广东湛江旅游必去十大景点游玩攻略,2026年1月湛江必去十大,五大美食,打卡攻略速藏!推荐收藏游玩

摘要：2026年湛江旅游必去十大景点与五大美食全攻略，涵盖湖光岩火山奇观、东海岛中国第一长滩、赤坎老街百年骑楼等自然人文地标，及湛江生蚝、白切鸡、蛤蒌饭等舌尖美味。本文小九为您分享十大景点详细介绍、五大美食体验、住宿推荐及实用购票指南，结合陈明仁将军故居、遂溪孔庙等历史典故，提供高效游览策略与穿搭建议，带您深度感受“中国海鲜之都”的滨海风情与市井烟火。

【十大景区欢迎游玩】

第一站：湖光岩火山口湖

中国现存三座火山湖之一，世界唯二玛珥湖奇观。环湖骑行道全长7公里，负氧离子含量达国际标准20倍。清晨薄雾中可见楞严寺千年古榕与李纲醉月雕像，门票50元，学生证半价。建议乘观光电瓶车游览，避免步行耗时过长。

第二站：东海岛龙海天沙滩

中国第一长滩绵延28公里，沙质洁白细腻堪比黄金海岸。退潮时可赶海挖沙白螺，沙滩摩托每小时50元，需自备防晒装备。岛内龙海天客运站旁有海鲜大排档，椒盐濑尿虾现点现捞，人均80元管饱。

第三站：赤坎老街骑楼群

广州湾时期法式建筑与岭南骑楼交融，民主路“三有公司”旧址仍保留百年前鎏金招牌。必打卡“水井头海鲜汤”老店，马鲛鱼丸汤配油条是早餐标配。夜晚老街灯光秀点亮骑楼镂空窗花，穿汉服拍照更出片。

第四站：硇洲岛火山岩海岸

中国第一大火山岛，那晏海石滩的黑色火山岩与白色浪花形成强烈对比。硇洲灯塔与伦敦、好望角灯塔齐名，登塔可俯瞰全岛渔港。岛上租电瓶车环岛游，人均30元，避开正午暴晒时段。

第五站：鼎龙湾国际海洋度假区

16公里黄金海岸线搭配德萨斯水世界，冬季恒温泳池开放。野生动物王国可喂长颈鹿，亲子家庭必玩“海狮表演”。度假区内有艾美酒店，阳台直面海景，人均400元含早餐。

第六站：特呈岛红树林保护区

中国最大连片红树林，乘渡轮登岛可赏白鹭翩跹。岛内坡尾村有百年古井，井水清凉甘甜。推荐“红树林餐厅”的蒜蓉蒸沙虫，鲜嫩弹牙无腥味，配高粱饴糖甜点解腻。

第七站：南极村灯楼角

中国大陆最南端，合水线处咸淡水交汇形成“双海奇观”。角尾乡星空房车营地可夜观银河，需提前预约防爆满。清晨沿盐田栈道徒步，偶遇盐农晒盐劳作，体验传统制盐工艺。

第八站：菠萝的海田园景观

徐闻县连片菠萝田达30万亩，清明前后果香四溢。风车山脚下“菠萝客栈”提供现摘现吃体验，菠萝炒饭配辣椒盐是独特吃法。注意防晒防蚊，田埂间行走需穿防滑鞋。

第九站：遂溪孔子文化城

唐代孔庙遗址重建，青石墙与茅草顶再现古驿站风貌。城内杏坛讲学场景还原孔子周游列国故事，夜间灯光秀点亮“学而不厌”石刻。开放时间8:00-18:00，门票30元，持学生证半价。

