重庆旅游攻略:从《疯狂的石头》到《少年的你》,解锁N部电影同款取景地,做朋友圈最酷的崽.陪最爱的人,逛最魔幻的城.

     重庆，位于中国西南部，是一座因其独特的地形而闻名世界的“魔幻8D城市”，更是一座融合了厚重历史、火热美食与璀璨夜景的魅力之都。

       长江与嘉陵江在朝天门交汇，形成了“鸳鸯锅”般的奇观（因江水颜色不同），并在此诞生了新的地标来福士广场。长江索道是横跨长江的“空中公交车”，曾是市民过江的交通工具，现在是俯瞰两岸风光的绝佳观景台。

皇冠大扶梯是连接两路口和菜园坝火车站的超级扶梯，坡度陡峭，提升高度达52米，运行需时2分30秒。苏家坝立交桥72米高的匝道桥，犹如巨大的过山车轨道，车行其上如临深渊，非常刺激。洪崖洞的吊脚楼群夜晚亮灯后，酷似宫崎骏动画《千与千寻》中的场景，是重庆最梦幻的打卡点。白象居、魁星楼等24层无电梯的居民楼，以其复杂的结构和不按常理出牌的出口，成为体验重庆魔幻地形的代表。

🌆 城市标签

山城: 城市依山而建，建筑层叠耸立，道路起伏不平，造就了其独特的立体景观。

雾都: 长江、嘉陵江两江交汇，水分蒸发不易扩散，常年云雾缭绕，平添几分神秘色彩。

桥都: 拥有超过万座桥梁，跨江大桥造型各异，是连接这座立体城市的重要脉络。

火锅之都: 重庆火锅麻辣鲜香，是其最响亮的美食名片，也是城市热情奔放性格的体现。

8D魔幻交通: 轻轨穿楼、屋顶马路、深不见底的皇冠大扶梯、立交桥组成“史上最复杂迷宫”，导航在此时常失灵。

一、主要景点

1、洪崖洞

特色：重庆最具代表性的地标之一，以其独特的吊脚楼建筑和璀璨的夜景闻名，被称为现实版的《千与千寻》。洪崖洞原名洪崖门，是古重庆十七座城门之一，拥有2300多年的历史。它最初是军事要塞和通商口岸，见证了重庆的码头文化和山城变迁。洪崖洞的建筑最大的特色是其“立体空中步行街”的设计。它共有11层，但却有“一楼进、十一楼出”的神奇体验——从嘉陵江滨江路的“1楼”进入，乘坐电梯到“11楼”走出，外面竟然是解放碑方向的平街马路。这种魔幻感源于重庆山城独特的地形高差。

吊脚楼群：洪崖洞绝壁悬崖上的“吊脚楼群”，是独特的巴渝传统建筑，被誉为新重庆的“城市名片”。

洪崖滴翠：作为古巴渝十二景之一，洪崖滴翠最早可追溯至明代文献记载。该景观因崖顶林木蓄水形成溪流，经大阳沟、会仙桥至洪崖洞处形成飞瀑，旱季水珠滴落如绿珠碧玉而得名。

巨型铜雕吊脚楼：极具地方特色的民风民俗艺术再造，从造型结构到铸造工艺都堪称完美，是洪崖洞最有特色的拍照点之一。

城市阳台：位于洪崖洞顶端，可以一览朝天汇流、嘉陵夕照、千厮门大桥、嘉陵江美景、江北嘴中央商务区梦幻灯光秀以及北滨路的灯火阑珊。

位置：重庆市渝中区嘉陵江滨江路88号。

贴士：免费，开放时间一般为9:00-23:00.可乘坐轨道交通2号线至临江门站下车，或乘坐轨道交通1号线、6号线至小什字站下车；也可乘坐公交至洪崖洞站或小什字站下车。

2、解放碑步行街

特色：重庆最具代表性的商业中心和地标之一，也是一个集历史、购物、美食和观光于一体的繁华区域。它的核心是人民解放纪念碑（简称解放碑），这是全国唯一一座纪念中华民族抗日战争胜利的国家纪念碑，是抗战胜利和重庆解放的历史见证。如今的解放碑步行街已成为重庆CBD的核心组成部分，被誉为"中国西部第一街"。

位置：重庆市渝中区民族路177号（以民族路、民权路、邹容路交汇处为中心）。

贴士：全年全天免费开放。地铁1号线、2号线、6号线在较场口、临江门、小什字等站下车即达。

3、长江索道

特色：不仅是重庆的特色交通工具，更是一张闪亮的城市名片。作为万里长江第一条大型跨江客运索道，它让你从空中俯瞰山城层次叠落的建筑、奔腾的长江以及璀璨的夜景，感受重庆独特的立体交通魅力。

北站（新华路站）：位于渝中区新华路151号，轨道交通1号线或6号线至小什字站，5B出口，步行即可到达。

南站（上新街站）：位于南岸区上新街，靠近轨道交通6号线上新街站。

购票方式：游客可以通过“长江索道”微信公众号购买门票，购票后网上直接跳转排号，按照提示的时间前往搭乘即可。

拍照技巧：在索道上拍照时，建议选择靠窗的位置，这样可以更好地欣赏风景并拍摄到美丽的照片。同时，注意抓住索道与另一车厢交错时的瞬间，这是拍照的绝佳点。

位置：重庆市渝中区新华路151号。

贴士：票价单程20元，往返30元。3月1日至11月30日08:00-22:00（21:30停止入园），12月1日至次年2月28日：08:00-21:00。

4、鹅岭公园

特色：它位于渝中区的制高点，不仅是欣赏重庆两江风光和城市夜景的绝佳地点，也承载着深厚的文化底蕴。鹅岭公园前身是建于清宣统元年（1909年）的“礼园”，为重庆富商李耀庭的私家园林。园内融合了中国传统园林的精致与自然静谧，亭台楼阁、小桥流水颇具江南风采，又有巴蜀文化的特色。

瞰胜楼（两江亭）：七层塔式建筑，高41.44米，是渝中区的制高点。登楼可360度俯瞰长江与嘉陵江交汇的壮丽景色，入夜后观灯海更是一绝。

石绳桥：S形石桥，石护栏外形像两根粗大弯曲的绳子，是鹅岭公园的标志性景点之一。桥下有两个不同方位的八字形石拱，设计巧妙。

鹅项山庄：位于公园西南端，融合了中西建筑风格，朱墙黛瓦被绿树环绕，充满复古氛围。主要景点包括鹅岭当代国学会馆、庭、台、楼、榭等。

艺卉园：位于公园南端，有多角形水池，池心有假山，假山旁有百花圃和龟文石花台，四季花卉绽放，是拍照打卡的理想背景。

飞阁：位于公园北端，砖木结构，碧瓦彩檐，中心为六角形阁，沿阁状若飞鸟，故名飞阁。民国时期曾为蒋介石和宋美龄的居所。

莲池长廊：湖水清澈，垂柳依依，鸭子嬉戏，充满悠闲惬意的氛围。

澳大利亚公使馆旧址：讲述历史点滴，是了解重庆抗战时期外交历史的重要场所。

位置：重庆市渝中区鹅岭正街176号。

贴士：免费，开放时间为06:00-22:00。乘坐1号线至鹅岭站下车，从1号出口出站后步行5分钟即可到达。

5、山城步道

特色：山城步道承载着重庆悠久的历史，是旧时连接上下半城的重要道路。由悬崖栈道、石梯小巷和老街区组成，沿途可欣赏山城独特地形和江景。

悬空栈道：300米的悬空栈道沿着古城墙遗址而建，一侧是陡峭的崖壁，一侧是开阔的长江江景。漫步其上，江风拂面，江面上船只往来，对岸的城市风光尽收眼底。夜晚，栈道上红灯笼亮起，与江对岸的灯火交相辉映，美轮美奂。

