成都四姑娘山旅游攻略，患有重感冒一定不要去高海拔地区！

四姑娘山位于中国四川省西南部，是中国名山之一。 主峰海拔6250米，是中国西部最高峰之一。 四姑娘山峰峦起伏，峰峦苍翠，奇峰异景，景色壮丽，被誉为“东方阿尔卑斯山”。

四姑娘山地域景观分布广泛，有山峰、雪山、冰川、森林、草原、湖泊、河流等自然景观。 最著名的景点有四姑娘山国家级自然保护区、毕棚沟、黑竹沟、马尔康草原等。

四姑娘山是一个地区。 真正的景点有长坪沟、双桥沟、海子沟。 这三个山谷的海拔均在3000米以上。 大多数人都会出现高原反应。 可以提前1个月服用红景天，也可以准备口服一些葡萄糖注射液，以改善身体的能量代谢。 服用一些布洛芬来缓解高原反应引起的头痛和其他症状。 如果患了重感冒，一定不要去高海拔地区！ ！ ！

四姑娘山风景区有两个游客中心，一个在双桥沟，一个在长坪沟。 可以在双桥沟购买双桥沟门票，然后乘坐观光车游览。 长坪沟紧邻日隆镇。 可以买长坪沟和海子沟的门票。 从这里可以选择徒步、骑马、露营等。长坪沟以观光为主，双桥沟更适合休闲旅游，海子沟适合徒步、露营，海子沟以探险为主。 运输：

从成都出发，在茶店子客运中心乘坐公交车。 每天有三趟巴士：7:30、9:00和12:00。 票价为95元/人。 从汽车站到四姑娘山风景区大约需要四个小时，而且路况崎岖不平四姑娘山山旅游攻略，晕车的朋友要提前备好晕车药，中途只停一次。 需要上厕所的朋友也应该提前做好准备。

自驾：从成都市区出发，沿成雅高速向西北行驶，经过雅安市，再沿318国道至四姑娘山。 全程约需4小时。 一路都是蜿蜒的山路，所以建议有经验的司机驾驶。 去四姑娘山的路上，有一个必经点，可以看到四姑娘山的全貌。 如果自驾或者拼车，可以导航到猫鼻桥停车点，打卡景点。

停留：

四姑娘山风景区有很多酒店和客栈可供选择，其中山旅背包客酒店、四姑娘山旅游度假区、喜来登度假酒店、山水度假村都是不错的选择。 只选择去双桥的朋友可以直接预订那里的房间。 如果你要去三条沟，那么我认为日隆镇是最好的选择。 离三条沟不太远，价格300左右/晚。 。

如果你想要更亲近自然的体验，可以选择露营。 四姑娘山景区内有露营区，价格50元/晚左右。

饮食：

景区内有很多餐馆和大排档。 吃饭时询问份量，以免价格被骗。 著名的有牦牛肉、藏式酥油茶、毛血旺等，价格大约在30元到100元之间。 去的时候记得多带水，因为双桥沟里除了玉米、土豆、方便面、水等小零食外，其他两条沟里连水都不卖。 当地的小金苹果不错，双桥沟口卖5元一袋，牦牛肉70元一斤四姑娘山山旅游攻略，三袋半斤100元。

如果想自己做饭，可以在成都的超市购买食材，并自带炊具和餐具进行烹饪。

衣服：

白天天气炎热，紫外线较强，记得戴墨镜和帽子。 晚上比较冷，昼夜温差较大，可以带一件羽绒服晚上穿。

双桥沟：

双桥沟全长34.8公里，可通过公路到达。 建议游览双桥沟主峡谷和龙门峡谷4小时。 观光车首先会把你送到雪山脚下。 游览结束后，再次乘坐观光巴士前往下一个景点。 ，停下来参观，周而复始，直到把所有的景点都看完。 当然，如果时间充裕，可以选择步行一定距离参观，到了再上车。 请注意，最后一班观光巴士于 5 点出发。

旺季（4月1日-11月30日）：

门票：70/人（可在美团上查看价格有折扣）

淡季（12月1日-3月31日）：

门票：50元/人

入场时间：8:00-15:00

长坪沟：

长坪沟的观光车仅到达景区门口，车程约半小时。 长坪沟全长29公里。 进入景区后只能步行或骑马。 长坪沟尚未完全开发。 我个人觉得比双桥沟更美。 这是一片原始森林。 如果你不喜欢步行，你可以选择骑马。 里面地貌多样，是一个值得一去的景点。

旺季（4月1日-11月30日）：

门票：90元/人

淡季（12月1日-3月31日）：

门票：50元/人

入场时间：8:00-15:00

海子沟：

全长19.2公里，为三沟最高海拔，约4200米。 可以骑马、徒步、露营，没有观光车。 这里完全未开发，是真正的原始森林。 在这里全程徒步需要足够的体力，景色非常震撼。

旺季（4月1日-11月30日）：

门票：60元/人

淡季（12月1日-3月31日）：

门票：40元/人

入场时间：8:00-15:00