童线：长度150-300米，高度3-7米。专门为4-12岁儿童打造，包括轮胎桥、十字桥、圆碟步等11个元素，安全系数高，趣味性与挑战性并存。

交通出行攻略
最佳交通方式：从建始火车站出发，乘坐建始-景阳线路班车，每天9趟，间隔约50分钟，车程约1.5小时，票价约35元/人。上车地点在建始火车站出站后左手边，下车地点为鸡公岭飞拉达户外运动基地（上车前务必跟司机确认）。
备选方案：从恩施出发，在红庙车站乘坐恩施-官店线路班车，每天3趟，车程约2小时，票价约50元/人。也可选择包车或拼车，恩施往返费用约600-700元（7-9座车）。
自驾导航：直接搜索"鸡公岭飞拉达"或"鸡公岭飞拉达攀岩户外运动基地"，位于湖北省恩施土家族苗族自治州建始县花坪镇村坊村。

游玩时间安排
开放时间：全年09:00-18:00开放，攀岩营业时间为8:30-15:00（根据季节调整）。建议游玩时间1-2小时，但实际攀岩时间根据选择的线路而定。

鸡公岭飞拉达不仅是一次户外运动，更是一次心理突破。在500米绝壁之上，脚下是碧绿清江，身旁是层林尽染的群山，每一帧都是视觉盛宴。无论你是新手还是老手，都能在这里找到属于自己的挑战和乐趣。