仁爱堂旧址：哥特式尖顶搭配雕花门窗，虽历经沧桑却韵味十足。始建于1902年，是重庆第一所西医院。

厚庐石库门：中西合璧的建筑风格，在青石板路的映衬下散发着独特的魅力。曾是川军将领兰文斌的府邸。

山城时光里图书馆：由小学旧址改造而成，满满的童年回忆。可以在这里翻阅旧书，感受老重庆的时光。

坝坝茶：重庆特色露天茶馆，可以看川剧变脸，再采个耳，巴适得板。在茶馆里坐下来，点上一杯茶，感受老重庆的悠闲生活。

位置：重庆市渝中区中兴路234号。

贴士：全年全天免费开放。

6、李子坝轻轨站

特色：是重庆轨道交通2号线上的一座与商住楼共建共存的跨座式单轨高架车站，因其"轻轨穿楼而过"的独特景象而闻名中外，成为重庆的标志性景观之一。它不仅解决了山城地形带来的交通难题，更成为了城市空间高效利用和工程创新的典范。

轻轨穿楼奇观：这是李子坝站最核心的吸引力。你可以亲眼目睹轻轨列车从一栋居民楼的6-8层中间穿梭而过的震撼场景。列车每4-5分钟一班（高峰时段频率更高），拍摄列车进出站的瞬间是大多数游客来此的主要目的。

观景平台拍摄：为了方便游客安全打卡，相关部门在车站下方专门修建了一个面积约1367平方米的观景平台。平台设置了拍摄广场平台区和玻璃栈桥观景区，你可以在这里找到最佳角度，360°无死角地记录下列车穿楼的全过程。

特色文化墙"岩之魂"：在观景平台附近，别忘了欣赏由著名美术家江碧波创作的大型浮雕作品——"岩之魂"。它展现了重庆独特的巴渝文化，其创作灵感源于现场的岩石形态，生动展示了人与土地的关系，为这个网红景点增添了文化底蕴。

亲身体验乘坐：除了在楼下观看，非常推荐你亲自乘坐轨道交通2号线穿过李子坝站。尤其是站在车头或车尾的位置，你能以第一视角感受列车驶入和驶出大楼的奇妙瞬间，这种体验更加刺激和直观。

位置：重庆市渝中区李子坝正街39号。

贴士：免费，2号线运营通常为06:30-23:49。乘坐重庆轨道交通2号线在李子坝站下车即可到达。从1号口出站下行即可到达观景平台。

7、鹅岭二厂

特色：鹅岭二厂是由旧印刷厂改造的文创园区，工业风与文艺气息结合，成为《从你的全世界路过》的取景地。这里的工业风涂鸦墙、天台视野超棒，适合拍情绪大片。

老厂房与办公楼：鹅岭二厂保留了20余座大小厂房和办公楼，斑驳的红砖墙、锈迹斑斑的钢架、陈旧的门窗等，展现了重庆曾经的工业辉煌，是工业文化爱好者的打卡地。

二厂记忆博物馆：位于园区内，通过展品和史料讲述鹅岭二厂的前世今生，包括印钞文化、印刷工业发展史等，适合深入了解重庆工业历史。

爱情天台：电影《从你的全世界路过》中邓超饰演的陈末的电台场景取景地（虽原场景已拆除，但天台仍可俯瞰山城建筑和长江索道，黄昏时分拍照极佳）。

云上天台：位于1号楼5楼，是《一起等雨停》的取景地，露营风格的天台适合拍摄文艺大片。

懒鱼时光馆：位于33号楼，充满童话感的玻璃房内布满鲜花和绿植，店主从各地淘回的旧物（如风扇、闹钟、玩具）与甜点饮品相得益彰，适合慵懒午后。

奇丑的猴子咖啡：全球产区甄选的咖啡豆，果酸味十足，工业风装修与鹅岭二厂的整体风格相得益彰。

位置：重庆市渝中区鹅岭正街1号。

贴士：全年全天免费开放。乘坐1号线到鹅岭站，从1号出口出来，上楼梯后直走，然后到鹅岭公园公交站，坐车4分钟到贰厂文创公园站；也可以不坐公交，步行约15分钟抵达。

8、湖广会馆

特色：清代重庆作为繁华商皋的历史见证，也是中国现存规模最大的古会馆建筑群之一，湖广会馆坐北朝南，占地面积约18400平方米，由门楼戏台、禹王宫、东岳殿、寺佛殿四个建筑群体组成。除门楼戏台、前殿、中殿、后殿外，东西偏殿、两厢、书楼、花园等建筑规模地排列在同一中轴线上，匀称规整。

禹王宫：禹王宫是湖广会馆中最为重要的建筑，木结构，正殿为歇山顶，抬梁式梁架，前檐施斗拱五朵。禹王宫总占地面积达8561平方米，大门面对千帆竞渡的长江。整体建筑依山而建，鳞次栉比，结构严密，气势宏伟。

齐安公所：齐安公所又名帝王宫、齐安宫，清嘉庆二十二年（1817年）由湖北黄州府移民修建，清光绪十五年（1889年）重修。建筑布局依中轴线排列，由下往上为戏楼、天井、两厅、进厅、大殿，两侧是附属建筑。

广东公所：广东公所又名南华宫，由广东移民捐资兴建。始建于清康熙五十一年（1712年），清嘉庆二十三年（1818年）重修。公所位于下洪学巷19号、33号，与湖广会馆毗邻。