第十站：金沙湾观海长廊

湛江地标性亲海平台，红嘴鸥游船可夜游港湾。长廊尽头海湾大桥下，奥运冠军劳丽诗手印墙成网红打卡点。周边商场林立，购物后可在沙滩椅上赏日落，人均消费无压力。

【五大美食深度解析欢迎品尝】

第一美食：湛江生蚝

炭烧生蚝现开现烤，蒜蓉姜末提鲜锁汁。官渡镇“生蚝一条街”每家摊位都有独门酱料，配秘制辣椒酱更提味。凌晨4点码头直供生蚝最新鲜，建议赶早市购买。

第二美食：白切鸡

走地鸡浸煮后皮脆肉嫩，蘸沙姜酱油是灵魂。安铺镇“老字号鸡饭”坚持古法烹饪，鸡油饭粒粒分明透亮。搭配雷州酸菜解腻，人均50元享正宗粤西风味。

第三美食：蛤蒌饭

野生蛤蒌叶切碎炒香，与糯米同煮成墨绿色饭团。赤坎区“老街蛤蒌饭”摊位每日限量供应，配咸鸭蛋更添风味。注意辨别真假摊位，认准三代传承老字号。

第四美食：簸箕炊

大米浆蒸制七层，米香浓郁软滑细腻。南桥市场“阿婆簸箕炊”现切现拌秘制酱料，花生芝麻碎香而不腻。搭配猪肠粉卷更饱腹，人均15元尝遍地道小吃。

第五美食：遂溪烧猪

土猪经腌制吹皮后烤至金黄酥脆，皮脆肉嫩多汁。黄学增故居旁“烧猪村”现烤现卖，蘸白砂糖食用更添风味。注意选择正规摊位，避免路边摊卫生问题。

住宿推荐

湛江万达海景LOFT：开发区核心地段，全景落地窗俯瞰金沙湾。双层设计配投影浴缸，厨房可煮海鲜，人均120元。步行10分钟达沙滩，周边商圈繁华，适合年轻情侣。

硇洲岛灯塔海景房：火山岩海岸旁，露台直面无敌海景。loft设计配智能家居，早餐海鲜面鲜掉眉毛。下午5点后观日落最佳，需提前预约防满房，冬季入住需备暖气。

游玩建议

行程安排：三日游首日游湖光岩+赤坎老街，次日登硇洲岛+特呈岛，第三日逛鼎龙湾+金沙湾。亲子家庭可选菠萝的海+孔子文化城组合，避免行程过紧。

交通接驳：市区景点间公交接驳便利，东海岛需乘轮渡。高铁站至金沙湾有直达巴士，打车约25分钟。自驾注意山路缓行，景区内停车场充足。

最佳拍照点：湖光岩雾中古寺、赤坎老街骑楼灯光秀、南极村双海交汇处。穿搭建议海边穿防滑凉鞋，老街穿汉服更应景，冬季备羽绒服防寒。

购票指南

湖光岩景区：官网预约门票50元，持身份证刷码入园。二次入园需提前预约，学生证半价25元，60岁以上老人免票。

鼎龙湾度假区：携程套票含水世界+酒店，人均400元起。随买随用可退，需自备泳衣防湿身。

站在南极村灯楼角，想起苏轼“九死南荒吾不恨”的豁达。赤坎老街骑楼下，阿婆现做的簸箕炊香飘四溢。陈明仁将军故居里，泛黄的作战地图诉说着峥嵘岁月。2026年的湛江，既有火山湖的静谧，也有生蚝摊的烟火。购票组团游可关注“湛江旅游集团”公众号，一站式购票享折扣，使用时限至2026年12月31日。

从孔子周游的足迹到生蚝炭烧的香气，从火山岩海岸的浪花到菠萝田的风车，湛江的每一寸土地都藏着故事，每一道美食都带着温度。这里不是简单的旅游目的地，而是能让您在行走中触摸历史、在品味中感受文化的活态博物馆。收拾行囊，带上这份攻略，2026年的湛江，等您来书写属于自己的故事。

文中数据截至2026年1月，购票地址以官方平台为准，避免咨询电话诈骗。愿您在湛江的旅程中，既有“直挂云帆济沧海”的豪情，也有“人间至味是清欢”的满足。

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