退休后有人问你要不要去旅游?怎么旅游好?咱回答就俩字

晨起的时候老友和我一起晨练，过几个礼拜孙子就放假了，不用接送了。老张凑过来拍了拍我肩膀，说要不去周边景点逛逛？我说我嘛，还是算了。

身子骨早不如从前，尤其这大冷天，一出门准得感冒。而且我打小就喜欢安静，太闹腾的地方待不住，尤其这年关底下，哪儿都是人挤人、车挨车的。我说老张，你身体贼硬朗，玩心还这么重，该去溜溜啊，多看看山山水水多舒坦。

其实咱退休老人旅游这事儿，哪儿有那么多弯弯绕绕，核心就俩字：身心。这俩字看着简单，可里头藏着咱晚年生活的大道理，得身体答应、心里乐意，这趟旅途才算没白去。

01.先说说这“身”，咱年纪大了，身子骨早不是年轻时候能扛能造的模样了。

旅游可不是逛菜市场，买完菜就能回家歇着，那得天天赶路、爬山下坡的。要是血压忽高忽低，腰腿还不利索，再遇上刮风下雨，冻着累着，回头病一场，遭罪的是自己，儿女还得放下工作来照顾，这多不值当。咱这年纪，身体能跟上才是本钱，要是身体不答应，再美的风景也没心思欣赏，反倒成了负担。

俗话说，心顺万事达，有的人就爱热闹，见着新地方、新面孔就打心眼儿里高兴，那去旅游准没错；可像我这样，就喜欢在家门口遛遛弯，侍弄侍弄阳台上的花花草草，中午炖个烂乎乎的排骨，下午跟老伙计们唠唠嗑，安安静静的多舒心。心里要是不乐意，就算硬着头皮跟着去了，看着别人乐呵呵的，自己却坐立不安、浑身不得劲，那不是花钱找罪受嘛。心里舒坦了，哪怕就在小区里晒晒太阳、数数鸽子，都觉得比出门旅游自在。

03.真要是身体也答应、心里也想去，那咱去旅游也得讲究个法子，别瞎折腾。

咱旅游是为了放松，不是赶场子。别一天安排好几个景点，走马观花似的，累得腰酸腿疼，回来还得缓好几天。每天少走点路，多留些时间歇着，遇到喜欢的地方，就多待一会儿，看看云飘、听听鸟叫，跟当地人唠唠家常，这才叫享受。吃的也别将就，清淡点、热乎点，别吃那些生冷油腻的，免得闹肚子。住的地方也不用追求多豪华，干净、暖和、离景点近些，少折腾路就行。

说到底啊，旅游是爱自己，不旅游也是爱自己。咱退休了，日子是过给自己的，不是过给别人看的。别听人家说“退休就得游遍全国”，就硬着头皮跟风；也别觉得不旅游就亏得慌，咱怎么舒心怎么来。

咱这大辈子，忙工作、忙儿女、忙孙子孙女，没好好为自己活过几天。现在退休了，终于能自己说了算，身体允许、心里想去，就开开心心去转转；要是身体不答应、心里不乐意，在家待着也挺好。旅游也好，宅家也罢，贵在身心合一，自己高兴比啥都强。

老友们，你们退休后都爱去旅游不？有没有啥舒服不累的旅游法子？或者你们跟我一样，就喜欢在家待着享清静？一起唠唠，看看咋过才能让身心都舒坦！

简介：我是退休老友老林头，和各位朋友一起分享退休后那些酸甜苦辣，喜怒哀乐。