位置：重庆市渝中区长滨路芭蕉园1号。

贴士：门票32元/人，全年09:00-18:00开放。乘坐地铁1号线或6号线至小什字站，从8号出口出站，根据路牌指引步行约10-15分钟可达。

9、磁器口古镇

特色：重庆一座有着千年历史的古镇，素有“小重庆”之称。它坐落于重庆市沙坪坝区嘉陵江畔，依山傍水，拥有“一江两溪三山四街”的独特地貌，是重庆古城的缩影和象征。

宝轮寺：始建于宋代，传为明建文帝朱允炆隐居地，现存明代建筑风貌。大雄宝殿的斗拱木架结构震撼，登顶可俯瞰嘉陵江全景，香火旺盛，求平安灵验。

钟家院：清代四合院，慈禧采办宅邸，雕花木门、天井奇观尽显老重庆大户生活。院内设民俗展览，适合古装拍照。

翰林院：清代书院遗址，展示科举文化，现为茶馆。竹椅、盖碗茶、老木门构成复古场景，下午2点有川渝评书或变脸表演。

黄桷坪牌坊：古镇标志性入口，青瓦红墙搭配红灯笼，穿汉服站石阶上可拍出电影感大片。

磁器口正街：主街两侧明清风格吊脚楼林立，青石板路蜿蜒，陈麻花、毛血旺香气交织，茶馆评书声此起彼伏。

横街与九曲十八弯小巷：横街保留原住民生活气息，偶遇晒太阳的猫和晾晒的辣椒；九曲巷人少景美，青石板、吊脚楼尽显烟火气。

凤凰山山顶公园：2025年新开放观景台，可俯瞰古镇全景与嘉陵江日落，夜晚有光影秀还原历史场景。

磁器口博物馆：免费开放，通过沉浸式展览呈现古镇千年历史，可体验DIY陶艺（收费50元/人）。

磁器口后街：融合传统与现代的商业区，24小时业态包含精品酒店、文创IP、赛博朋克灯笼巷等。

石井坡彩虹村：江对岸，彩色房子打卡地，适合傍晚散步后顺路游览。

位置：重庆市沙坪坝区磁南街1号。

贴士：全年全天免费开放。乘坐轨道交通1号线至【磁器口】站下车，从1号口出站步行即可到达，这是非常便捷的方式。

10、白公馆

特色：一处缅怀英烈的革命遗迹，是国民党军统局在抗战时期和解放战争时期设立的特别看守所，也是小说《红岩》中“魔窟”的原型之一。它与附近的渣滓洞集中营齐名，是国民党当局关押、迫害革命志士的人间地狱。

主楼：一、二层共10间房，曾被改造为牢房，关押过众多革命志士。

辅楼：补充了监狱的关押空间，见证了革命者的苦难与抗争。

刑讯洞：位于防空洞内，是军统特务审讯和拷打革命者的场所。洞内陈列着铁链、砍刀、老虎凳等刑具，展示了革命先烈受尽酷刑却坚贞不屈的英勇事迹。

“小萝卜头”宋振中塑像：塑像位于白公馆入口处，展现了这位年仅8岁就英勇就义的小烈士的形象。塑像下方摆放着游人所献的鲜花，表达着对这位小英雄的深切缅怀与敬仰。

地牢与地下储藏室：原为白公馆的地下储藏室，后被改造为地牢，用于关押革命者。这里终年不见阳光，环境恶劣，是革命者遭受迫害的见证。

标语墙：院内墙上写有“进思尽忠，退思补过”“正其谊不谋其利，明其道不计其功”等标语，反映了军统特务对革命者的思想控制。

位置：重庆市沙坪坝区壮志路治法三村63号烈士墓歌乐山烈士陵园内。

贴士：免费开放，需通过“红岩博物馆”或“红村网”微信公众号提前预约。开放时间09:00-16:30开放（16:30停止入园）。

11、渣滓洞

特色：渣滓洞原本是一个小煤窑，因渣多煤少而得名。1939年，军统特务逼死矿主，霸占煤窑及矿工住房，将其改造为监狱。同样是小说《红岩》的主要原型地。它位于重庆市歌乐山麓，距离白公馆约2.5公里。

内院：有放风坝，一楼一底16间房间为男牢，另有两间平房为女牢。内院墙上写有“青春一去不复还，细细想想”“认明此时与此地，切莫执迷”“迷津无边，回头是岸”“宁静忍耐，毋怨毋忧”等标语，旨在从精神上瓦解革命者的斗志。

外院：为特务办公室、刑讯室等。外院墙上写有“长官看不到、想不到、听不到、做不到的，我们要替长官看到、想到、听到、做到”等标语，体现了特务机关的严酷统治。

刑具与酷刑：渣滓洞内还保留了审讯台、铁锁链、竹签、辣椒水、老虎凳等刑具，展示了革命者遭受的非人折磨和迫害。

位置：重庆市沙坪坝区凌云路，位于歌乐山麓，歌乐山烈士陵园附近。

贴士：免费开放，凭身份证领取免费参观券。开放时间09:00-16:30开放，16:30停止入场。从菜园坝火车站乘210路公交在白公馆站下车可到，距离白公馆约5分钟车程，步行费时十来分钟。和磁器口古镇也是一条线路上的景点，相距较近，可以连在一起游览。

12、武隆喀斯特旅游区（5A级）

特色：以其独特的喀斯特地貌闻名，是《满城尽带黄金甲》和《变形金刚4》等电影的取景地，也被列入了世界自然遗产名录。这里的自然风光确实壮丽，天生三桥、仙女山、芙蓉洞等核心景区都值得一看。

天生三桥（天坑）：作为《满城尽带黄金甲》和《变形金刚4》的取景地，这里以宏大的天坑群和三座天然石桥（天龙桥、青龙桥、黑龙桥）闻名，桥下可仰望80米悬空高度，视觉冲击力极强。打卡点：天福官驿、神鹰奇峡、一线天光等，适合拍摄震撼大片。

仙女山国家森林公园：平均海拔1800米，夏季平均气温24℃，有“南国牧场”之称。可体验滑草、骑马、露营，或乘坐小火车穿越网红波浪公路。特色景观：大草原、林海、树顶漫步、菩萨坨等，适合亲子游和避暑。

芙蓉洞：以钟乳石奇观著称，洞内“巨幕飞瀑”“珊瑚瑶池”等景观在灯光下如梦如幻，被誉为“地下艺术宫殿”。 体验建议：洞内恒温16℃，夏季需备薄外套。

龙水峡地缝：在600米深谷中穿行，瀑布贴面飞溅，沿途可见“银河飞瀑”“蛟龙寒窟”等景点，需穿防滑鞋和防水手机套。

位置：重庆市武隆区银杏大道32号。

贴士：天生三桥约125元/人，仙女山约50元/人，芙蓉洞约150元/人，龙水峡地缝门票及中转车费约210元（含地缝与天生三桥之间的中转车及电梯）。开放时间08:30-16:30（天生三桥、芙蓉洞等核心景点），仙女山草原全天开放。重庆东站乘高铁至武隆南站（约30分钟），再转大巴至游客中心。到达仙女山镇游客中心后，需乘坐景区中转车前往各景点（车费通常包含在门票内或另行购买）。

13、武隆天生三桥

特色：武隆天生三桥是典型的喀斯特地貌，也是《变形金刚4》《满城尽带黄金甲》的取景地。天生三桥由天龙桥、青龙桥、黑龙桥三座天然石拱桥组成，呈纵向排列横跨羊水河峡谷，形成“三桥夹两坑”的奇特地貌。

形成原因：历经上千万年地壳运动和河流侵蚀，形成亚洲最大的天生桥群。

天龙桥：三桥中最高大厚重的一座，桥高235米，桥厚150米，桥面宽度147米。桥下发育有两个穿洞，左（南）侧穿洞称“迷魂洞”，洞壁保留水流侵蚀痕迹。

青龙桥：以“高”著称，桥面高度281米，为世界喀斯特天生桥高度之最。雨后飞瀑自桥面倾泻成雾，日照成彩虹，似青龙扶摇直上。

黑龙桥：桥面宽达193米，为三桥中最宽者；拱洞幽深暗黑，似黑龙蜿蜒。洞壁北侧发育雾泉、珍珠泉、一线泉、三叠泉等4处悬挂泉。

天福官驿：位于天龙桥坑底，始建于唐武德二年（619年），是古代涪州和黔州官方信息传递的重要驿馆。张艺谋电影《满城尽带黄金甲》在此取景，驿站青瓦灰墙、古色古香，四周岩石峥嵘，氛围阴深萧煞。

