公告|九真山风景区、九真桃源景区持续闭园通知

极端天气下应避免出门，做到出门及时御寒，平常我们也要做好防冻措施，出门戴好帽子、围巾、手套，也可以准备一些维生素E乳预防皮肤干燥皲裂。

寒冷天气，路面结冰是常见的事，大家在行走时，避开小冰坡，尽量走平地；慢行稳走，或者可以穿防滑材质的鞋，以避免摔倒。

驾车出行时，应尽量避免早晨与午夜雾气多发时段。要正确使用灯光，降低车速，保持车距，谨慎驾驶。出行前，要检查车况，保证行车安全。

有句俗话：春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬仨月。中医讲究春发夏长秋收冬藏，冬天应该是一个养精蓄锐的季节。冬季养生要保证充足的睡眠，这样有益于阳气潜藏，阴津蓄积；立冬后的起居调养切记“养藏”。