位置：重庆市武隆区仙女山街道银杏大道32号（或仙女山镇龙桥街与仙南路交汇南200米）。

贴士：旺季约70元，淡季约40元（含景区内交通）。开放时间08:30-16:30（旺季可能延长至17:00）。游客需在仙女镇游客中心购票后，乘坐景区环保车到达。在重庆北站乘坐火车到武隆站（约2小时），然后换乘当地交通前往仙女山镇游客中心。

14、仙女山国家森林公园

特色：以其江南独特的高山草原、南国罕见的林海雪原和清幽秀美的丛林碧野景观而被誉为"东方瑞士"。这里夏季凉爽宜人，是绝佳的避暑胜地，冬季则银装素裹，可体验丰富的雪上运动。

高山草原（南国第一牧原）：海拔1900米以上，拥有10万亩天然草场，夏季绿草如茵，牛羊成群，气温21-24℃，被誉为“东方瑞士”；冬季白雪皑皑，是重庆周边热门滑雪胜地。

网红波浪公路：S形公路蜿蜒穿越草原与森林，雨雾天气时云雾缭绕，宛如水墨画，是摄影打卡的热门地点。

林海雪原：33万亩森林覆盖，负氧离子含量极高，夏季避暑清凉，冬季雪景如画，可体验雪地摩托、雪橇等项目。

仙女石：传说中仙女下凡的化身，巨石矗立草原边缘，形态奇特。

和尚崖：陡峭崖壁与森林相接，适合探险和观景。

登天塔：位于公园制高点，可俯瞰整个草原和森林景观，是日出、云海的最佳观赏点。

四川二路红军游击队指挥部遗址：1930年代红军游击队在此设立指挥部，留下革命遗迹。

树顶漫步（森林之眼）：高空栈道穿梭于树冠之间，终点为“森林之眼”观景台，可360度俯瞰森林全景。

位置：重庆市武隆区双河乡。

贴士：成人票50元/人。开放时间：通常为上午8:00至下午5:00。重庆北站乘火车至武隆站，打车或乘公交前往景区。

15、黑山谷景区（5A级）

特色：一个非常不错的天然氧吧和避暑胜地，它以独特的峡谷风光、清凉的气候和良好的生态环境著称。景区地跨重庆和贵州两地，在最窄的鲤鱼峡，你可以体验"一只手摸重庆的山，另一只手摸贵州的山"的独特感受。这里夏季平均气温约23℃，是火炉重庆周边难得的避暑胜地。

渝黔大裂谷：峡谷最窄处仅2米，抬头仅见一线天空，站在浮桥上可同时触摸重庆和贵州的山壁，是地理爱好者的必打卡点。

飞鱼瀑：100米高的水流如银河倾泻，夏季水量最大时尤为震撼，水雾中常现彩虹，适合拍摄氛围感照片。

鱼跳峡：每年春夏可见鲤鱼跃龙门的奇观，60厘米高的落差使鱼群集体跳跃，适合亲子科普游览。

森林浮桥：在碧绿河面上的晃悠浮桥，脚下浪花翻涌，四周原始森林环绕，恐高者慎入但体验刺激。

九曲画屏：峡谷拐角处适合拍摄汉服照片，若偶遇其他汉服游客入镜，可拍出具有古典美的画面。

溶洞秘境：配备头灯可探秘钟乳石洞穴，可能偶遇蝙蝠群，增添探险氛围。

仿古栈道：紧贴悬崖而建，部分路段与瀑布近距离接触，适合拍摄慢动作视频。

神龙峡：以险峻著称，峭壁高耸达千米，形成“一线天”景观，常年水雾缭绕。

位置：重庆市綦江区万盛经济技术开发区黑山镇（距重庆主城区约63公里）。

贴士：门票85元起，旺季（3月1日-10月31日）08:30-16:00（16:00停止售票及入园）。重庆四公里枢纽站/陈家坪汽车站/南坪汽车站 → 乘坐前往万盛的班车 → 到达万盛汽车站后 → 转乘106路公交（至北门）或其它前往景区的公交/大巴。

16、金佛山（5A级）

特色：一处融合了自然奇观与佛教文化的世界自然遗产，拥有典型的喀斯特地貌，当夏秋季节晴天的傍晚，落日余晖将山崖映染得金碧辉煌，整座山犹如一尊金身大佛散发出万道霞光，非常壮观，"金佛山"也因此得名。金佛山有植物资源5097种，其中包括银杉、方竹、大叶茶、杜鹃王、古银杏等珍稀植物，这些也被称为金佛山"五绝"。金佛山与佛教文化深度融合，素有"北有峨眉、南有金佛"、"东朝普陀、西拜金佛"之说。

碧潭幽谷景区：位于金佛山国家风景名胜区西部，属溪口峡谷型生态旅游景区。植被葱茏，森林覆盖率达96%，年降雨量在1400毫米左右，雾日260天左右。这里是最理想的避暑休闲区，盛夏再无酷暑，平均气温不会超过20°C。景区分为幽谷听泉、石崖意禅、归去来园、绝壁览胜、地质奇观五个体验段，徒步其中，可以打卡野生金山猕猴栖息地，欣赏碧潭湖、霜叶桥等美景。

金佛山索道：索道全长2700米，全线设置客运吊箱51个，每个吊厢乘坐8人。乘坐索道，可以俯瞰金佛山壮丽的自然风光，感受云端的惊险与刺激。

牵牛坪景区：位于金佛山西坡山顶。包含景点金龟朝阳、金佛洞、戏雪场、凤凰寺、杜鹃王树、原始森林等。其中，金龟朝阳是金佛山的标志性景点之一，形似一只巨大的乌龟，在阳光的照耀下熠熠生辉。

高穴子景区：位于金佛山顶，由牵牛坪景区往南而行。喀斯特地貌形成的奇峰异崖，包含石人峰、南天门、石门宫、银杉、童子拜观音、三叠瀑布、母子峰、鹰嘴岩、锦屏峰等地质奇观景点。这里是大自然的鬼斧神工之作，让人叹为观止。

古佛洞：古佛洞是金佛山著名的溶洞之一，洞内有一个巨大的洞厅，四壁的佛像在光影中显得很是神秘。洞厅一侧有500罗汉阵，沿着罗汉阵前行就走到出口。洞口三面悬崖，背靠高山，天气晴朗的时候，这里是观赏金佛山云海的较佳位置。

生态石林：与其它石林相比，这里的石林是充满生命活力的石树共生石林。林木与怪石交相辉映，构成了一幅幅生动的自然画卷。

云端步道：漫步在海拔2000多米的栈道，远眺南川城，一览众山小。沿途可以依次打卡灵观洞和燕子洞，探索典型的喀斯特高山溶洞穴之奇。

世界野生古杜鹃公园：春季时，这里的高山杜鹃竞相绽放，形成一片片斑斓的海洋。漫山遍野的杜鹃花如火焰热烈、像红绸舞动、似朝霞燃烧，把春天绘成了一幅壮丽的风景画。

万卷书台景区：位于重庆市南川区三泉镇（金佛山东坡）。适合亲子游玩，可以让孩子在自然中增长知识、开阔眼界。

位置：重庆市南川区南城街道办事处三汇村3组。

贴士：旺季（可能为3月-11月）约80元/人，开放时间全年08:00-17:30（最晚入园16:30）。重庆高铁至南川北站，换乘“南川北站—金佛山（西/北）”客运旅游车。

17、重庆欢乐谷

特色：西南地区一个很有特色的主题公园，它是全国首座“山地版”欢乐谷，巧妙地利用山形地貌打造了许多刺激的游乐项目。

欢乐时光：刺激项目集中区，如翼飞冲天（悬挂式过山车）、天地双雄（跳楼机）。

超级飞侠训练营：全球首个实景主题区，适合亲子互动，含迷你过山车、4D影院等。

恐龙森林：VR飞车穿越侏罗纪，360度旋转体验逼真。

老重庆：复刻山城风貌，适合拍照打卡。

河谷矿山小镇：矿车主题项目，结合自然景观。

位置：重庆市渝北区金渝大道29号。

贴士：成人票：200元（节假日220元），日场09:30-18:30（17:00停止入园），夜场17:00-22:00（仅周五至周日开放，灯光秀19:30开启）。地铁6号线至礼嘉站换乘国博线，欢乐谷站4B出口直达，全程约40分钟。

18、重庆园博园

特色：一座集自然景观和人文景观为一体的超大型城市公园，是第八届中国（重庆）国际园林博览会的会址。它巧妙地将中国传统园林艺术与自然山水融合，很适合喜欢园林文化、拍照打卡，或者想找个地方悠闲散步的朋友。

主展馆：巴渝传统建筑风格，展厅、多功能厅、会议室等一应俱全。

重云塔：园内最高建筑（51.6米），七层塔式结构，可登塔望远。

龙景书院：唯一书院建筑，结合山势依山而建，展现中华传统文化魅力。

巴渝园：吊脚楼建筑群，10座山地院落形成“园中隐院”格局，可品尝巴渝美食。

圆缘园：现代艺术雕塑，镂空穹顶设计，寓意“有缘千里来相会”。

国内展园：涵盖北方、江南、岭南、闽台等不同风格园林，如北京园、苏州园、杭州园等，一步一景，充满诗意。

国际展园：汇聚荷兰、日本、斐济等国家特色园林，不出国门即可领略全球风情。

位置：重庆市渝北区龙景路1号。

贴士：免费（需提前预约），开放时间09:00-17:00（17:00停止入园）。地铁3号线园博园站1号口出站，步行5分钟至东入口；5号线园博中心站2号口出站，步行8分钟至主入口。

19、弹子石老街

特色：全国首个以开埠文化为主轴的百年老街与现代都市景观结合的综合型景区，很适合晚上去逛逛看夜景。老街以“一街两埠四院十景”为景观轴线，融合川东民居与开埠文化，成为重庆历史文化的重要窗口。

一街：弹子石老街主街，全长近1000米，高差80米，沿途分布吊脚楼商肆。

两埠：下江（王家沱码头）和上埠（连接弹子石转盘），体现老街的水陆交通枢纽地位。

王家大院：曾为“西部水路门户第一家”，分上院和下院，继承古代“前园后院、前堂后寝”格局。

孙家花园：民国时期私人别墅，占地广阔，草木清幽，现为历史遗迹。

夏家大院与青阳公馆：展现川东民居的典雅与开埠文化的融合。

十景：包括海关石、映月池、青云桥、花朝门、余音阁、利川号、涂山窑、爱情墙、一德堂、百岁坊，各具历史与文化特色。

弹子石大佛：高达7.5米的元末摩崖造像，背东向西，依山雕凿，是重庆重要的佛教文化遗迹。

大众书局：坐落于四合院内，面积约1000平方米，藏书10万余册，融合工业风与古朴布局，兼具阅读、咖啡与儿童游乐功能。

位置：重庆市南岸区泰昌路68号。

贴士：全天免费开放。轨道交通环线至弹子石站，从4号出口出步行可达。

20、南山一棵树

特色：是一个观景台，是俯瞰山城夜景的绝佳之地，因多年来保留一棵重庆市树——黄桷树而得名。

观景亭：高6层，建筑面积1570平方米，具备观景、摄影、休闲娱乐功能，可同时容纳500余人观赏山城夜景。

野外休闲区：占地120亩，建有14个健身项目，为游客提供了更多的休闲选择。

夜景：南山一棵树观景台是观赏山城夜景的绝佳之地。站在观景台上，可纵览山峦起伏的雄伟，感受置身山间与自然亲密接触的宁静祥和。夜晚，当华灯初上，整个城市仿佛被点亮，长江和嘉陵江交汇的壮丽景色，以及错落有致的建筑依山而建，灯光沿着山势层层叠叠，勾勒出城市的轮廓，形成了一幅壮观而独特的夜景画卷。

洪崖洞灯光秀：从南山一棵树观景台的主平台边缘向西北方向眺望，洪崖洞与千厮门大桥同框出现，构成了一幅生动的画面。此时拍摄照片，能将洪崖洞的绝美身姿、千厮门大桥的雄伟以及周围的夜景一同收入镜头，画面极具层次感和视觉冲击力。

位置：重庆市南岸区龙黄公路南山风景区内，与重庆主城区隔江相望。

贴士：门票30元，开放时间09:00-22:30开放，22:00停止入园。市区有364、384、347路公交车可直达南山一棵树观景台。也可从市区乘长江索道到上新街后转乘相关公交车前往。

21、大足石刻（5A级）

特色：大足石刻是重庆唯一的世界文化遗产，为唐、五代、宋时所凿造，明、清两代亦续有开凿，是世界石窟艺术的最后丰碑。它代表了唐宋时期石刻艺术的最高水平，是中国晚期石窟造像艺术的典范。

1）宝顶山石刻：大足石刻核心景区，以南宋名僧赵智凤主持开凿的“大佛湾”为中心，包含千手观音、释迦涅槃圣迹图、华严三圣像等经典造像。其中，千手观音像高7.7米，1007只手臂如孔雀开屏般展开，被誉为“国宝中的国宝”。

配套：景区内设圣寿寺、大足石刻博物馆（国家一级博物馆），展示北山、宝顶山等石窟文物及数字化复原成果。

千手观音像：高7.7米，1007只手臂如孔雀开屏般展开，被誉为“国宝中的国宝”。

华严三圣像：文殊菩萨手持经书，普贤菩萨手持佛珠，主尊毗卢遮那佛（大日如来）头冠镶嵌宝石，展现宋代造像的世俗化审美。

2）北山石刻：以晚唐至两宋的佛教造像为主，代表作品包括转轮经藏窟、牧牛图、父母恩重经变相等。转轮经藏窟内的文殊菩萨像被誉为“东方维纳斯”，普贤菩萨像神态恬静，展现宋代造像的世俗化审美。

转轮经藏窟：被誉为“东方雕塑陈列馆”，窟内文殊菩萨像头戴芙蓉冠，身着双领下垂式道袍，衣纹采用阶梯式雕凿技法，神态恬静，被誉为“东方维纳斯”。

牧牛图：以田园风光隐喻禅修境界，展现宋代造像的“生活化”趋势。

父母恩重经变相：通过十组造像表现父母养育子女的艰辛，体现儒家孝道思想。

3）南山石刻：南宋道教石窟，以“三清古洞”为中心，雕刻玉清、太清、上清三尊主神及六道君像，洞壁浮雕220身天尊，体现宋代道教艺术的成熟。

三清古洞：刻像421尊，中央方柱式结构支撑窟顶，主尊为道教最高神“三清”（玉清元始天尊、上清灵宝天尊、太清道德天尊），周围环绕“四御”大帝及三百余尊星君像。

后土圣母龛：主像头戴凤冠，手持如意，左右侍立十二尊执事女官，展现宋代道教造像的细腻风格。

4）石门山石刻：释、道合一造像区，体现宋代民间宗教信仰的多元化。造像题材包括佛教菩萨、道教神仙及儒家圣人，如孔子及十哲龛是石窟中罕见的儒家题材造像。

5）石篆山石刻：儒、释、道“三教”合祀造像区，体现宋代宗教融合的哲学内涵。造像题材包括佛教菩萨、道教神仙及儒家圣人，如孔子及十哲龛、老子及八仙龛等。

6）大足石刻博物馆：国家一级博物馆，展示北山、宝顶山等石窟文物及数字化复原成果。

7）圣寿寺：宝顶山石刻景区内的重要佛教寺庙，始建于南宋，现存建筑为明清时期重建。寺内保存有宋代碑刻及明代佛像，是研究宋代佛教文化的重要实物资料。

位置：重庆市大足区宝顶镇、石马镇、三驱镇佛会村等。

贴士：宝顶山石刻约120元，北山石刻约70元。开放时间通常为08:30-18:00（16:30停止售票）。重庆北站/西站 → 乘坐高铁至大足南站 → 出站后转乘公交或打车前往景区（约20分钟车程）。宝顶山景区较大，从游客中心到核心景区需乘坐观光车（费用通常含在门票内）。

22、白帝城·瞿塘峡（5A级）

特色：虽然传统上更常与湖北省宜昌市联系在一起，但其西端入口——夔门，正位于重庆市奉节县境内。它是长江三峡中最短、最狭却以雄奇险峻著称的峡谷，是饱览长江三峡壮丽之美的起点，西起白帝城，东至巫山大溪乡，全长约8千米，是长江三峡的西起点和重要组成部分。

夔门（奎门）：瞿塘峡的西入口，也是其最标志性的景观。长江之水在此被两岸高山紧紧束缚，咆哮奔腾而过。也是长江三峡的西大门，被誉为“中华山水之门”。

赤甲山：赤甲山海拔1320米，赤甲山上有老关庙文化遗址、大溪文化遗址、巫山猿人遗址等，以及老关庙信号台、赤甲楼、古炮台、古栈道等景点。

位置：重庆市奉节县白帝镇。

贴士：门票约100元/人，开放时间08:00-17:30。从重庆主城可乘坐高铁（约1.5-2小时）或长途汽车（约4-5小时）到达奉节县城。在奉节县城换乘公交或出租车前往白帝城·瞿塘峡景区（约30分钟车程）。

23、四面山国家级风景名胜区（5A 级）

特色：它位于重庆市江津区南部，集山、水、林、瀑、石于一身，融幽、险、奇、雄、秀为一体，这里被誉为“天然物种基因库”，想来生态和环境都非常好。

望乡台瀑布：高158米，宽48米，是我国迄今为止发现的单级落差最大的宽幅瀑布，有“华夏第一高瀑”“中国最美十大瀑布”的美誉。瀑布周围环绕丹霞画壁，整体轮廓酷似心形，被誉为“天下第一心”。

土地岩：土地岩瀑布高约89米，宽约25米，悬垂于绿树红岩之中，三面赤壁环绕，与巨幅丹霞赤壁两相呼应，形成四山锁绝谷，一水落幽林，绿树映湖色，丹霞醉画屏的绝景。

龙潭湖：湖面海拔900米，长近3000米，最深处22米的自然湖泊。左邻四面山景区大门，右靠壁立陡峭、天然密林郁闭的画屏山。

洪海：分为大洪海、小洪海两个湖泊，海拔1200米。洪海两岸树木葱茏，或直或斜，直者势比天高，斜者旁逸水中，因无人工痕迹，深得自然之趣味，宛如一块晶莹的宝镜镶嵌在翡翠的世界中。

珍珠湖：海拔1300米，是四面山海拔最高的湖泊，无人类居住，以幽静之美、天然无污染著称。珍珠滩衬以滩头镜湖、滩尾艉瀑，河床光滑平整，溪水晶莹剔透，浅濑溅湲，沁凉澄澈，水慧波清、曲岸迷离，构成一幅绝妙的画卷。

会龙庄：享有“西南第一庄”的美誉，庄园内共16所院落、18口天井，202间房、308道门、899个窗户，虽多而不乱。山庄是一个由328根石柱擎起的石木结构建筑群，满园亭台楼阁曾经全是雕梁画柱、绘彩描金。

朝源观：千年古观，位于插旗山腰七星点斗处，古观庄严肃穆，气宇轩昂，古老而深奥的宗教文化与宏伟精致的古建筑交相辉映。在朝源观左、右观门入口处，分别各有一副楹联，被誉为“天下第一奇联”。

灰千岩摩崖壁画：长163米、岩画高8米，分布面积1300多平方米。岩画上有清晰可辨的牛、熊、鱼、山羊等动物图像十余种，可辨认的动物形象约有40余个，刻画的动物有鱼、羊、熊、牛，既有全身的造像，又有局部的勾画。

四面山少林寺：位于中山镇白鹤村，地处渝、川、黔三省市交界处之四面山麓，由原双峰寺改扩建而成。建成后的四面山少林寺，内有天王殿、大雄宝殿、观音阁、文殊阁、普贤殿、准提殿、藏经阁等殿宇。

爱情天梯：以“天下第一心”为代表的爱情文化都具有重要的历史与文化价值。

位置：重庆市江津区四面山镇。

贴士：成人票为 90 元/人，全年全天开放。游客可乘坐高铁到重庆北站或重庆西站，再转巴士或包车前往景区。

24、安陶小镇

特色：中国四大名陶之一“荣昌陶”的发源地，也是一座以陶瓷文化为核心的非遗特色小镇。安陶小镇的制陶历史可追溯至宋代，兴盛于明清，与江苏宜兴紫砂陶、云南建水紫陶、广西钦州坭兴陶并称“中国四大名陶”。其陶器以“红如枣、薄如纸、亮如镜、声如磬”著称，曾作为国礼赠予外国政要，并出口至十余个国家。

位置：重庆市荣昌区安富街道。

贴士：免费，开放时间09:00-18:00。重庆北站/西站→荣昌北站（约30-40分钟），转乘公交或打车至小镇（约20分钟）。

25、重庆动物园

特色：因饲养着众多“国宝”大熊猫而闻名，是全球大熊猫数量最多的城市动物园。园内环境优美，动物种类丰富，包括大熊猫、华南虎、亚洲象、犀牛、金丝猴、长颈鹿、丹顶鹤、黑天鹅等。非常适合亲子出游、动物观赏和休闲放松。

熊猫馆：每位来重庆动物园的游客必去的馆，也是东二门进去后的第一个馆。目前重庆动物园共有23只大熊猫，是全国大熊猫数量最多的动物园之一。

猛兽区：现饲养展出动物56种，300余只，分为虎山、狮馆、猩猩馆、可爱动物区、熊山、猴馆、综合兽馆等十个分区。其中虎山现饲养展出华南虎、东北虎和孟加拉白虎。

鸟语林：展出国内外各种鸟类1000多种10000多只，其中有来自美洲、澳洲、非洲、东南亚的珍惜鸟类动物30余种200余只。

两栖爬行馆：饲养展出动物71种，包括叫声如婴儿的娃娃鱼、各种蛇、珍贵的鳄鱼、大型绿海龟，以及形态各异的热带鱼和金鱼。

金鱼馆：别致的设计、精巧的布局、秀美的景观，使整个庭院清雅静幽，这里有30多种金鱼。

位置：重庆市九龙坡区西郊一村1号。

贴士：旺季（1月-11月）成人25元，全年无休，每日开园时间为8:00-18:00（16:30停止入场）。乘坐轨道交通2号线至动物园站下车，从1号口出站后步行即可到达。

26、黄桷坪涂鸦街

特色：一个非常独特和充满艺术气息的打卡地。它以其规模庞大、色彩斑斓的涂鸦艺术作品而闻名，充满了自由和创意的氛围。

涂鸦艺术：整条街起于黄桷坪铁路医院，止于501艺术库，全长1.25公里，总面积约5万平方米。墙面、栏杆、地面都绘满了各式涂鸦，包括变形英文字体、3D写实、人物写实、各种场景写实、卡通人物等。其中不乏罗中立、张晓刚、庞茂琨、张杰等知名艺术家的画作。

哪吒主题涂鸦：随着电影《哪吒2》的热映，黄桷坪涂鸦街也新增了许多哪吒系列人物涂鸦，吸引了大量游客前来打卡拍照。

分区体验：涂鸦街区地图2.0将整个区域分为自由涂鸦区、限定涂鸦区和观赏涂鸦区，方便游客按地图指引参观、游览和打卡。

易烊千玺雕像：在涂鸦街末尾有一个易烊千玺雕像，这是根据电影《少年的你》中的动作制作的，是粉丝们必去的打卡点。

交通茶馆：混在涂鸦街里的1987年老茶馆，木梁上悬着蜂窝煤熏黑的吊扇。穿香奈儿的策展人和赤膊的棒棒军共享一壶沱茶，川美教授在八仙桌上给学生改作业，充满市井气息。

军哥书屋防空洞：钻进涂鸦街尽头的地堡，3000本绝版书堆在抗战时期的防空洞里。老板军哥用捡来的铁轨枕木当书架，重庆老地图糊满洞顶，洞口还有自助茶摊，充满文艺气息。

501艺术基地天台：这座前身是电子厂的老楼，天台围栏焊着巨型金属骷髅。翻过锈迹斑斑的装置艺术，会撞见涂鸦界的“深水炸弹”——某匿名艺术家在蓄水池外壁创作的全息投影涂鸦，只有用手机闪光灯照射才会浮现重庆大轰炸的影像密码。

位置：重庆市九龙坡区黄桷坪正街88号四川美术学院黄桷坪校区旁。

贴士：全天免费开放。可乘坐轨道交通18号线至"四川美术学院"站，从4号口出。亦可乘坐轨道2号线到杨家坪轻轨站，从2号口出来，再转乘公交244路或223路到【黄桷坪正街】站下车。

二、旅游行程建议

Day 1：山城初印象·地标与夜景

上午：抵达重庆，入住解放碑商圈酒店（推荐理由：交通便利，周边美食众多）。

中午：漫步八一好吃街，品尝酸辣粉、山城小汤圆、鬼酥肉等特色小吃。

下午：乘坐地铁1号线至小什字站，体验“空中公交车”长江索道，俯瞰长江与城市交织的壮丽景象。

傍晚：前往洪崖洞，建议从戴家巷步道下到江边，避开人潮拍摄全景。

晚上：走过千厮门大桥到对岸大剧院，这里是拍摄洪崖洞全景的绝佳位置，江风轻拂，夜景美不胜收。

Day 2：自然奇观·武隆一日游

全天：前往武隆天生三桥和仙女山草原。天生三桥是《变形金刚4》的取景地，天坑地缝的喀斯特奇观绝对震撼；午后再前往仙女山，草原、牛马、小火车，仿佛置身瑞士小镇。

交通建议：市区到武隆约2个多小时车程，建议提前联系导游或报当地团，省心又省力。

晚上：返回市区，品尝地道老火锅（推荐罗文丽火锅，九宫格锅底煮毛肚、鸭肠，辣得过瘾又不烧胃）。

Day 3：文艺与市井·涂鸦街与古镇

上午：前往李子坝轻轨站，看轻轨从居民楼中穿楼而过，直接导航“李子坝观景平台”，拍照更清晰。

中午：步行20分钟或乘坐公交前往鹅岭二厂，这里是文艺青年的天堂，在天台咖啡馆能俯瞰城市全景，轻松拍出工业风大片。

下午：游览磁器口古镇，避开主街的喧闹，拐进小巷找家茶馆，听听川剧变脸，尝尝陈麻花。

晚上：前往观音桥好吃街，狂炫小吃（推荐烤苕皮、降龙爪爪、玫瑰糍粑冰粉）。

Day 4：历史与文化·博物馆与会馆

上午：参观三峡博物馆，了解巴渝文化与三峡历史（周一闭馆，需提前预约）。

中午：在博物馆周边用餐，体验重庆的现代都市生活。

下午：游览湖广会馆，感受古建筑群的艺术魅力。

傍晚：根据返程时间，可选择在南滨路散步，欣赏夜景，或在解放碑商圈采购特产（推荐米花糖、火锅底料、羊角豆干）。

三、美食推荐

1、重庆火锅：牛油锅底厚重浓郁，辣椒与花椒的配比精准到“麻不刺喉、辣不伤胃”。必点菜品为“火锅三宝”——毛肚（七上八下涮法）、黄喉、鸭肠。

2、重庆小面：碱水面筋道，佐料多达十余种（油辣子、猪油、芽菜、花生碎）。豌杂面（豌豆杂酱）为经典，酱香浓郁，麻辣中带回甜。

3、辣子鸡：红辣椒堆中找鸡丁，鸡肉干香酥麻，配山城啤酒更显江湖气。

4、来凤鱼：起源于璧山来凤驿，麻、辣、鲜、香、嫩五味俱全，被誉为“江湖菜鼻祖”。

5、毛血旺：鸭血、毛肚、黄喉在红油中翻滚，以“烫嘴、烫心、烫魂”的麻辣感著称。

6、酸辣粉：手工红薯粉爽滑弹牙，酸辣汤汁中加入肉酱、黄豆、豌豆，解放碑“好又来”酸辣粉常年排队。

7、烤苕皮：夜市明星，苕皮烤至起泡，裹酸萝卜、葱花、折耳根，糯叽叽带嚼劲。

8、万州烤鱼：将腌、烤、炖三种技艺融为一体，鱼肉经腌制吸满香料味，烤制后鱼皮酥脆、肉质鲜嫩，再搭配辣椒、花椒等调料炖煮，口感鲜香麻辣。

9、泡椒鸡杂：以腌制后的鸡胗、鸡心、鸡肝等内脏，搭配泡椒、蒜、西芹等炒制而成，口感酸辣开胃，是重庆特色家常菜之一。

10、水煮鱼：腌制后的鱼肉与辣椒、花椒烹煮，带来鲜、嫩、麻、辣的丰富口感，鱼肉滑嫩，汤汁红亮，麻辣味浓。

11、南山泉水鸡：利用山泉水烹制鸡肉，加入辣椒、花椒等调料，使得鸡肉鲜嫩可口，麻辣味十足，还可一鸡三吃，满足不同口味需求。

12、璧山兔：烹饪方式多样，如麻辣兔、尖椒兔、清汤火锅兔等，将兔肉的鲜美展现得淋漓尽致，肉质细嫩，味道鲜美。

13、凉虾：由绿豆淀粉制成的滑嫩透明小球，搭配特制的红糖浆或花生碎，甜而不腻，清新解暑，口感独特。

14、油茶：由茶叶、花生、芝麻等食材经过油炸后混合而成，口感顺滑且略带香辣，是重庆传统的特色饮品，也是早餐的常见选择。

15、滑肉：煮熟后的滑肉搭配特制的辣椒酱或红油，层次分明，味道饱满，展现了重庆美食的独特风味。

16、糠米团：以糠米、糯米等食材捏成团，蒸制而成，外观金黄诱人，内里软糯香甜，略带咸味，香气四溢。

17、凉糕：色泽清亮、口感细腻的小吃，主要由糯米和甜糖浆制成，搭配清甜的糖浆，口感清新，是夏季街头常见的消暑小食。

18、熨斗糕：外形像熨斗而得名，外皮酥脆，内里松软，常用豆沙、红糖等做馅料，口感甜美，作为点心或零食别有一番风味。

19、抄手：以薄面皮包裹鲜美肉馅，煮熟后搭配辣椒油、香醋等调料，口感皮薄馅嫩，麻辣鲜香，是重庆的经典面食之一。

20、锅盔：外观酷似圆饼，表面金黄酥脆，内里松软，常搭配辣椒粉或腌菜，风味独特，令人垂涎。

21、涪陵油醪糟：香甜可口，油而不腻，是涪陵区特色美食，早年是接待客人的饭前饮品，如今已享有了“重庆名特小吃”的美誉。

22、九园包子：起源于重庆民国时期，享有中华名小吃、重庆老字号等荣誉，具有较好的品牌塑造力和产品号召力。

23、豆花饭：细嫩爽滑的豆花，搭配上香辣醇厚的蘸碟，随随便便就能吃两碗干饭，是老重庆人的最爱。

24、担担面：重庆的风味小吃，据说历史已有150多年，面条细薄，卤汁酥香，咸鲜微辣，香气扑鼻。

27、山城小汤圆：芝麻馅甜而不腻，醪糟汤底带酒香，常作为火锅解辣神器。

28、磁器口麻花：椒盐、麻辣、蜂蜜等多种口味，咬下去嘎嘣脆，是古镇必买伴手礼。

四、住宿推荐

1、解放碑/洪崖洞/南滨路区域（市中心）：重庆最繁华的区域，交通枢纽，景点集中，餐饮购物丰富，夜生活精彩。从高端到经济型酒店一应俱全，根据需求选择合适酒店入住即可。

2、磁器口古镇区域：沉浸式体验老重庆的市井文化和古朴氛围，但节假日人流较多。主打民宿住宿。

3、江北区/观音桥区域：环境安静，可俯瞰渝中半岛全景，是欣赏重庆璀璨夜景的绝佳地点之一。以度假型酒店和民宿为主。

4、重庆北站区域：交通枢纽，中转便捷，尤其适合需要赶早班火车或预算有限的旅客。周边餐饮配套成熟。主打性价比酒店和民宿。

五、交通信息

1、外部交通

飞机：重庆江北国际机场是主要航空口岸，位于渝北区，可乘坐3号线或10号线直达市区。

高铁/火车：主要火车站有重庆北站（离市区较近，交通方便）和重庆西站（稍偏，但轨道交通可达），北站可乘3号线、10号线、环线；西站可乘5号线。

游轮：通常为宜昌至重庆（或反向）的4-5天航线，重庆的朝天门码头出发。

2、内部交通

轨道交通（轻轨/地铁）：首选推荐，覆盖了市区主要景点和区域，还能体验轻轨穿楼的奇观。票价约2-7元。支持使用"渝畅行"APP扫码乘车，或使用支付宝/微信乘车码。

观光巴士：对于时间有限或想省心游览主要景点的游客来说，观光巴士非常方便。单次票6元或10元，还有多种套票出售，在有效时间内可无限次乘坐日间观光巴士、机场快车、高铁快车。

长江索道：单程20元，往返30元。建议从南岸区的上新街站乘坐，排队人数可能较少。可通过微信公众号等方式提前预订。

两江游船：通常在朝天门码头或洪崖洞码头上船。约80-150元。

六、旅游实用信息

1、最佳旅游时间：春季和秋季气候较为宜人。夏季较热，冬季多雾。

2、拒绝洪崖洞“快速通道”黄牛，官方电梯免费。

3、两江游轮选择普通班次即可。

4、特产如陈麻花去超市买，比景区便宜。

5、必备物品：舒适的运动鞋（日均2万步+爬坡）、雨具（雨季带晴雨伞）、肠胃药（吃辣量力而行）、有效身份证件。

6、地形与导航：重庆地形复杂，导航有时可能失灵，多问本地人是最直接有效的方法。

7、吃辣能力：重庆美食以麻辣为主，如果不能吃辣，点餐时一定要说明“微辣”或“免辣”，并备好肠胃药。

8、提前预约：部分景点（如长江索道、渣滓洞）建议提前在官方公众号或平台预约门票，以免排队或错过。

      总而言之，重庆是一座无法被简单定义的城市。它既是现代化的国际大都市，又是充满市井烟火气的江湖之地。它用麻辣的味道刺激你的味蕾，用魔幻的景观冲击你的视觉，再用热情直爽的性格留住你的心。无论你是美食爱好者、摄影发烧友，还是文化探索者，都能在重庆找到属于自己的惊喜。

特别说明：本文图片来自网络。